第一點，熱水療法，什么熱水療法，坐在熱水中以能忍受最高溫度為限，15分鐘～30分鐘，每天1～2次，二、吃南瓜子，每天吃30克的南瓜子，服用南瓜子膠囊，生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助；三、避免性行為，當前列腺受感染或不適時性行為，會使問題非常嚴重，四、指壓療法按壓腹部的中極水道 、大赫 、身處腰部的次骨膀胱 、俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能；五、多喝水，前列腺炎患者多補充水分 ，每天喝2～3瓶礦泉水，增加尿液有助于排出廢物；六、適量運動，最好的運動方式是走路，不適宜騎車，因為車座會壓迫前列腺加重前列腺炎癥。
第一點，熱水療法，什么熱水療法，坐在熱水中以能忍受最高溫度為限，15分鐘～30分鐘，每天1～2次，二、吃南瓜子，每天吃30克的南瓜子，服用南瓜子膠囊，生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助；三、避免性行為，當前列腺受感染或不適時性行為，會使問題非常嚴重，四、指壓療法按壓腹部的中極水道 、大赫 、身處腰部的次骨膀胱 、俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能；五、多喝水，前列腺炎患者多補充水分 ，每天喝2～3瓶礦泉水，增加尿液有助于排出廢物；六、適量運動，最好的運動方式是走路，不適宜騎車，因為車座會壓迫前列腺加重前列腺炎癥。
前列腺炎疼痛主要聚集在幾個方面：有些患者表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿疼，有些病人表現(xiàn)為小腹部、會陰部腰骶部、臀部大腿內(nèi)側(cè)部位的疼痛，這兩種疼痛是不一樣的；對于尿疼的這種情況，通常是由于這者患有一型或者二型的前列腺炎，這類患者通常是細菌逆行感染所導致的；以會陰部小腹部部位疼痛為主的，這部分患者是慢性非急性前腺炎，這類患者的疼痛通常是由于局部的肌肉緊張或者炎癥因子的聚集所導致的。
前列腺炎的疼痛有很多原因，表現(xiàn)形式也多種多樣。如果是細菌感染造成的，應該用抗生素之類的藥物進行及時的治療，用一些緩解尿道緊張的藥物松弛尿道以配合治療；還有一些所謂的前列腺炎不是因為前列腺本身出了問題，而是前列腺周圍的血液循環(huán)不通暢，肌肉痙攣造成的，這部分病人可能需要一些緩解肌肉緊張，或者疏通血液循環(huán)的藥物來幫助緩解這些疼痛，所以中醫(yī)經(jīng)常使用一些活血化淤的藥物。患者可以嘗試溫水浴坐浴，就是溫水倒進臉盆里面，這對緩解前列腺的疼痛也是有好處的，通過運動也可以緩解這種疼痛。
對于肩周炎所引發(fā)的疼痛，臨床中緩解的方式有封閉治療、藥物治療、熱敷、針灸等。 如果肩周炎疼痛特別劇烈，可以選擇封閉進行治療或者是選擇口服非甾體類的抗炎藥物進行治療。在臨床當中可供選擇的非甾體類的抗炎藥物像布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸、雙氫可待因片等，這些藥物均具有非常好的消炎鎮(zhèn)痛的效果，能夠迅速改善肩周炎所引發(fā)的疼痛。 如果肩周炎疼痛的患者自身能夠耐受或者是患者病程比較長，對于這類患者可以選擇局部熱敷，通過熱敷療法起到改善局部血運的作用，從而可以非常好的緩解肩關(guān)節(jié)疼痛。在臨床當中其可供選擇的熱敷的方式有很多，比如烤燈照射、艾灸、鹽袋熱敷以及熱水袋熱敷均可以起到非常好的熱敷效果。而對于病程比較長反復發(fā)作的患者，建議考慮物理療法進行治療，如針灸，對于肩周炎的治療就比較不錯。
前列腺炎的分類方法很多，一、傳統(tǒng)的分類方法，傳統(tǒng)的分類方法分為，第一根據(jù)患者的發(fā)病的過程和臨床表現(xiàn)來分，我們可以把它分成急性前列腺炎和慢性前列腺炎，第二根據(jù)病原學的分類，我們把它分成細菌性的前列腺炎和非細菌性前列腺炎，第三根據(jù)病理學的分類，我們把它分為特異性的前列腺炎和非特異性前列腺炎，第四也是我們目前最常用的辦法，NIH分類方法，NIH是美國國立衛(wèi)生院，它做的一個分類方法，這是90年代，現(xiàn)在全世界基本都應用這種方法進行分類，是分類最多的一種方法應用，就是Ⅰ型前列腺炎，我們就把它稱急性細菌性前列腺炎，Ⅱ型前列腺炎是慢性細菌性前列腺炎，Ⅲ型是慢性非細菌性前列腺炎，慢性骨盆疼痛綜合征，這一種類型大概占慢性前列腺炎的百分之八十九十，第四型就是無癥狀的細菌性炎癥性前列腺炎。
胃病犯了怎么緩解疼痛？要從以下幾個方面入手。 首先如果是有胃病病史，比如說胃十二指腸潰瘍，這個時候信息可以采取質(zhì)子泵抑制劑，比如服用一些奧美拉唑、雷貝拉唑或蘭索拉唑一類的藥物，同時應該注意清淡的飲食，避免吃辛辣刺激的食物。 第二，胃病如果在口服藥物緩解不明顯的時候，建議空腹到醫(yī)院就診消化內(nèi)科做一些相關(guān)的檢查。比如碳14呼吸實驗，以及無痛胃鏡或普通的胃鏡檢查，是否存在出現(xiàn)了新的潰瘍或潰瘍出血等。當然更最要警惕的就是怕出現(xiàn)胃部早期腫瘤。 第三，良好的生活習慣對預防胃病也非常重要，比如要作息要有規(guī)律，避免熬夜等。
