預(yù)防近視眼：
1、特別良好的用眼習(xí)慣；特別是癥狀發(fā)育中的青少年，盡量避免移動設(shè)備的過多使用。成年人需要養(yǎng)成用眼的適度，用眼40到50分鐘可以休息一下；
2、好的戶外活動，每天增加2小時的戶外活動可以明顯減少近視眼的發(fā)生；
預(yù)防近視眼： 1、特別良好的用眼習(xí)慣；特別是癥狀發(fā)育中的青少年，盡量避免移動設(shè)備的過多使用。成年人需要養(yǎng)成用眼的適度，用眼40到50分鐘可以休息一下； 2、好的戶外活動，每天增加2小時的戶外活動可以明顯減少近視眼的發(fā)生；
你停了月經(jīng)以后，一般情況下40多天就可以來進行檢查，但是要按照要求的話，就是在停經(jīng)兩個月之內(nèi)，就來做第一次產(chǎn)前檢查，這時候要確定一個宮內(nèi)妊娠的情況，有些人很著急，剛剛過了一兩天就來檢查來了，這種太早的話你沒有什么異常情況，也沒有必要來那么早，除非確實是有異常情況，她出現(xiàn)了不正常的異常的陰道流血，這種情況下我們可以早一點來。
產(chǎn)前檢查一般來說，如果你有停經(jīng)40多天，你有了早孕反應(yīng)，你就要到醫(yī)院來做產(chǎn)前檢查，我們要做B超來看一下孩子，胎兒的胎芽長的多大了，跟你核對一下孕周胎心有沒有，如果有胎心表明孩子是發(fā)育正常的，那就不要擔(dān)心。
應(yīng)該從妊娠前做起，一定要我們從最廣泛的層面上來提醒廣大這個朋友的注意，所有民眾都應(yīng)該重視，在妊娠前來檢查這些相關(guān)的內(nèi)分泌疾病、甲狀腺病、多囊卵巢綜合癥、血糖的異常、血脂的異常、血壓的異常，大家一定要在懷孕前來重視，因為我們從我們的研究中發(fā)現(xiàn)國家早在90年代末期或者是10年之前 20年之前，就開始了免費的產(chǎn)前篩查，但是遺憾的是我們到目前為止，還只有不到15%到20%的病人真正去做產(chǎn)前篩查了，而且有一些產(chǎn)前篩查還不夠全面，我們目前也向國家提議能夠加強對內(nèi)分泌功能的檢測，尤其是甲狀腺病和血糖異常這些重要問題的檢測。
對于血脂增高的患者來講，我們?nèi)匀皇枪膭钤谏钇鹁由弦越】档纳罘绞綖橹鳎瑏砀纳谱约旱牟涣忌盍?xí)慣，比如鼓勵大家邁開腿、適當(dāng)?shù)倪\動、走路、有氧鍛煉；減少高熱量高脂肪的食物攝入，多吃一些粗纖維的食物，所以運動和生活食物養(yǎng)生相結(jié)合，這樣對高脂血癥的患者來講就是從飲食養(yǎng)生起居方面起到一定的預(yù)防保健作用。
負重沒有具體的時間表，患者能不能負重要從以下幾個方面來考慮：第一、骨折的類型，如果骨折是穩(wěn)定性的骨折，比如很骨折，這個時候肯定負重的時間要提早，但是如果是斜形骨折或者是螺旋性骨折或者是粉碎性骨折，這樣的病人的負重時間會要往后推；第二、內(nèi)固定的類型材質(zhì)；第三、骨折的愈合情況；第四、患者負重的能力。
