孩子他不太喜歡蔬菜的味道他就不太容易接受這個蔬菜，建議就是其實這也是一個就是一個飲食習(xí)慣的問題，建議家長就是要下決心，第一，首先要下決心從小的時候要給他糾正這個問題，因為小的時候不給他糾正的很可能就會帶到成年一輩子都不太愛吃蔬菜，將來再改也會比較痛苦
孩子他不太喜歡蔬菜的味道他就不太容易接受這個蔬菜，建議就是其實這也是一個就是一個飲食習(xí)慣的問題，建議家長就是要下決心，第一，首先要下決心從小的時候要給他糾正這個問題，因為小的時候不給他糾正的很可能就會帶到成年一輩子都不太愛吃蔬菜，將來再改也會比較痛苦
10個月的寶寶不愛吃輔食，首先要分析孩子不愛吃輔食的原因，針對病因進行治療，效果才能較好。 一、如果寶寶近期的胃消化功能不良，在處理方法上可暫時給孩子吃清淡、易消化的食物，給胃腸道一定的時間休息和恢復(fù)。另外還可給孩子吃促進消化的藥物，如蛋白酶、健胃消食片等，這樣孩子的食欲就會有所好轉(zhuǎn)。 二、注意孩子是否存在腹部著涼，酶的活性降低，對食物吸收功能較差，而導(dǎo)致的食欲較差。 三、引導(dǎo)孩子吃輔食時，一定要有耐心，逐步引導(dǎo)孩子愛上吃輔食，在吃輔食的同時還要適當?shù)倪M行表揚，可提高孩子的積極性。
愛吃不運動的脂肪肝該怎么辦，針對不同的病人，我們一定要去分析，究竟在哪個環(huán)節(jié)上出了問題，哪個環(huán)節(jié)是導(dǎo)致他，脂肪肝發(fā)生的最重要的問題。比如說有的同志，美食家愛吃，每天在外面吃，吃的又多吃的又油，然后能量攝入特別高。同時這個運動呢，相對可能比較少，因為把時間都花在吃上面了，所以說可能他的攝入過多，是他的核心問題，運動過少是一個輔助問題，這樣的話，像這類的患者，必須要進行健康教育。在他的飲食結(jié)構(gòu)以及飲食總量上，進行一個調(diào)整，但是有些患者說，我吃少了我會非常的饑餓，像這種情況我們該怎么辦呢。比如說我們要采取，我們調(diào)整的一個進食方式，比如說我們可以采用，南方的一些進食方式，吃飯之前我們可以先喝點湯，過一會然后我們再開始吃飯，這樣的話比較容易獲得飽腹感，或者說現(xiàn)在比較流行的，使用各種營養(yǎng)代餐也是可以的，這些代餐多數(shù)會采用低能量的，具有飽腹感的一些食物，去減輕患者在結(jié)束過程當中的這種饑餓感。
在臨床上比較常見，偶爾的一頓不吃 ，兩頓不吃還可以，如果持續(xù)一段時間食欲不振、食量減少，就要引起家長或醫(yī)生的注意。首先調(diào)理脾胃，如果調(diào)理好了脾胃，食欲增加就不說了，如果經(jīng)過調(diào)理以后，還是持續(xù)的食欲不振、食量的減少，就要從幾個方面來考慮。一個是從家長喂養(yǎng)的不當，一個是疾病引起的食欲不振，一個是情緒的失調(diào)，一個是先天稟賦的不好，這些都可以引起小孩的食欲不振和食量的減少。
在飲食方面，糖尿病的病人不要認為所有的蔬菜都會對身體有好處。比如香椿，能加重肝火，不能吃，它可以助陽。同樣的道理，韭菜也不能吃。還有像百合，雖然是養(yǎng)陰的作用，但是里面的碳水化合物含量過高。那么這種蔬菜其實它跟主食差不多。還有就是蔬菜當中含糖量比較高，熱量也高，像菱角、芋頭，它的淀粉含量也是非常高的，很容易升高餐后血糖。
黃瓜含有豐富的胡蘿卜素，能增強人體的免疫能力，可以起到很好的抗病毒和抗癌的作用?？喙虾胸S富的苦瓜蛋白，對于艾滋病治療具有很好的輔助作用，另外能除邪熱、解勞乏、清心明目，秋季食用清涼消暑。豐富的維生素C能增強免疫力，并預(yù)防心血管疾病。
