對(duì)于糖尿病患者來說，可以做到一些靈活的互換。并不是說我只能吃某樣的食物，比如說同類食物之間是可以互相互換，互相選擇的。那么對(duì)于非同類食物之間，我們不是不建議互換的比如說我們的剛才說的可以互換的是水果和主食之間是可以互換的。因?yàn)樗麄兌际菍儆谔妓衔镱惖氖澄?，那么非同類的食物我們是不建議互換的比如說肉和碳水化合物。我們并不能說我這頓吃了吃肉吃的太多了，那么我就不吃主食了，那么這樣是不可以的。
對(duì)于糖尿病患者來說，可以做到一些靈活的互換。并不是說我只能吃某樣的食物，比如說同類食物之間是可以互相互換，互相選擇的。那么對(duì)于非同類食物之間，我們不是不建議互換的比如說我們的剛才說的可以互換的是水果和主食之間是可以互換的。因?yàn)樗麄兌际菍儆谔妓衔镱惖氖澄铮敲捶峭惖氖澄镂覀兪遣唤ㄗh互換的比如說肉和碳水化合物。我們并不能說我這頓吃了吃肉吃的太多了，那么我就不吃主食了，那么這樣是不可以的。
血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因?yàn)槿缥覀兊氖帐鎻垑汉褪湛s壓升高的話，也會(huì)影響到我們的血管，而對(duì)于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會(huì)產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對(duì)于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復(fù)血壓增高，會(huì)導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對(duì)他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對(duì)于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展是非?？斓?。
糖尿病患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)？糖尿病飲食其實(shí)還是一個(gè)均衡飲食，就是說總熱量限制，根據(jù)他的，咱們的身高 體重，還有你從事的工作，是輕中重體力勞動(dòng)來算，這醫(yī)生可以給你算好，每天的熱卡，另外食品交換份，你就設(shè)定，但是就是臨床之中，發(fā)現(xiàn)好多患者可能有一些誤區(qū)，比如說他不吃主食了，光吃肉 菜，這也是一個(gè)誤區(qū)，就說他們?cè)蹅円怙嬍?，它就是碳水化合物，脂?蛋白質(zhì)，這些要成比例的，如果你不吃糧食，它可能沒有熱量提供，長(zhǎng)期的話對(duì)你身體也是有害的，所以就是，一個(gè)是均衡，有按比例來，這個(gè)飲食，就是粗纖維，植物還要多樣化，可以有食品交換，比如說你今天肉吃的多一些，主食要少一些，那個(gè)水果多一點(diǎn)，就是青菜什么就撿一些，就是均衡飲食 定時(shí)定量，就是好多病人還說，我就晚上不吃飯嗎，我就是為了減這個(gè)血糖，我覺得這個(gè)也是非常忌諱的，就是定時(shí)定量均衡飲食就可以了。
糖尿病病人飲食要多樣且均衡，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪類，包括蔬菜、水果都要均衡的進(jìn)行攝入，但碳水化合物一般情況下，還是要占到全部飲食的50%-60%，饅頭、米飯、窩頭都可以吃，建議少喝稀飯類的東西，因?yàn)檫@類食物吃進(jìn)去后會(huì)造成血糖快速升高，血糖波動(dòng)較大，因此建議少吃粥類食物，蔬菜可以吃，肉類也一次不要吃很多，每天炒菜時(shí)放上幾片瘦肉，偶爾吃一次肉，但不要吃一頓，幾塊肉都沒問題。 然后每天吃一個(gè)雞蛋，每天喝一包奶，血糖控制好的情況下也可吃水果，但都不要過量，都要限制它的總量，實(shí)際對(duì)于糖尿病病人來講，限制它一天的總熱量，但飲食的結(jié)構(gòu)建議是多樣化的，如火龍果是相對(duì)來講水分少些，糖分高些，少吃一點(diǎn)，如水分較高的蘋果、梨，包括西瓜每天都可以少吃，但不要過量，另外，盡量的清淡，如煎炸、紅燒等較油膩的食物，建議要避免。
糖尿病患者飲食注意，第一要制定一個(gè)全天的熱卡，總熱卡要根據(jù)理想體重和勞動(dòng)強(qiáng)度來計(jì)算一天總的熱量。第二個(gè)飲食方面要根據(jù)個(gè)人的嗜好來決定飲食，一般常規(guī)的主食是根據(jù)總熱卡來確定大概碳水化合物的量占全天總熱量的50%-60%，脂肪含量占有25%-30%，這是三餐的分布情況。
糖尿病患者是應(yīng)該控制飲食的。首先對(duì)于陜西當(dāng)?shù)氐牡貐^(qū)來說,首先應(yīng)該控制主食,比如在外邊吃的面,面盡量要控制量,陜西這邊的面碗比較大,但是盡量應(yīng)該吃上半碗面就可以,或者米飯吃一小碗就可以，這樣就可以把他的主食先控制下來。糖尿病患者也需要很多營(yíng)養(yǎng),所以應(yīng)該吃上各種各樣的蔬菜,而且每天要保證蛋和奶,這樣才能保證他不低蛋白,而且保證他的營(yíng)養(yǎng)健康,在這種情況下再應(yīng)用藥物或者胰島素治療，既能控制血糖,又能保證患者的營(yíng)養(yǎng)均衡，健康狀態(tài)。
