不吃肉一樣可以造成口腔潰瘍，一般口腔潰瘍有時是吃的水果蔬菜少了容易發(fā)生，不吃肉一樣可以造成口腔潰瘍。最主要的一個原因，像B族維生素B2的缺乏會造成我們口腔的潰瘍或者是唇或者是舌炎，而且還有皮膚炎癥。B2主要的食物來源就是我們的肉類，如果肉完全的不吃B2的來源減少，導(dǎo)致維生素B2營養(yǎng)不良同樣可以發(fā)生口腔潰瘍。
不吃肉一樣可以造成口腔潰瘍，一般口腔潰瘍有時是吃的水果蔬菜少了容易發(fā)生，不吃肉一樣可以造成口腔潰瘍。最主要的一個原因，像B族維生素B2的缺乏會造成我們口腔的潰瘍或者是唇或者是舌炎，而且還有皮膚炎癥。B2主要的食物來源就是我們的肉類，如果肉完全的不吃B2的來源減少，導(dǎo)致維生素B2營養(yǎng)不良同樣可以發(fā)生口腔潰瘍。
有些人甚至提到了不吃紅血，就說我們的牛肉羊肉或者豬肉。真的對我們的代謝有那么大的影響嗎。目前這個還沒有特別明確的結(jié)論，而且我們認為如果是很健康的瘦肉，依然對機體是很有好處的，也是對健康有益的。只要是你正常的攝入或者你的烹調(diào)方式是正確的，不采要油煎油炸。有很多動物的內(nèi)臟肉皮合在一起，只要你不要吃太過量，我們依然提倡大家可以正常的進食的，不需要對于一些種類過于偏執(zhí)的去限制。
反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍可能與以下因素有關(guān)： 一、遺傳因素，比如父母雙方都患口腔潰瘍，子女患口腔潰瘍概率可能要高很多。 二、免疫因素，比如免疫低下的患者，如糖尿病患者患潰瘍的幾率要遠遠高于正常人。 三、社會、心理因素，比如社會、心理壓力比較大，經(jīng)常熬夜、失眠的患者休息不好會導(dǎo)致機體免疫功能下降，也會引起潰瘍發(fā)生。 四、全身疾病，比如糖尿病、胃腸道疾病、貧血等也會導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生。 五、不明原因，比如一些潰瘍體質(zhì)的患者反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍。 六、創(chuàng)傷性潰瘍，比較多見于老年人。有的老年人舍不得拔牙或因為一些全身疾病可能不適合拔牙，所導(dǎo)致的口內(nèi)殘根、殘冠刺激。一些假牙不合適的老年人，骨頭條件比較差，假牙戴上去穩(wěn)定性比較差，比較晃動的情況下也會引起潰瘍發(fā)生。還有其他很多原因?qū)е碌膭?chuàng)傷性潰瘍，比如患兒咬頰、燙傷，吃比較硬的食物等也可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性潰瘍的發(fā)生。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍它的病因很多，可以跟免疫的因素、遺傳的因素、精神因素、微循環(huán)障礙的因素，另外還跟內(nèi)分泌因素有關(guān)系，我們在月經(jīng)期或者是月經(jīng)期的前后，激素水平的變化容易造成口腔出現(xiàn)潰瘍，可以選擇局部用藥，控制炎癥，促進潰瘍的愈合。另外還可以進行全身用藥，如果這個潰瘍跟月經(jīng)期密切相關(guān)的話，可以建議上婦科調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的水平，可以防止?jié)兊膹?fù)發(fā)。
愛吃肉和患高血壓其實沒有必然的聯(lián)系，可以這樣說愛吃肉的人他經(jīng)常體重比較大，而且吃肉的時候如果把肉再經(jīng)過油炸一下，或者是吃的肉比較肥的話，那動物脂肪比較多，這樣脂質(zhì)比較多容易高血脂，尤其是40歲以后的人，雖然高血脂不全是吃出來的，但是高脂飲食對高血脂和高血脂有重要的有明顯的關(guān)系，高血脂高體重再加上一些增齡就容易引起高血壓。
低脂飲食并不是不吃肉不吃油，因為每一種油和肉里面所含的脂肪酯類以及酯類的各個成分是不同的，舉一個比較通俗一點的說法紅肉里邊什么是紅肉呢，比如牛肉羊肉，豬肉可能膽固醇就要明顯得高一點，白肉比如咱們的雞肉兔肉淡水魚肉脂肪含量就明顯低一點，所以籠統(tǒng)的說血脂異常病人就不吃肉這是不合理的，最主要取決于肉類它含的膽固醇成分有多少這是相關(guān)的，并不是籠統(tǒng)說不吃肉。
