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原則上來(lái)說(shuō)，只要加糖的這些甜品包括我們的糕點(diǎn) 飲料 糖果，都是不允許吃的，因?yàn)樗撬俣瓤欤雀?，?duì)于控制血糖是非常不利的，想吃甜食一般建議選用這些糖的代用品，有甜味但是對(duì)于血糖的影響又不大，糖的代用品，比如像木糖醇，還有做菜的時(shí)候加些木糖醇，要比加蔗糖的食品對(duì)于控制血糖是非常好的。
原則上來(lái)說(shuō)，只要加糖的這些甜品包括我們的糕點(diǎn) 飲料 糖果，都是不允許吃的，因?yàn)樗撬俣瓤?，幅度高，?duì)于控制血糖是非常不利的，想吃甜食一般建議選用這些糖的代用品，有甜味但是對(duì)于血糖的影響又不大，糖的代用品，比如像木糖醇，還有做菜的時(shí)候加些木糖醇，要比加蔗糖的食品對(duì)于控制血糖是非常好的。
對(duì)于高血壓患者而言，適當(dāng)吃甜食是可以的，但不能吃得太多，因?yàn)樘鹗吵缘奶啵锌赡軙?huì)引起糖尿病，而糖尿病是高血壓病的危險(xiǎn)因素之一。 對(duì)于高血壓病的患者需要盡量少吃一些，以免導(dǎo)致血糖升高。在生活中，高血壓病的患者需要控制飲食，多吃富含有膳食纖維的粗糧，多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃一些豆制品，多吃一些低脂的奶制品，這對(duì)于控制血壓具有一定的益處。另外，需要戒煙、戒酒，盡量少吃含膽固醇以及飽和脂肪酸較多的食物。例如少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、煎炸的食品，這些對(duì)于控制血壓都有一定的益處。
糖尿病患者能否吃甜食要根據(jù)食物的升糖指數(shù)。 部分人可能認(rèn)為只有甜味的食物才含糖，越甜含糖量越高。但其實(shí)甜不甜和食物的含糖多少、升糖快慢并不一定成正相關(guān)，比如水果，它是常吃的食物，且含有一定的糖，但是含糖多的水果不一定很甜，不甜的水果含糖量卻較高，如山楂，山楂不一定甜，但它的含糖量卻較高。 因此建議糖尿病患者選擇一些升糖指數(shù)相對(duì)較低的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物對(duì)血糖的影響不明顯，可以在進(jìn)食這類(lèi)食物后兩小時(shí)測(cè)一下血糖，避免引起血糖過(guò)高。
不建議糖尿病患者吃甜食。 甜食是常見(jiàn)的一種食物，它在我們平時(shí)生活過(guò)程中也起到了一些作用。比如劇烈運(yùn)動(dòng)后，消耗了大量熱量，或工作時(shí)間較長(zhǎng)，這時(shí)可以適當(dāng)吃一些甜食來(lái)補(bǔ)充能量或改善體力，這時(shí)候甜食對(duì)身體是有利的，同時(shí)餐間可少量吃些甜食，也有助于改善情緒，但任何東西都是有正反方面的，比如糖尿病患者如在正常的飲食情況下，再增加甜食，尤其是含白砂糖或葡萄糖，會(huì)使得血糖升高，這樣能夠使得β細(xì)胞功能造成負(fù)擔(dān)加重，使血糖升高，長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。 因此，不建議糖尿病患者經(jīng)常的食用甜食，但是糖尿病患者在長(zhǎng)時(shí)間外出或工作時(shí)間較長(zhǎng)，出現(xiàn)了餐前沒(méi)有按照規(guī)定的時(shí)間進(jìn)餐，這種情況下可能會(huì)出現(xiàn)低血糖。手上如沒(méi)有糖水，甜點(diǎn)也可適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，這樣補(bǔ)充身體熱量，同時(shí)改善低血糖的癥狀。
23首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院－營(yíng)養(yǎng)科－李櫻副主任醫(yī)師－糖尿病病人能吃南瓜嗎，這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的太多了，而且眾說(shuō)紛紜，有人說(shuō)南瓜里邊有降糖的成分，可以很好的控制血糖，還有一部分人是說(shuō)，我吃了南瓜，我測(cè)血糖，我血糖就是升高了，這到底是怎么回事呢，首先南瓜它是屬于蔬菜一種，但是它是在蔬菜里邊，屬于含糖高的這些蔬菜，這些糖分的攝入，也會(huì)升高我們的血糖，所以您如果想吃南瓜的話，我告訴您一個(gè)辦法，我們可以把它當(dāng)主食去吃，我吃南瓜比如我蒸一塊南瓜，我可以減一小塊饅頭，或者我少吃幾口米飯，這樣的話我拿它當(dāng)主食去吃，這個(gè)糖尿病病人，是可以攝入南瓜的，實(shí)際上對(duì)于南瓜來(lái)說(shuō)，它含有的胡蘿卜素非常的豐富，胡蘿卜素也是一種非常好的，抗氧化物質(zhì)，對(duì)于保護(hù)我們的血管，保護(hù)我們的心臟都是非常好的。，預(yù)防糖尿病這些血管的并發(fā)癥，心臟的并發(fā)癥是有好處的。
糖尿病患者是可以吃蝦的，蝦是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 糖尿病的飲食治療主要是控制總熱量，限制患者吃一些升糖指數(shù)比較高的食物或者升糖負(fù)荷比較高的食物，不吃加工比較精細(xì)的糊化食物，比如粥、煮得比較爛的面條、沖的麥片、米粉等。不能吃熱量高的食物，比如油炸食品。 對(duì)于蝦，它是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，糖尿病患者是可以吃的。而且糖尿病飲食中，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物是按一定的比例、需求，正常進(jìn)食的，所以，糖尿病患者是可以吃蝦的。
