什么是暑濕？其實(shí)在我們自然界有很多的氣，比如說風(fēng) 寒 暑 濕 燥 火這些都是大自然正常的一個(gè)氣候特點(diǎn)，所以說是對(duì)人體應(yīng)該是沒有害處的，但是當(dāng)我們?nèi)梭w在一些特定的環(huán)境人體的一個(gè)正氣虛弱或者是氣突然增強(qiáng)變動(dòng)的時(shí)候，容易侵襲人體導(dǎo)致人體生病，暑氣和濕氣最喜歡合作起來侵犯人體，人體不能耐受這種氣的時(shí)候就把它稱為暑濕，所以歸根結(jié)底暑濕它就是大自然存在的一種正常的氣候特點(diǎn)，當(dāng)它發(fā)生變異或者人體自身的免疫功能下降的時(shí)候，就容易對(duì)人體造成一些危害。
什么是暑濕？其實(shí)在我們自然界有很多的氣，比如說風(fēng) 寒 暑 濕 燥 火這些都是大自然正常的一個(gè)氣候特點(diǎn)，所以說是對(duì)人體應(yīng)該是沒有害處的，但是當(dāng)我們?nèi)梭w在一些特定的環(huán)境人體的一個(gè)正氣虛弱或者是氣突然增強(qiáng)變動(dòng)的時(shí)候，容易侵襲人體導(dǎo)致人體生病，暑氣和濕氣最喜歡合作起來侵犯人體，人體不能耐受這種氣的時(shí)候就把它稱為暑濕，所以歸根結(jié)底暑濕它就是大自然存在的一種正常的氣候特點(diǎn)，當(dāng)它發(fā)生變異或者人體自身的免疫功能下降的時(shí)候，就容易對(duì)人體造成一些危害。
關(guān)于暑濕該如何進(jìn)行治療，可以分為兩大類： 一、如何去暑， 二、如何去濕，然后再把兩者結(jié)合起來。 去暑的問題，就是在夏天常用的讓自己比較舒服的一些辦法， 比如多喝水吃清熱解暑的食物，綠豆南瓜湯、西瓜， 當(dāng)然最好的就是在空調(diào)房間里面適當(dāng)?shù)拇欢螘r(shí)間，一定要適當(dāng)?shù)拈_窗； 至于去濕的問題，可以在夏天多吃一些鹵菜，鹵菜里面的香料是芳香化濕的一些藥物，能夠幫助除掉濕氣。 另外，刮痧也是一種去除暑濕的方法如果有確實(shí)需要刮痧，可以到專業(yè)、正規(guī)的醫(yī)療點(diǎn)去接受治療。
用什么泡茶可以去除暑濕？分兩步來講：第一、是用什么東西來泡可以去除暑濕，茶分了很多種，有喝茶經(jīng)驗(yàn)的都知道，有紅茶、黑茶、綠茶、白茶、黃茶，在這些茶葉當(dāng)中推薦綠茶、黃茶和白茶，對(duì)于重度發(fā)酵的黑茶和紅茶，因?yàn)樗莩鰜淼男再|(zhì)是偏溫的，冬天喝比較合適，夏天喝一點(diǎn)苦味的綠茶、黃茶能夠解除我們體內(nèi)的暑，但是濕的問題不是茶能夠解決的，而需要一些中藥的飲片進(jìn)行泡。建議大家用熬粥的方法，比如說紅豆、薏米、山藥這些都是除濕的好藥材，用來熬粥既能夠除濕還能夠養(yǎng)脾胃。
暑濕性的感冒可以喝點(diǎn)什么預(yù)防,藿香正氣液是一個(gè)選擇,藿香正氣液能夠除我們的濕氣這個(gè)能夠健我們的脾胃我覺得在暑濕性感冒的預(yù)防當(dāng)中可以起到一定的作用可以起到一定的作用但是說實(shí)話這一類的藥物它還是以治療作用為優(yōu)先選擇的預(yù)防性用藥的話我覺得還是建議用一些非藥物的一些東西比如說我們喝一點(diǎn)酸梅湯這個(gè)口感也好而且能夠幫助我們預(yù)防暑氣的一個(gè)侵襲，但是酸梅湯對(duì)除濕可能效果就不太理想了所以說我們還可以加一些除濕的一些東西比如說我們?cè)谙奶斐砸稽c(diǎn)鹵菜這個(gè)是大家能夠接受也喜歡吃的因?yàn)樗柠u料里面有很多芳香的藥物這個(gè)是能夠除濕的。
"有網(wǎng)友問暑濕可以喝綠豆湯嗎,我給你說綠豆湯就是用來除暑濕的在夏天有暑濕的時(shí)候喝綠豆湯是最為合適的綠豆的性是寒的,那么性寒就能夠解暑同時(shí)綠豆有非常好的除濕的一個(gè)作用特點(diǎn),所以說暑濕的天氣喝綠豆湯非常的合適,我們熬綠豆湯的時(shí)候教大家一個(gè)竅門就是綠豆我們綠豆皮綠豆清熱解暑的力量最好而綠豆囊就是綠豆沙是除濕的效果更理想,所以說我們熬綠豆可以在綠豆燒開熬了幾分鐘以后就把那個(gè)湯倒出來一點(diǎn)這個(gè)湯清熱的作用特別好然后我們繼續(xù)熬熬到綠豆翻沙以后 這個(gè)時(shí)候這鍋湯那么除濕的效果特別好,再把前面熬出來的湯倒進(jìn)去混合在一起這樣清熱、解暑、去濕的效果就最理想所以問這個(gè)問題的網(wǎng)友你還需要去豐富你的生活經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)檫@個(gè)我覺得是老百姓都基本上能夠知道的問題綠豆湯是能夠清熱解暑的。
暑濕侵犯人體，不一定會(huì)引起頭暈，所以首先一定要判斷頭暈是不是由暑濕重引起的。如果不能判斷頭暈是什么原因引起的，就不要盲目的使用一些清熱、祛暑、除濕的藥物，不然會(huì)延誤病情。 暑濕重引起的頭暈一定有一些伴隨的癥狀，比如有熱像、頭困重，如果真的是由暑濕重引起的頭暈，一定要對(duì)癥治療。祛暑、除濕的方法也有很多，比如可以吃一些粥、吃西瓜等。
