如何自己測脈搏
脈搏指心動周期里血管內(nèi)壓力和血管容積變化引起的動脈搏動。正常情況下,脈搏的節(jié)律與心臟搏動的次數(shù)一致,脈搏的節(jié)律和心臟搏動的節(jié)律一致。通過檢查脈搏就可以了解心臟搏動的情況。病理狀態(tài)下,脈率、脈律與心率、心律可以不一致。
脈搏指心動周期里血管內(nèi)壓力和血管容積變化引起的動脈搏動。正常情況下,脈搏的節(jié)律與心臟搏動的次數(shù)一致,脈搏的節(jié)律和心臟搏動的節(jié)律一致。通過檢查脈搏就可以了解心臟搏動的情況。病理狀態(tài)下,脈率、脈律與心率、心律可以不一致。
脈搏指心動周期里血管內(nèi)壓力和血管容積變化引起的動脈搏動。正常情況下,脈搏的節(jié)律與心臟搏動的次數(shù)一致,脈搏的節(jié)律和心臟搏動的節(jié)律一致。通過檢查脈搏就可以了解心臟搏動的情況。病理狀態(tài)下,脈率、脈律與心率、心律可以不一致。
脈搏的正常數(shù)值在每分鐘60到100次之間。如果脈搏超過100次以上,就屬于心動過速,脈搏低于60次以下,就屬于心動過緩。 脈搏實際上反映的是患者心臟跳動的次數(shù),正常情況下,心臟跳動一次,就會產(chǎn)生一次脈搏。所以通過脈搏可以判斷心跳的快慢。當然影響脈搏的快慢因素有很多,像情緒激動、緊張、勞累或者劇烈運動,都可以是脈搏增快。所以測量脈搏時最好要再心平氣和,經(jīng)過充分休息的狀態(tài)下,才能反映患者正常的脈搏水平。
脈搏90次/分鐘是一種正?,F(xiàn)象。脈搏的正常水平在每分鐘60到100次之間,從目前的數(shù)值看在正常范圍。 脈搏的影響因素有很多,情緒緊張、激動、勞累、熬夜這些因素都可以使交感神經(jīng)興奮性增加,兒茶酚胺分泌過多,從而導致脈搏加快。所以在測量脈搏時要在經(jīng)過充分休息,心平氣和的狀態(tài)下測量,才能夠反映患者真實的脈搏水平。如果測量脈搏時,患者處于情緒激動狀態(tài)沒有經(jīng)過充分的休息,那么測量出的脈搏數(shù)值就會偏高??傊畯哪壳暗臄?shù)值看,問題不大。
脈搏的正常速率在每分鐘60-100次之間。如果患者的心率超過100次以上,屬于心動過速,如果患者的心率低于60次以下,屬于心動過緩。 當然需要注意的是脈搏的影響因素有很多,情緒緊張、激動、勞累或者劇烈的運動,這些因素都可以是心跳加快,脈搏加快,休息或者睡眠狀態(tài)下,心率就會減慢。所以在測量脈搏時需要經(jīng)過充分的休息,在心平氣和的狀態(tài)下測量,才能反映患者真實的心率水平。如果沒有經(jīng)過充分的休息或者處于情緒激動的狀態(tài)下,脈搏數(shù)值會比正常值要高一些。
在家可以測空腹血糖加三餐后2小時的血糖。 如患者注射胰島素,在血糖不穩(wěn)定時建議在家里需要測血糖譜,在院初始胰島素治療時,每個周要測三天的血糖譜,就每一天的血糖譜,包括三餐前加三餐后兩小時,加睡前的加第2天早晨空腹,所以一共8次血糖。 在家里如果做不到這樣密切的監(jiān)測,因為有好多病人不住院,就在門診上進行胰島素治療,這樣建議回到家里至少要測空腹血糖加三餐后2小時的血糖,根據(jù)血糖的情況調(diào)整胰島素,如血糖較穩(wěn)定后,就可遵醫(yī)囑胰島素減量或改變降糖藥方案,血糖較穩(wěn)定時可以每周測兩三次空腹,然后測兩三次餐后血糖就可以了。
如果出現(xiàn)了頭暈、眼黑、乏力,甚至有暈厥的情況,可以平時摸一摸脈搏。如果脈搏每分鐘老是在50次以下的這種情況,甚至有停搏的這種情況,就要到醫(yī)院里面,進行一個動態(tài)心電圖的檢查,我們會根據(jù)你動態(tài)心電圖的結(jié)果,判斷到底是不是病態(tài)竇房結(jié)綜合征。