對于反流性食管炎的預(yù)防，是很重要，首先要禁煙、忌酒，飲食上少量多餐，吃低脂肪的飲食，晚餐不要吃得過飽。并且要心情的愉悅，多鍛煉，增加體育運動。床頭抬高對夜間食管炎有重要幫助，肥胖患者尤其注意要減體重，因為肥胖是非常不好的。
對于反流性食管炎的預(yù)防，是很重要，首先要禁煙、忌酒，飲食上少量多餐，吃低脂肪的飲食，晚餐不要吃得過飽。并且要心情的愉悅，多鍛煉，增加體育運動。床頭抬高對夜間食管炎有重要幫助，肥胖患者尤其注意要減體重，因為肥胖是非常不好的。
反流性食管炎的最典型、最常見的癥狀主要是反酸、燒心、胸骨后的燒灼感，反酸燒心癥狀通常在進食一小時后出現(xiàn)，當(dāng)患者處于臥位，彎腰或者腹壓增高時，也可以引起。 部分患者可因反酸、燒心的癥狀引起咳嗽，甚至夜間入睡困難。由于反流物刺激食管，可導(dǎo)致胸骨后的疼痛，疼痛可向后背部、肩部以及頸部的放射，部分患者也會有吞咽困難和胸骨后的異物感，可能是由于刺激食管引起食管的痙攣或者食管功能的紊亂導(dǎo)致的?；颊呷绻霈F(xiàn)了反流性食管炎的癥狀，建議患者到醫(yī)院及時的進行胃鏡的檢查，明確診斷，給予及時的治療，以改善癥狀。
中醫(yī)治療反流性食管炎的方法如下： 反流性食管炎在中醫(yī)當(dāng)中主要表現(xiàn)為以下幾個方面： 第一個就是容易有反酸的情況，稱為吐酸。 第二個方面是反流性食管炎由于長期會造成胃食管交界部的返流，造成炎癥的表現(xiàn)，因此食物不能正確的下行，有很多人表現(xiàn)為腹脹，也稱之為中醫(yī)痞滿的情況；還有的病人雖然自己沒有明顯的反酸的表現(xiàn)，也沒有胸骨后的一個灼熱痛，但是由于這種酸反流刺激咽喉部或者，導(dǎo)致咳嗽或者是哮喘。 從中醫(yī)的來說，認為反流性食管炎的根本病機為胃失和降、胃氣上逆，所以在治療反流性食管炎當(dāng)中，最主要的要和胃降逆，也就是使氣機下行。我們主要使用枳殼、枳實這類理氣的藥，同時可以加一部分萊菔子，使氣體下行。 在這個基礎(chǔ)上我們在加一部分止酸的藥，比如中醫(yī)講的瓦楞子、海螵蛸等。我們也有一些成藥是以散劑的形式出現(xiàn)的，比如烏貝散，它主要是由海螵蛸 、浙貝等做成散劑，一方面有抑酸的作用，一方面還有理氣的作用。
我們說反流性食管炎是因為胃、胃內(nèi)容物、胃十二指腸內(nèi)容物反流到食管所造成的食管損傷，那么我們治療上該怎么做。就是讓它別反流這就是治療的方法，不要反流主要是現(xiàn)在為什么反流病會發(fā)生呢？考慮的主要問題是主要原因是反流，為什么會反流？我們吃東西是食物從食管到胃的一個過程而且是我們坐著能吃飯、站著能吃飯、躺著一樣能吃飯它并不是重力（的原因）食物到胃并不是重力的作用，而是通過我們食管胃的順進性蠕動、推動式的蠕動把它（食物）從食管推到胃里去的，這個時候這個推進性的蠕動發(fā)生了紊亂，它并不是推進性的蠕動，它可能就會出現(xiàn)運動障礙就可能出現(xiàn)這種反流，還有我們在胃和食管交接的地方我們把它叫作一個門叫賁門，人為的把它叫做賁門這個賁門，平時（人）不吃東西的時候是關(guān)閉的胃內(nèi)容物不會反流到食管不會造成損傷 ，但是一旦這個賁門松弛了松弛的時間長了，那么食物就會從胃反流到食管造成了食管的損傷。
但是我們現(xiàn)在沒有具體的藥，使這個食管括約肌也就是賁門讓它改變它的松弛，那么我們就只要它不反流胃酸不反流就行了，那么我們就抑制胃酸用一些抑酸藥物主要是用一些抑酸的藥物，比如說質(zhì)子泵抑制劑是現(xiàn)在用得最多的，這個讓它的胃酸分泌減少，沒有什么胃酸分泌了它就不會往上（反流），它就反流也不會造成那樣的損傷就是不會有胃酸來破壞食管。這是最主要的當(dāng)然還要加一些我們說的讓它往下順進性蠕動，改變它的運動功能障礙就是蠕動功能障礙改變，我們也可以用些動力藥，胃腸道的動力藥我們來改善。當(dāng)然食管炎的發(fā)生為什么反流病會發(fā)生還有一個很重要的原因，我們說的有時候我們內(nèi)鏡下可能看的都是正常的，但是病人癥狀確實很明顯這個時候我們要考慮起它有些確實跟精神、心理有一定的影響。因為我們的胃腸道是受植物神經(jīng)所支配的，人的焦慮、緊張、壓力托大等等都會導(dǎo)致這個發(fā)生所以我們可以適當(dāng)?shù)剡M行神經(jīng)調(diào)節(jié)。
反流性食管炎可能表現(xiàn)為燒心、反酸、胸骨后燒灼感、胸骨后不適、咽喉部燒灼感。 根據(jù)內(nèi)鏡下的黏膜表現(xiàn)，可以分為內(nèi)鏡下黏膜陰性的胃食管反流病和內(nèi)鏡下黏膜陽性的胃食管反流病?？梢酝ㄟ^完善上消化道鋇餐檢查或者電子食管胃鏡檢查，或者食管測壓，或者食管24小時pH值測定等檢查明確診斷。明確診斷后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抑酸護胃的藥物、黏膜保護藥物、胃腸動力藥物以及對癥支持治療藥物。癥狀持續(xù)不緩解，還可以進行外科手術(shù)治療，比如胃底的折疊手術(shù)。
