肥胖的本質(zhì)是體內(nèi)脂肪組織增加。脂肪組織增加引起脂肪組織分解代謝增強(qiáng)，導(dǎo)致體內(nèi)游離的脂肪酸增多，血液中的大量游離脂肪酸不斷運(yùn)往肝臟，游離脂肪酸在肝臟中合成脂肪增加，當(dāng)超過肝臟運(yùn)出脂肪能力即可形成脂肪肝。脂肪肝最容易出現(xiàn)在向心性肥胖的人群中，即梨形肥胖，其主要危險指標(biāo)是腹圍。
肥胖的本質(zhì)是體內(nèi)脂肪組織增加。脂肪組織增加引起脂肪組織分解代謝增強(qiáng)，導(dǎo)致體內(nèi)游離的脂肪酸增多，血液中的大量游離脂肪酸不斷運(yùn)往肝臟，游離脂肪酸在肝臟中合成脂肪增加，當(dāng)超過肝臟運(yùn)出脂肪能力即可形成脂肪肝。脂肪肝最容易出現(xiàn)在向心性肥胖的人群中，即梨形肥胖，其主要危險指標(biāo)是腹圍。
肥胖的人就容易得脂肪肝嗎：肥胖的人更容易得脂肪肝，因?yàn)閿z入太多運(yùn)動太少導(dǎo)致體力的能量不停地不斷地集聚，最后這些能量會以脂肪的形式儲存在我們的皮下，這個時候就要提醒我們要注意飲食了要管住嘴邁開腿，如果我們還不注意，脂肪這個過程會進(jìn)一步的沉聚，如果說外周都沉寂不下了，那么脂肪就會進(jìn)行逆向的分布，分布到肝臟。
哪些人容易得脂肪肝：第一個中年人尤其是中年的男性，第二肥胖的人群，第三類人群比如說是有一些代謝綜合征的人群，比如說有糖尿病高血壓高血脂高尿酸血癥的這一部分人群，當(dāng)然還有一大部分人群就是本身有一些基礎(chǔ)性的一些肝病的，比如乙型肝炎丙型肝炎這一部分人群。
哪些人容易得脂肪肝，脂肪肝的發(fā)生，又是一個比較復(fù)雜的一個問題。并是不說吃得多就一定會發(fā)生脂肪肝，因?yàn)橛幸恍┩灸?，他吃得多但是他的運(yùn)動非常好，這樣的話也沒有關(guān)系。還有一部分人他的基礎(chǔ)代謝率比較高，雖然看人家吃得多，但人家并不胖，也不存在脂肪肝。最慘的一部分人呢，吃得不多但是還胖，最后還有脂肪肝，他的基礎(chǔ)代謝率，胰島素抵抗的情況，包括體內(nèi)的脂肪代謝的，一些維生素類的物質(zhì)49：06，比如說左旋肉堿，它可能存在一些缺失的問題，還有一些特殊的，是遺傳代謝性肝病。比如說糖原累積癥，或者粘多糖一類的，這樣的一個疾病，也會發(fā)生肝臟的脂肪變性。
肥胖的人容易得膽結(jié)石是因?yàn)楦咧嬍?、膽固醇高以及膽汁成分發(fā)生改變。 膽結(jié)石的形成與膽汁中膽固醇濃度增高、膽囊排空障礙及感染等因素有關(guān)。正常情況下，膽汁中的膽固醇、膽酸鹽及磷脂會保持一定的平衡，使膽固醇按比例處于過飽合溶解狀態(tài)。但是當(dāng)膽汁中膽固醇濃度增加之后，膽汁成分的比例發(fā)生了變化，膽汁中的膽固醇就會析出來，形成了以膽固醇為主要成分的結(jié)石。 由于肥胖者血液中膽固醇濃度升高，因此肝臟分泌的膽固醇必然增多。膽汁中膽固醇含量增多并達(dá)到一定的濃度后，膽固醇就會析出，膽汁瘀積、粘度增高，形成結(jié)石。當(dāng)膽囊中的結(jié)石一旦形成后，造成膽汁排泄受阻，加上結(jié)石對膽囊壁的刺激，從而會合并感染膽囊炎。 有專家作過預(yù)計(jì)，肥胖男性患膽結(jié)石的危險比正常體重的人高2倍，而女性肥胖者患膽結(jié)石的危險是正常人的3倍。
城市生活節(jié)奏比較快，生活壓力也比較大，并不太愿意運(yùn)動，就造成了脂肪肝的發(fā)生率比較高。另外有些人工作壓力比較大，非常倦怠，但是客觀上其實(shí)活動量非常的低，其實(shí)沒太有熱量的消耗，這種情況還是建議，就是說下班之后盡量地增加一定的運(yùn)動量。
