動(dòng)物內(nèi)臟到底能不能吃
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
內(nèi)臟有這么多的問(wèn)題，比如說(shuō)有膽固醇也高還可能會(huì)一些有毒有害的物質(zhì)在里邊堆積，實(shí)際上內(nèi)臟和肉比起來(lái)但是它也有很多的優(yōu)點(diǎn)比如說(shuō)內(nèi)臟中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是含量很高的，特別是肝比如說(shuō)像維生素D、維生素A還有鐵、銅、鋅等等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全都是在內(nèi)臟中含量高，那我們說(shuō)就是如果大家比方說(shuō)有貧血有一些其他需要補(bǔ)鐵或者說(shuō)有其他的一些比如說(shuō)維生素A的缺乏需要補(bǔ)充一些維生素A那么還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡x擇一些內(nèi)臟，只不過(guò)在選擇的過(guò)程中我們可以，第一，選那些靠譜的商家，第二，就是不要吃得太多次數(shù)也要把握好基本上就可以了
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內(nèi)臟有這么多的問(wèn)題，比如說(shuō)有膽固醇也高還可能會(huì)一些有毒有害的物質(zhì)在里邊堆積，實(shí)際上內(nèi)臟和肉比起來(lái)但是它也有很多的優(yōu)點(diǎn)比如說(shuō)內(nèi)臟中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是含量很高的，特別是肝比如說(shuō)像維生素D、維生素A還有鐵、銅、鋅等等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全都是在內(nèi)臟中含量高，那我們說(shuō)就是如果大家比方說(shuō)有貧血有一些其他需要補(bǔ)鐵或者說(shuō)有其他的一些比如說(shuō)維生素A的缺乏需要補(bǔ)充一些維生素A那么還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡x擇一些內(nèi)臟，只不過(guò)在選擇的過(guò)程中我們可以，第一，選那些靠譜的商家，第二，就是不要吃得太多次數(shù)也要把握好基本上就可以了
- 李寧營(yíng)養(yǎng)師
- 營(yíng)養(yǎng)科
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高血壓飲食方面可能高鉀飲食，高VC的，抗銅抗氧化的飲食對(duì)血壓的控制有一定的幫助，像動(dòng)物內(nèi)臟一般它是含膽固醇比較高的，長(zhǎng)期的食用的話(huà)會(huì)造成血內(nèi)的膽固醇水平升高，高血壓是動(dòng)脈粥樣化的非常重要的一個(gè)危險(xiǎn)因素，如果說(shuō)在長(zhǎng)期吃動(dòng)物內(nèi)臟會(huì)造成高膽固醇血癥，兩個(gè)動(dòng)脈粥樣化危險(xiǎn)因素會(huì)相互疊加，造成動(dòng)脈粥樣化的進(jìn)程的加重。所以高血壓的患者，要盡量的控制血脂水平動(dòng)物內(nèi)臟不是一個(gè)好的飲食選擇，偶爾吃一吃解解饞是可以的，但是你要是長(zhǎng)時(shí)間的吃動(dòng)物內(nèi)臟，一定要很好的控制血脂。
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現(xiàn)在越來(lái)越多的糖尿病人出現(xiàn)貧血，主要是營(yíng)養(yǎng)性的、缺鐵性的貧血，是飲食控制過(guò)嚴(yán)導(dǎo)致的，日常的紅肉在定量的范圍內(nèi)還是要吃的，來(lái)預(yù)防貧血的發(fā)生，動(dòng)物肝臟確實(shí)是含鐵非常的豐富，而且里邊還含有豐富的葉酸 B12 蛋白質(zhì)，全部都是造血所必須的原材料，但是動(dòng)物肝臟的膽固醇含量極其高，如果有糖尿病病人在糖代謝紊亂的同時(shí)也會(huì)存在的脂肪代謝的紊亂，所以許多人會(huì)有高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥，存在高脂血癥這些人群不建議去用肝臟來(lái)補(bǔ)血。 相比較而言，動(dòng)物的血含有的膽固醇的量會(huì)低一些，而且鐵 葉酸 B12這些造血原料也非常的豐富。
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減肥餐到底能不能吃呢，減肥藥，我們有好多藥物都廢掉了，就發(fā)現(xiàn)比如說(shuō)這個(gè)苯丙胺，為什么去掉了，為什么不讓用了，就發(fā)現(xiàn)老年癡呆增加了，長(zhǎng)期吃這些藥物的人，那你說(shuō)你要減了肥，將來(lái)老年癡呆怎么辦，所以這個(gè)問(wèn)題，所以就是說(shuō)一定要知道成分，很多減肥餐都是一些，一個(gè)是噱頭，還有一些，其實(shí)說(shuō)白了，它就是生酮治療，就是里面糖分減得很少，里面你覺(jué)得還有甜味，你加點(diǎn)糖精就完了，都是這么做來(lái)的，所以就是說(shuō)我覺(jué)得醫(yī)生，如果知道這個(gè)科技的人，去做一些假，做一些不利的東西，那是很容易的事，那是很容易的事，但是那個(gè)就是，應(yīng)該是被打擊的，所以我覺(jué)得我們應(yīng)當(dāng)，所以國(guó)家現(xiàn)在藥監(jiān)局，這個(gè)挺好的，要求你得有成分，你可以有專(zhuān)利，以后人家用你的成分不行，你可以有專(zhuān)利，但你必須要告訴哪些成分，這個(gè)成分比經(jīng)我設(shè)計(jì)出來(lái)的，對(duì)不對(duì)，就是這個(gè)范圍之內(nèi)，那就是最好的。
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動(dòng)物內(nèi)臟中含嘌呤較高，長(zhǎng)期食用容易導(dǎo)致血尿酸升高，可以導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。應(yīng)限制動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。
痛風(fēng)導(dǎo)致高尿酸血癥，酒類(lèi)的飲料要少喝，喝啤酒不能喝，白酒少喝，實(shí)在應(yīng)酬到了喝點(diǎn)紅酒。動(dòng)物內(nèi)臟又是一大類(lèi)升高尿酸的誘因，有的人愛(ài)吃動(dòng)物內(nèi)臟，含嘌呤非常高。含嘌呤非常高容易形成高尿酸，高尿酸持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了就可以導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。吃動(dòng)物內(nèi)臟可以導(dǎo)致痛風(fēng)，因此一定要限制動(dòng)物內(nèi)臟的攝入肝臟、魚(yú)腦子、腎臟都要限制。
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通常來(lái)說(shuō)美睫線(xiàn)是可以做的，美睫線(xiàn)可以讓求美者的眼睛看起來(lái)更大，同時(shí)也節(jié)省了平時(shí)化妝所需要的時(shí)間。
一般做美睫線(xiàn)時(shí)時(shí)間是非常短的，需要在1個(gè)小時(shí)左右，建議在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)治療。
做完美睫線(xiàn)后要注意局部的清潔和衛(wèi)生，恢復(fù)期間不要熬夜，做美睫線(xiàn)通常不會(huì)對(duì)人的眼睛造成傷害，也不會(huì)影響術(shù)后的工作和生活。做完美睫線(xiàn)后局部會(huì)有輕度的水腫，通常1周左右會(huì)逐漸消失，術(shù)后還應(yīng)避免揉搓手術(shù)部位。
