脾虛的表現(xiàn)最重要的一個反應從邏輯關(guān)系上來推，對我們?nèi)梭w來說就會出現(xiàn)沒有氣血，氣血虧虛這是最常見的，好像俗語說的人是鐵飯是鋼，就是你不吃飯很快你就會覺得饑餓。饑餓的感覺就是一種疲勞、衰竭，各個臟器功能都會有下降的那種表現(xiàn)。
脾虛的表現(xiàn)最重要的一個反應從邏輯關(guān)系上來推，對我們?nèi)梭w來說就會出現(xiàn)沒有氣血，氣血虧虛這是最常見的，好像俗語說的人是鐵飯是鋼，就是你不吃飯很快你就會覺得饑餓。饑餓的感覺就是一種疲勞、衰竭，各個臟器功能都會有下降的那種表現(xiàn)。
除了中焦涼之外，肚臍這個地方，是個凹陷的區(qū)域，這個地方的溫度應該最高，中醫(yī)管他叫神闕，元氣出入的地方，元氣是能量的意思，所以這里的溫度應該是最高。那么肚臍周圍上下左右區(qū)域都比較涼，我們把這個叫做大腹涼，再加上中焦也焦，這就是脾虛。
我們在這個臨床研究過程當中發(fā)現(xiàn)脾虛濕盛的人紅外成像的表現(xiàn)，他的脾胃，中醫(yī)講脾胃位居于中焦，所以上焦，中焦，下焦，中焦這個位置的溫度非常低。這就叫脾虛。脾是腐熟水谷的，所以就一定要有溫度，吃下去的食物到脾胃都要有溫度。
脾虛濕盛常講的癥狀包括食物下降、惡心、厭食。那么為什么會這樣的如何治療和調(diào)理呢？
脾主運化，運化水谷精微和運化水濕，脾虛可見食欲不振、偏食、挑食，出現(xiàn)大便溏薄或者便秘的情況，又因為脾虛不能收攝津液，還可能出現(xiàn)睡覺流口水的情況。女性可見白帶過多、月經(jīng)量過多或者過少等情況，月經(jīng)過多主因脾虛不能統(tǒng)攝血液所致，月經(jīng)過少，因脾虛導致氣血不足所致。 另外，中醫(yī)認為脾主肌肉，因此脾虛的患者經(jīng)常會覺得全身無力、出汗多、氣短、下肢容易水腫，又因為脾胃運化功能下降，可以表現(xiàn)身體偏瘦，又因為長時間的脾虛，水濕無法運化，淤積在體內(nèi)，也可以表現(xiàn)出身體肥胖，脾虛的患者往往表現(xiàn)為腹部肥胖。
脾虛者可以多吃一些健脾的食物，健脾的食物有很多，比如日常經(jīng)常使用的就有紅薯、大棗、山藥、板栗、薏仁等食物，紅薯有補脾和血一起通便的作用。對于脾虛之人還可以用紅薯當主食，大棗性溫，有補脾胃益氣血的作用。對于脾虛便溏，胃絡(luò)實少，氣血不足的人，可以經(jīng)常服用大棗。另外薏仁具有利水滲濕和止瀉的作用。對于腹瀉、食欲下降等脾虛的癥狀也都適用。山藥可以健脾胃，以肺腎補虛類，可以用于脾虛食少。便溏者。另外我們常吃的板栗也有補中益氣，健脾益腎的功效，可用于脾腎不足導致的那時減少。
