預(yù)防痔瘡首先重中之重的一個(gè)就是預(yù)防便秘，沒(méi)有便秘痔瘡的發(fā)生就會(huì)很低了，不要一蹲廁所蹲半個(gè)小時(shí)，預(yù)防便秘第一從飲食上，粗纖維、水果、蔬菜一定要多吃，第二個(gè)痔瘡預(yù)防的就是飲食刺激性的東西要少吃，包括辣椒、酒這些刺激性的東西。
預(yù)防痔瘡首先重中之重的一個(gè)就是預(yù)防便秘，沒(méi)有便秘痔瘡的發(fā)生就會(huì)很低了，不要一蹲廁所蹲半個(gè)小時(shí)，預(yù)防便秘第一從飲食上，粗纖維、水果、蔬菜一定要多吃，第二個(gè)痔瘡預(yù)防的就是飲食刺激性的東西要少吃，包括辣椒、酒這些刺激性的東西。
預(yù)防痔瘡就要從痔瘡的發(fā)生的原理來(lái)進(jìn)行分析，要想預(yù)防痔瘡就是要有良好的入廁習(xí)慣，避免久坐久站，還有飲食上避免辛辣的食物，吸煙喝酒熬夜，多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，叩齒和提肛運(yùn)動(dòng)，就能有效地延緩和避免痔瘡的發(fā)生，我們要控制它的入廁時(shí)間，一般大便在5到10分鐘就可以了，如果延長(zhǎng)到半個(gè)小時(shí)，20分鐘半個(gè)小時(shí)以上，那極容易得痔瘡，同時(shí)我們要從膳食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些纖維素樣的食物，香蕉類(lèi)的食物可以幫助潤(rùn)腸和通便，如果你出現(xiàn)了如果是傳輸性的慢傳輸性的便秘的話，我們盡早要去醫(yī)院進(jìn)行調(diào)整它的腸道運(yùn)行功能。
孕期沒(méi)有太好的預(yù)防方法，因?yàn)閼言猩⒆邮且粋€(gè)正常的生理過(guò)程，盡量地可以采取側(cè)臥位睡覺(jué)或者是變變體位，讓它壓迫得輕一點(diǎn)。另外如果要是原來(lái)就有痔瘡的話，建議在懷孕要孩子之前，要給痔瘡做手術(shù)或者是處理掉了，這樣防止在懷孕的過(guò)程當(dāng)中痔瘡發(fā)生水腫或者疼痛。臨床也經(jīng)常見(jiàn)到懷孕七八個(gè)月時(shí)整個(gè)痔瘡腫起來(lái)了，患者非常痛苦，而這個(gè)時(shí)候好多外用的痔瘡藥膏、藥栓都是孕婦禁用或者慎用的。所以在臨床也很被動(dòng)，只能給一些對(duì)癥的處理，而病人也很痛苦。
沒(méi)有癥狀的痔瘡是不需要治療的。痔瘡的治療一般分為兩個(gè)方面，第一是非手術(shù)治療，第二是手術(shù)治療。非手術(shù)治療是指要保持良好的排便習(xí)慣，良好的飲食習(xí)慣，多吃富含粗纖維的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意肛周的清潔，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)。 對(duì)有癥狀的痔瘡，比如出現(xiàn)便血，可以口服止血藥，出現(xiàn)便秘或者痔瘡疼痛，可以口服一些潤(rùn)腸通便、消腫止痛的藥，同時(shí)配合使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、碳?xì)渌岬取Ｊ中g(shù)治療痔瘡一般適合三期內(nèi)痔或者四期內(nèi)痔在保守治療無(wú)效情況下，進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療方法有混合痔外部?jī)?nèi)扎或者彈力線痔瘡套扎術(shù)，或者吻合器治療痔瘡等。
這是常見(jiàn)的問(wèn)題，因?yàn)槭司胖?，得痔瘡的人比較多。所以大家經(jīng)常來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題要從幾方面來(lái)回答：第一個(gè)飲食起居要規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其在飲食上，我們要多喝水，多吃富含粗纖維的食物，像蔬菜方面有，芹菜、韭菜、白菜、南瓜，紅薯之類(lèi)的，水果方面有火龍果、蘋(píng)果，像粗纖維的食物，玉米、蕎麥都可以多吃點(diǎn)；第二個(gè)要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)腸蠕動(dòng)這樣防止便秘；第三個(gè)要按時(shí)排便，排便怎么算正常，一天一到兩次或兩天一次都正常的，大便不干不稀，到那兒的時(shí)候不要臨廁努掙，一般排便時(shí)間要小于5分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)就容易形成痔瘡；第四個(gè)就是不要濫用瀉藥，就是說(shuō)大便，年輕人可以從食物來(lái)調(diào)理，老年人可以到專(zhuān)科去看看，出現(xiàn)便秘是由，什么原因引起來(lái)的，再就是多坐硬凳子，少坐沙發(fā)、為什么。因?yàn)樽侥莾河袃蓚€(gè)坐骨結(jié)節(jié)，支撐著肛門(mén)局部可以使靜脈的局部回流通暢，這樣就防止得痔瘡。同時(shí)要保持肛門(mén)局部的清潔，按時(shí)的清理大便，防止肛門(mén)疾病的發(fā)生。
痔瘡的預(yù)防主要是要改善生活習(xí)慣和排便習(xí)慣。 痔瘡的產(chǎn)生和患者不良的飲食以及排便習(xí)慣有直接的關(guān)系。預(yù)防痔瘡發(fā)生和病情加重，首先建議清淡飲食，日常生活注意不要攝入辛辣、刺激的食物以及質(zhì)地過(guò)于堅(jiān)硬的食物。 建議痔瘡患者養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每次排便時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)，排便時(shí)不要過(guò)度用力。如有大便干燥，可提前口服或外用潤(rùn)腸通便的藥物輔助排便，同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每次排便后可選擇清水對(duì)肛門(mén)局部進(jìn)行清洗和熱敷，進(jìn)一步延緩痔瘡的發(fā)作和降低痔瘡的發(fā)生。
