感冒了飲食要注意什么
主要這些病人吃宜清淡、宜清淡,感冒初期應(yīng)該是你可以喝一些溫水,大量的溫水它促進(jìn)身體代謝代謝增強(qiáng),后期吃一些水果之類的會(huì)緩解這些癥狀,或者是對(duì)疾病早一點(diǎn)好都會(huì)有一定的好作用,如果日常生活中還是以面食為主,因?yàn)槊媸骋环矫婵梢詳z入高維生素高蛋白質(zhì)這些物質(zhì),另一方面它容易消化,它不會(huì)堵在胃腸道里面會(huì)造成食積。不要吃油脂性的食物,后期可以吃開胃的食物。
主要這些病人吃宜清淡、宜清淡,感冒初期應(yīng)該是你可以喝一些溫水,大量的溫水它促進(jìn)身體代謝代謝增強(qiáng),后期吃一些水果之類的會(huì)緩解這些癥狀,或者是對(duì)疾病早一點(diǎn)好都會(huì)有一定的好作用,如果日常生活中還是以面食為主,因?yàn)槊媸骋环矫婵梢詳z入高維生素高蛋白質(zhì)這些物質(zhì),另一方面它容易消化,它不會(huì)堵在胃腸道里面會(huì)造成食積。不要吃油脂性的食物,后期可以吃開胃的食物。
主要這些病人吃宜清淡、宜清淡,感冒初期應(yīng)該是你可以喝一些溫水,大量的溫水它促進(jìn)身體代謝代謝增強(qiáng),后期吃一些水果之類的會(huì)緩解這些癥狀,或者是對(duì)疾病早一點(diǎn)好都會(huì)有一定的好作用,如果日常生活中還是以面食為主,因?yàn)槊媸骋环矫婵梢詳z入高維生素高蛋白質(zhì)這些物質(zhì),另一方面它容易消化,它不會(huì)堵在胃腸道里面會(huì)造成食積。不要吃油脂性的食物,后期可以吃開胃的食物。
小兒感冒了飲食需要注意什么,孩子感冒家庭護(hù)理當(dāng)中飲食要特別的注意,原則就是要這種清淡流質(zhì)的食物,當(dāng)然要注意避免攝入大量的蛋白,脂肪類的食物這類食物會(huì)明顯加重胃腸負(fù)擔(dān),還可能會(huì)引起一些特殊的胃腸道,甚至全身的反應(yīng)來加重呼吸道感染癥狀。
感冒了他只是發(fā)熱或者只是有些頭疼或者是全身的酸痛,如果是剛出現(xiàn)這種癥狀會(huì)表現(xiàn)出一些發(fā)熱的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候你可以選擇一些氨基酚緩釋片就可以了,這個(gè)藥也比較常用而且這種藥的效果還不錯(cuò)效果還是挺好的.如果是不發(fā)燒只是出現(xiàn)咳嗽這種情況下怎么辦呢可以選擇用美敏偽麻溶液
很多人會(huì)疑問說感冒了,到底是吃還是不吃水果,即使吃,應(yīng)該吃什么樣的水果呢,咱們說平時(shí)咱們老百姓,或者經(jīng)常聽到那些講座之類的,都會(huì)說吃水果能補(bǔ)充維生素,但是維生素是否能治療感冒呢,剛才咱們已經(jīng)講到了,維生素本質(zhì)上,它是治不了感冒的,而且目前來說對(duì)于感冒,即使說對(duì)于預(yù)防感冒之類的,這都是目前來說有爭(zhēng)議的,所以說這些水果,或者這些果汁,一般的情況下比較涼,如果說你是個(gè)咳嗽,有這些癥狀的時(shí)候,比較涼的水果或者果汁,會(huì)更容易刺激咱們的氣管,支氣管,會(huì)引起它的收縮,會(huì)咳嗽得越來越厲害了,所以說感冒期間不建議,并不建議在這個(gè)期間,使勁吃水果,尤其是一些水分多的那些瓜果,因?yàn)樗容^寒涼,尤其是梨或者西瓜,因?yàn)槲鞴显谠蹅冎嗅t(yī)上,有一個(gè)稱號(hào),叫做天然白虎湯,它解暑效果特別好,但它的性質(zhì)偏涼,梨也是偏涼的水果,如果說你感冒了以后,出現(xiàn)全身怕冷流鼻涕,然后流得比較多,然后拉肚子手腳冰涼,出現(xiàn)這種四肢,或者內(nèi)外出現(xiàn)這些,冷的這些癥狀的話,你吃這些水果,吃西瓜、梨,這些更涼的水果,很容易會(huì)導(dǎo)致病情惡化,所以不建議吃
建議是這樣,如果感冒不是很嚴(yán)重的話,是可以不吃藥,但是感冒在嚴(yán)重的情況下,其實(shí)孕期也是有一些藥物,是可以使用的,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,來選擇和使用這個(gè)藥物,所以說你感冒嚴(yán)重的時(shí)候,不要一味地扛著,去找醫(yī)生,讓醫(yī)生給你選擇一些,合適的藥物來使用,然后減輕癥狀,其實(shí)對(duì)寶寶也是有好處的,當(dāng)感冒不嚴(yán)重的時(shí)候,我們當(dāng)然可以不使用藥物,可以通過一些食物,以及適當(dāng)?shù)男菹?,來緩解這個(gè)癥狀,首先咱們是要,感冒的時(shí)候一定要多喝水,這個(gè)水有增加咱們體質(zhì),和促進(jìn)病毒排泄的作用,多喝水多排尿,這個(gè)時(shí)候也可以選擇一些茶飲,代茶飲,比如說像菊花生姜,檸檬雪梨荸薺,這些食物煮的水,這些食物,本身都是非常安全的食物,然后又有一些清熱解毒的作用,然后用它來煮的水,又可以讓我們多喝一些水,姜絲蘿卜湯,像這種雞湯,還有就是像這種雪梨,還有煮的這種湯,還有菊花茶,杭白菊加上冰糖等等泡的水,都是可以的,然后咱們多喝一些,喝完這些水以后多休息,就可以緩解感冒的癥狀。
一定要確定這個(gè)感冒是什么原因引起,冷熱寒引起的還是由病毒性的感染引起。如果是病毒性的感染甚至有發(fā)燒的情況,要及時(shí)到醫(yī)院用藥治療。孕婦發(fā)燒一定要明確她是什么原因引起是病毒感染還是細(xì)菌感染,還是其他原因引起的感染。發(fā)燒以后建議大家最好要到醫(yī)院進(jìn)一步的確診,根據(jù)發(fā)燒的原因來進(jìn)一步的治療。不要在家扛著或者等待它自然好。如果是細(xì)菌的感染我們會(huì)用一些抗生素,如果是病毒性的感染也有一些孕期可以用的抗病毒的藥,要根據(jù)病人的具體的情況由醫(yī)生判斷需要用哪些藥物治療。