糖尿病患者有感染，造成血糖升高，不適合運動。低血糖或血糖很高的糖尿病患者，精神差，乏力，不宜進行運動。血糖很高的病人或血糖波動明顯的病人尤其是嚴重的糖尿病病人過量的運動可能引起血糖的進一步的升高，甚至引起糖尿病酮癥酸中毒。
糖尿病患者有感染，造成血糖升高，不適合運動。低血糖或血糖很高的糖尿病患者，精神差，乏力，不宜進行運動。血糖很高的病人或血糖波動明顯的病人尤其是嚴重的糖尿病病人過量的運動可能引起血糖的進一步的升高，甚至引起糖尿病酮癥酸中毒。
糖尿病患者有感染，造成血糖升高，不適合運動。低血糖或血糖很高的糖尿病患者，精神差，乏力，不宜進行運動。血糖很高的病人或血糖波動明顯的病人尤其是嚴重的糖尿病病人過量的運動可能引起血糖的進一步的升高，甚至引起糖尿病酮癥酸中毒。
血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因為如我們的收舒張壓和收縮壓升高的話，也會影響到我們的血管，而對于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復血壓增高，會導致眼底的灌注增加，導致出血、水腫發(fā)生風險增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結構已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進展是非?？斓?。
運動對于糖尿病患者來說大多使有益的，有助于血糖的下降，但是有的糖尿斌患者不適合運動，那么那些患者不適合運動呢，瘦首先是嚴重的一型糖尿病患者不適合運動，嚴重一型糖尿病血糖波動大，容易出現(xiàn)低血糖，因此運動需要適當?shù)淖?；其次那些有嚴重并發(fā)癥的患者是不適合運動的。比如有視網(wǎng)膜病變眼睛看不清，容易衰老的這些患者，第三使容易出現(xiàn)酮癥的患者不適合運動；第四使糖尿病下肢的感染不適合運動。所以老年的患者應該適量的運動，糖尿斌患者要選擇適合自己的運動。
對于糖尿病患者來說，每天可以進行一些健步走。包括一些緩慢的走，如果一些緩慢的行走，每分鐘是指的是走60到80步這樣的一個運動強度，適合一些老年人以及血糖控制，還不太平穩(wěn)的患者。那么對于一些患者經(jīng)常進行的快步走，走邊看邊走邊停。這種步數(shù)走的速度是時快時慢這種方式，對于一些糖尿病患者來說。普遍的糖尿病患者來說都是適合的。那么也可以同時調(diào)整患者的這種心情，對于糖尿病患者來說應該不能飯后馬上進行運動。應該在飯后一到兩小時左右開始運動，因為這個時候血糖往往比較高，運動的時候不容易產(chǎn)生低血糖，也能夠降低我們的餐后血糖的水平。
不同人群的糖尿病患者適合的運動有所不同。糖尿病患者日趨年輕化，如果是個新發(fā)年輕的糖尿病患者，建議積極的減重，每日一定要保持慢跑、快走等運動。同時每周要保證兩次以上的中到大強度的運動，來積極的幫助您降低血糖、減重、改善預后。如是糖尿病的慢性病病人，如是位老年人，推薦做以下的運動，如：慢跑、快走、打太極拳、游泳等，這些更適合老年糖尿病患者，糖尿病患者應進行有序、規(guī)律、長期的低到中強度的運動，來保證血糖的平穩(wěn)，避免血糖的波動。
