怎么給寶寶補(bǔ)充維生素D
小施爾康,專為成長期兒童所設(shè)計(jì)的多元維生素。作為最早進(jìn)入中國的專業(yè)小兒維生素品牌,以健康可愛的康康兔形象為人熟知,是金施爾康維生素家族成員之一,中美施貴寶制藥權(quán)威出品。配方全面,富含兒童生長發(fā)育所需的多種維生素
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正常的寶寶在嬰兒時(shí)期,體格生長發(fā)育速度很快,所以骨骼就需要很多的鈣磷,才能使骨骼變硬,否則會(huì)引起維生素D缺乏性佝僂病??梢酝ㄟ^以下幾種方式補(bǔ)充: 一、通過適當(dāng)?shù)臅裉?,這是最有效經(jīng)濟(jì)的方法,每天進(jìn)行戶外活動(dòng),這樣不會(huì)使維生素D過量。還有就是不能隔著玻璃曬,玻璃會(huì)阻擋紫外線,相當(dāng)于沒曬,所以一定要進(jìn)行戶外的活動(dòng)。 二、口服維生素D,食物中除海魚的肝臟,含有一定量的維生素D以外,乳類、蛋黃和肉類中含量均較少。谷物、蔬菜和水果幾乎沒有,所以一定要口服補(bǔ)充。 正常孩子每天需要補(bǔ)充維生素D是400個(gè)單位,早產(chǎn)兒需要量可能需要增加一些,一般從生后半個(gè)月到一個(gè)月開始服用就可以,一直服用到三歲。人乳中的鈣磷比例最適宜,容易吸收。一般喂奶量如果在600毫升以上,鈣量已經(jīng)足夠,不需要額外補(bǔ)充鈣,但是一定要補(bǔ)充維生素D。
實(shí)際上有一些維生素是可以給孩子服用的。尤其是小孩生長發(fā)育時(shí)需要補(bǔ)充一系列的維生素和微量元素。維生素c、維生素b、維生素d鈣元素等,還有一些新的微量元素,很有經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候也是需要適量的攝入,大家一定要注意補(bǔ)充維生素應(yīng)適量、不能過度、更不能每天來當(dāng)飯吃。還有吃了藥以后最好不要立馬就吃什么新鮮水果、蔬菜。
早產(chǎn)兒補(bǔ)充維生素D,同正常足月來說有什么不同,足月兒來說補(bǔ)充維生素D,400到500個(gè)單位每天,在生后兩周開始,一直補(bǔ)充到兩歲早產(chǎn)。補(bǔ)充同足月來說,早產(chǎn)兒來說它的量需要一個(gè)加大,早產(chǎn)兒補(bǔ)充維生素D,需要的是800個(gè)單位,前三個(gè)月需要800個(gè)單位。當(dāng)開始時(shí)間也是生后10天左右,開始補(bǔ)充維生素D,前三個(gè)月800個(gè)單位,800單位如何來操作呢,假如全部補(bǔ)充的,維生素AD的時(shí)候,這種可能維生素A的含量,會(huì)偏高一些,因此操作就是補(bǔ)充一個(gè),維生素AD,再加一個(gè)單純的維生素D,加到一塊整個(gè)維生素D的總量,800到900個(gè)單位,然后一直服用到三個(gè)月。三個(gè)月之后,換成了400到500個(gè)單位的,維生素D或者維生素AD,一直持續(xù)到一歲,需要轉(zhuǎn)變成維生素AD,另外一種維生素AD,就一歲以上的孩子,服用的維生素AD,這樣的情況維生素D它的量是700個(gè)單位左右,也是服用到兩歲。但是即使這樣對早產(chǎn)兒來說,我們一方面要維生素D,這個(gè)量比足月兒要大一些,另外對早產(chǎn)兒來說確實(shí)是非常特殊的一個(gè)群體,我們還要進(jìn)行定期的監(jiān)測,包括鈣磷的一個(gè)情況。另外他的骨密度的一個(gè)情況,因?yàn)楝F(xiàn)在早產(chǎn)兒來說,尤其早產(chǎn)兒程度比較重的時(shí)候,他會(huì)發(fā)生代謝性的一些骨病,這些早產(chǎn)兒突然就發(fā)生一些骨折的,那主要是以鈣磷代謝異常是有關(guān)系的,因此早產(chǎn)兒在補(bǔ)充維生D的時(shí)候,不單是在住院期間,還有出院后一定要特別注意。另外還有一點(diǎn)就是,維生素D的一個(gè)來源,一方面是通過一個(gè)藥物,另外一個(gè)來源就是日光,因此對早產(chǎn)兒來說,更應(yīng)該多曬太陽,來吸收大自然中的維生素D,來預(yù)防佝僂病的發(fā)生。
新生兒正常足月兒在生后兩周的時(shí)候,就應(yīng)該開始補(bǔ)充維生素D,如果是早產(chǎn)兒,生后,7~10就應(yīng)該開始補(bǔ)充維生素D。無論是早產(chǎn)兒,還是足月兒寶寶,補(bǔ)充維生素D最好能夠堅(jiān)持到生后兩歲左右,尤其是冬天出生的寶寶。因?yàn)槎斐錾膶殞殻諘癖容^少,陽光合成維生素D會(huì)比較少,這部分寶寶更要規(guī)律補(bǔ)充維生素D,甚至要加量補(bǔ)充,否則就可能出現(xiàn)維生素D缺乏。 如果寶寶母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng),他的奶量實(shí)際上是充足的,充足的奶量提供的鈣實(shí)際上是足夠的。所以,如果是正常的寶寶是不用額外補(bǔ)充鈣劑的。但如果是生病的寶寶,有額外的鈣質(zhì)流失的,這部分寶寶是可以額外的補(bǔ)充鈣劑的,主要看寶寶是生理情況,還是病理情況。
維生素D是一種脂溶性維生素,它能夠促進(jìn)鈣磷的吸收又可使鈣磷從骨骼中動(dòng)員出來,使血鈣血磷動(dòng)態(tài)的達(dá)到平衡促使骨骼的骨化,能夠起到預(yù)防嬰幼兒佝僂病的作用。嬰幼兒維生素D缺乏,是造成孩子骨骼和牙齒礦化異常、骨骼畸形、出牙延遲、牙質(zhì)排列不整齊、牙質(zhì)發(fā)育不良等等,隨著研究的深入?,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)維生素D也是一種類固醇激素,它除了促進(jìn)骨的健康發(fā)育以外,還有與心腦血管疾病、糖尿病、代謝綜合征、惡性腫瘤、抑郁癥等慢性疾病相關(guān)。但是現(xiàn)在孩子家長,經(jīng)常會(huì)問到我們的是維生素D的補(bǔ)充過多,會(huì)不會(huì)中毒啊,我孩子的囟門這么小還敢不敢補(bǔ)充,針對這個(gè)問題我今天給家長來坐一個(gè)解答,孩子的囟門,分為前囟門和后囟門,一般后囟門在出生時(shí),或者出生后的6到8周就閉合了。前囟門大概在一歲到一歲半時(shí)候閉合,頭圍的增長除了與囟門的大小,閉合早晚有關(guān)系以外,還與頭顱骨縫的閉合有關(guān)系。