方便面經(jīng)常吃的話呢對咱們的身體并沒有什么好處它的脂肪高 糖高還有很多很多的添加劑，這是剛才都說過的，其實這樣來說呢也未必，就是方便面一定不能吃咱們把握下面幾種方式來說就是方便面也是可以，就是作為一種比較相對比較健康的一種方式來吃
方便面經(jīng)常吃的話呢對咱們的身體并沒有什么好處它的脂肪高 糖高還有很多很多的添加劑，這是剛才都說過的，其實這樣來說呢也未必，就是方便面一定不能吃咱們把握下面幾種方式來說就是方便面也是可以，就是作為一種比較相對比較健康的一種方式來吃
垃圾食品我們就認為它是一個能量比較高而營養(yǎng)相對比較少的，也就是一種叫高油高脂肪高糖的一種食物，那其他的營養(yǎng)素比較需要的那些比如說像蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)還有膳食纖維這些含量都比較少，能量比較高吃進去以后比較容易長得很胖，但是實際上并沒有提供很多的咱們?nèi)梭w必須的一些營養(yǎng)素，那這樣的食物我們就把它俗稱其實就是一種垃圾食品。
孩子怕熱不怕冷其實是中醫(yī)的說法，但是從西醫(yī)角度上來講是不能捂，老人帶的孩子，覺得這樣不容易感冒，但是捂著孩子反倒更容易出汗，容易受涼。 作為家長，你穿什么、蓋什么，給孩子就怎么樣做就可以了，沒有一個特定的孩子一定要比你多或者比你少。
喉嚨疼痛的時候可以適當吃點不辣的泡面，但是在喉嚨疼痛的過程中不要進食過量的泡面。因為泡面本身是不新鮮的食物，而且含有非常多的作料，里面含有添加劑、防腐劑，容易使體內(nèi)的維生素損失丟失，對機體免疫的提高不利，甚至會加重咽喉疼痛的癥狀。 臨床上喉嚨疼痛主要常見于受到病原體的入侵，而使咽喉部黏膜出現(xiàn)充血、腫脹和炎性分泌物滲出，應該吃營養(yǎng)豐富的食物提高抵抗力，比如選擇新鮮、顏色比較鮮艷的蔬菜、水果，以及瘦肉、牛奶、豆?jié){、雞蛋等高蛋白飲食為宜。所以。喉嚨疼痛，不建議吃太多方便面，可以吃少許清淡的方便面。
喉嚨疼痛的時候可以適當吃點不辣的方便面，但是不能進食過量的方便面。 因為方便面本身是不新鮮的食物，而且含有非常多的佐料，里面含有添加劑以及防腐劑，容易使體內(nèi)的維生素損失丟失，對機體免疫的提高不利，甚至會加重咽喉疼痛的癥狀。 臨床上，咽喉疼痛主要常見于受到病原體的入侵，而使咽喉部黏膜出現(xiàn)充血水腫和炎性滲出分泌，應該吃些營養(yǎng)豐富的食物，提高機體抵抗力和免疫力。比如選擇新鮮，顏色比較艷麗的蔬菜、水果以及瘦肉、牛奶、豆?jié){、雞蛋等高蛋白飲食。 所以，在喉嚨疼痛的時候可以適當吃些不辣的方便面，不能進食過量的方便面，這樣不利于提高機體抵抗力。
"吃方便面有什么危害其實要說危害也談不上，就是對人體的一些健康不是特別的好或者說把它作為一個常吃的一些食物日常食物不太合適，那方便面的特點其實也就是因為它本身是面做的它就是一個高碳水化合物為了讓它就是所謂方便面就是用水一沏熱水一沏就能泡熟的，其實它已經(jīng)是預加工預熟過的那這種熟一般的來說是油炸過的因為用其他的方法做的可能還是比較硬也就是說吃起來的話可能這種口感不是很好，那就說明了它也是一個高脂肪的東西，咱們都知道里面有什么鹽包料包這些實際上也是沒有什么蔬菜膳食纖維的含量也比較少，這里邊還是一個高鈉的就是鹽也比較高
