糖尿病患者不能吃哪些水果

糖尿病患者不能吃哪些水果：現(xiàn)在生活條件好，水果也屬于生活必須的一個(gè)食物。我們水果一般來(lái)說(shuō)，我們選用低糖的水果攝入為主，我們有一個(gè)升糖指數(shù)，每個(gè)水果都有，這個(gè)比較專業(yè)我們就不說(shuō)了。我們簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)平常可以吃的水果，哪些水果可以吃，第一個(gè)我們可以吃蘋果 梨子，獼猴桃，火龍果，柚子，包括西瓜這些水果都能吃。第二個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較禁忌的水果就是香蕉，荔枝，葡萄，這一類的水果盡量的減少攝入，當(dāng)然水果的攝入是有技巧的，比如說(shuō)我前面說(shuō)的水果，我們建議患者一天只吃一種水果，可能吃一個(gè)小的蘋果或者小的梨子，就不要再吃其他的水果。第二要在兩餐之間攝入，比如說(shuō)中餐之后我三點(diǎn)鐘或晚上八九點(diǎn)鐘攝入比較好，第四個(gè)我們攝入水果的時(shí)候，我們希望大家少吃一口飯，比如說(shuō)我下午三點(diǎn)鐘要吃一個(gè)水果，我中午少吃個(gè)兩三口飯之后再攝入這個(gè)水果，這樣就比較好。這是我們水果攝入的一個(gè)秘訣。