糖尿病的多種發(fā)病因素當(dāng)中，環(huán)境因素起的作用往往大于遺傳因素。環(huán)境因素是發(fā)生糖尿病的一個(gè)重要的原因。
環(huán)境因素包括生活方式、飲食習(xí)慣 、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、性格、生活節(jié)奏、工作壓力等等都是和糖尿病的發(fā)病以及后續(xù)的血糖控制是息息相關(guān)的。
糖尿病本身不是傳染病即使有緊密的接觸也不會(huì)傳染給其他人，但是比如說經(jīng)常在一起生活的人，可能生活習(xí)慣是一樣的，正是不良的這些生活習(xí)慣更容易得同一種疾病，并不是說是傳染病。
糖尿病的多種發(fā)病因素當(dāng)中，環(huán)境因素起的作用往往大于遺傳因素。環(huán)境因素是發(fā)生糖尿病的一個(gè)重要的原因。 環(huán)境因素包括生活方式、飲食習(xí)慣 、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、性格、生活節(jié)奏、工作壓力等等都是和糖尿病的發(fā)病以及后續(xù)的血糖控制是息息相關(guān)的。 糖尿病本身不是傳染病即使有緊密的接觸也不會(huì)傳染給其他人，但是比如說經(jīng)常在一起生活的人，可能生活習(xí)慣是一樣的，正是不良的這些生活習(xí)慣更容易得同一種疾病，并不是說是傳染病。
環(huán)境因素對皮膚顏色，如果不發(fā)生疾病沒有什么影響，因?yàn)槠つw是人體最大的保護(hù)性器官，因?yàn)榻佑|外界，包括生活過程當(dāng)中，比如碰到臟東西、垃圾、廢物，我們的皮膚是保護(hù)我們的，當(dāng)然前提是你不要弄傷它，就不會(huì)馬上得病，所以有一個(gè)健康條件就是餐前便后要洗手，就是要防止臟東西吃進(jìn)來，手碰上了為什么不得病，就是因?yàn)槠つw是保護(hù)性的系統(tǒng)，保護(hù)我們即便是接觸到了臟東西也不會(huì)得病，只要注意洗手、衛(wèi)生就好。
過敏性鼻炎的高發(fā)與環(huán)境因素有關(guān)而且密切相關(guān)，比如許多人一到春季鼻子就開始各種不舒服，鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕各種癥狀不斷，嚴(yán)重影響日常生活，這與春季花粉傳播、大量柳絮楊絮飄落，刺激鼻黏膜引起過敏反應(yīng)有關(guān)。而且大部分患者最初會(huì)將其當(dāng)作感冒來治療，但吃藥始終不見效果，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是過敏性鼻炎，有的患者一進(jìn)入空調(diào)房就會(huì)出現(xiàn)連續(xù)不斷的噴嚏，流清鼻涕鼻塞癥狀，還有的患者在所處的生活環(huán)境改變時(shí)，如裝修房屋住新房買新家俱等，也會(huì)出現(xiàn)鼻癢噴嚏清鼻涕等癥狀，所以環(huán)境的改變?nèi)绛h(huán)境污染、季節(jié)的交替冷暖驟變、空氣中的塵土生活用品上的螨蟲、寵物的皮屑進(jìn)入環(huán)境后吸入鼻腔、花草的氣味春季花粉吸入均會(huì)引起該病的高發(fā)。
無論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，都注意到精神因素與糖尿病的發(fā)病有密切聯(lián)系，是重要的誘因之一?在臨床上，在詢問糖尿病患者病史的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)很多患者在發(fā)病前有工作壓力過大?下崗?失去親人?高考落榜?失戀還有其他的打擊，導(dǎo)致哀傷?憤怒?失望?沮喪等不良的情緒反應(yīng)，有報(bào)道，經(jīng)過研究及臨床觀察，發(fā)現(xiàn)大約有百分之70的糖尿病病人屬A型性格，這部分人中的很多人有這樣的特點(diǎn)，爭強(qiáng)好盛，有較強(qiáng)的事業(yè)心，成就欲，事事不甘落于人后，性情急躁易怒，敏感，精神上長期處于緊張狀態(tài)，使生長激素?腎上腺皮質(zhì)激素?腎上腺素?去甲腎上腺素，胰高血糖素分泌增加，造成機(jī)體對胰島素發(fā)生拮抗，增加胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，長期作用可使B細(xì)胞的功能減退或衰竭，引起發(fā)病，同時(shí)當(dāng)人體處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，會(huì)通過神經(jīng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，使肝糖元分解，增加糖元異生，減少肝糖元合成，使血糖升高，誘發(fā)或加重了糖尿病?
慢性胃炎的飲食習(xí)慣主要是高鈉飲食，也就是高鹽飲食。四川人喜歡吃的臘肉或是燒臘這一類的食物，它的這個(gè)鹽分含量比較高，可以造成胃黏膜損傷。另外一個(gè)就是共餐也就是中國人比較喜歡共餐，沒有分餐，它可以造成幽門螺桿菌的互相的傳染，這個(gè)也是造成慢性胃炎幽門螺桿菌感染的一個(gè)因素。另外就是提倡高維生素的飲食，如果蔬菜水果不夠，其實(shí)對胃黏膜保護(hù)也是不夠的，所以在這方面可以增加一些蔬菜水果的攝入。
精神因素并不是導(dǎo)致糖尿病的原因或者常見原因，但是精神因素對于糖尿病患者的血糖控制是非常重要的。 如果人們處于緊張、焦慮、恐懼等等這些不良情緒時(shí)，交感神經(jīng)興奮，可以直接抑制胰島素的分泌。另外，因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮，還可以促使腎上腺素分泌增加，間接抑制胰島素的釋放，所以，會(huì)出現(xiàn)血糖的升高。 同樣長期熬夜、壓力過大或者情感刺激，可以導(dǎo)致交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，也可以抑制胰島細(xì)胞的功能，使胰島素的生成減少，從而出現(xiàn)血糖的升高。 因此，放松心情，避免不良情緒，堅(jiān)持規(guī)律的生活方式，可以增加胰島素的分泌，可以有效的預(yù)防糖代謝的紊亂。對于糖尿病患者還有利于控制血糖。
