蔬菜和水果是一類，但是蔬菜含糖要比水果低，所以要以蔬菜為主，實(shí)際上蔬菜含有豐富的維生素C，還有豐富的膳食纖維對(duì)于控制血糖是非常好的食物，而且還含有各種的植物化學(xué)物質(zhì)，對(duì)于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥都是很好的食物，但是一定要選擇含糖低的蔬菜，一般含糖量要在3%到4%以下，比如說綠葉的蔬菜 菠菜 油菜 小白菜 瓜類的蔬菜等。
蔬菜和水果是一類，但是蔬菜含糖要比水果低，所以要以蔬菜為主，實(shí)際上蔬菜含有豐富的維生素C，還有豐富的膳食纖維對(duì)于控制血糖是非常好的食物，而且還含有各種的植物化學(xué)物質(zhì)，對(duì)于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥都是很好的食物，但是一定要選擇含糖低的蔬菜，一般含糖量要在3%到4%以下，比如說綠葉的蔬菜 菠菜 油菜 小白菜 瓜類的蔬菜等。
大便出血多數(shù)由于大便干結(jié)、便秘所導(dǎo)致，多吃水果和蔬菜能夠補(bǔ)充足量的膳食纖維，預(yù)防便秘，減輕出血。 可以吃的水果有梨子、柚子、香蕉、蘋果、西瓜、火龍果、芒果、獼猴桃等?？梢猿缘氖卟擞星鄄恕⒉げ?、竹筍、南瓜、土豆等。在改善飲食的基礎(chǔ)上，也可以通過溫水坐浴，定期做提肛運(yùn)動(dòng)，外用痔瘡膏涂抹，也能夠治療大便出血。
肉分為牲畜類的肉，比如說牛肉 羊肉 豬肉，里邊含的這個(gè)鐵 B12 葉酸都非常豐富，如果我們沒有貧血正常的維持。吃紅肉，對(duì)預(yù)防貧血是非常有好處的，每天的推薦量是40到75克，像雞肉 鴨肉俗稱白肉，只是純瘦肉的話，脂肪的含量比較低對(duì)于控制血脂是有好處的，但是它含鐵造血原料相對(duì)來說會(huì)少一些，所以不允許只吃白肉。魚，除了蛋白質(zhì)豐富以外，它含有的脂肪對(duì)于控制血脂是非常有好處的 ，所以糖尿病病人魚一定要經(jīng)常吃 ，每類食物都要多樣化的去選擇。
低血壓可以吃各種水果，包括橘子、香蕉、蘋果、西紅柿、獼猴桃、火龍果等等，基本上各種水果都可以吃，沒有限制。 正常情況下，只要能夠按時(shí)進(jìn)餐、喝水，不會(huì)導(dǎo)致血壓明顯的降低。出現(xiàn)低血壓以后，要進(jìn)一步查找原因。一般是由于沒有按時(shí)的進(jìn)餐、喝水或者身體有大量的出汗，沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，導(dǎo)致的血容量不足有關(guān)。這種情況下，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，通過多喝水，多吃蔬菜水果的方法來改善。如果脫水量比較大，還可以通過靜脈輸液的方法來補(bǔ)充，一般血容量恢復(fù)正常以后，血壓自然也會(huì)恢復(fù)正常。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后適合吃的水果比較多，像蘋果、香蕉、柚子、木瓜，這些水果的性質(zhì)都是比較溫和的。 蘋果中有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助產(chǎn)婦盡快的恢復(fù)身體，提高免疫力和抵抗力，特別是膳食纖維特別豐富，也能夠改善胃腸功能、緩解便秘的情況。 在產(chǎn)后吃水果一定要適量的吃，不能夠吃得太多，有一些水果性質(zhì)偏寒涼，可能會(huì)影響子宮的恢復(fù)，導(dǎo)致惡露淋漓不盡。 另外不要吃從冰箱里拿出來的水果，要吃常溫的水果，一般建議最好是在飯后吃水果。如果空腹吃水果，有一些胃腸偏虛弱的情況，就容易出現(xiàn)胃脹或者是出現(xiàn)便秘，也會(huì)影響到母乳喂養(yǎng)的質(zhì)量。
腎病的具體發(fā)病原因不同，以及腎病的程度和階段不同，在選擇食用水果的時(shí)候也不相同。如果是腎病早期對(duì)水果的要求一般不是很嚴(yán)格，像香蕉、橘子、西瓜等水果都可以吃的，但是要避免食用楊桃，因?yàn)闂钐矣袚p傷腎的作用。 另外如果腎病嚴(yán)重，尤其是合并腎衰、水果要進(jìn)行嚴(yán)格的篩選，含鉀比較高的水果盡量不要吃，比如香蕉、柑橘、山楂等含鉀豐富的水果，以免造成腎病進(jìn)行性加重。同時(shí)要注意多休息，飲食清淡。
