男性如何預(yù)防不孕不育：
第一點(diǎn)不要抽煙，不要喝酒戒掉不好的習(xí)慣；
第二點(diǎn)飲食要清淡，按時(shí)就餐；
第三點(diǎn)要按時(shí)的作息，保持良好的體力；
第四點(diǎn)是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w；
第五不要穿一些緊身的衣褲和泡溫泉；
第六注意個(gè)人衛(wèi)生，不要得泌尿器感染。
男性如何預(yù)防不孕不育： 第一點(diǎn)不要抽煙，不要喝酒戒掉不好的習(xí)慣； 第二點(diǎn)飲食要清淡，按時(shí)就餐； 第三點(diǎn)要按時(shí)的作息，保持良好的體力； 第四點(diǎn)是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w； 第五不要穿一些緊身的衣褲和泡溫泉； 第六注意個(gè)人衛(wèi)生，不要得泌尿器感染。
不孕不育在預(yù)防上來(lái)講，我們要從多方面做好預(yù)防工作。有以下九個(gè)方面，第一要維持一個(gè)正常的精神生活，不要給過(guò)大的壓力。第二要保持一個(gè)良好的生活起居飲食習(xí)慣。第三要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持一個(gè)良好的身體機(jī)能。這樣才能減少和排除不孕不育的發(fā)生。
男性不育的發(fā)生有很多因素，其中主要還是睪丸產(chǎn)生精子功能發(fā)生障礙。睪丸是，比較嬌嫩的器官，它發(fā)揮正常功能要比自己的體溫低兩度左右，所以就是睪丸在體外，在陰囊里面，如果在臨床上發(fā)現(xiàn)剛生下的小孩只有一個(gè)睪丸或者是兩側(cè)都沒(méi)有睪丸就要注意了?？词遣皇请[睪，如果是隱睪，一個(gè)在腹腔里面就會(huì)導(dǎo)致生精功能的障礙，此外避免一些高溫，比如不要久坐，不要泡桑拿浴，這些都會(huì)使局部的溫度升高。
男性不孕不育中藥治療，我們知道中醫(yī)治療是要辨證論治的他不育只是一個(gè)病，但他還有很多癥不同的癥，他的用藥是不同的他可能是肝腎虧虛型的，可能是脾虛痰濕型的可能是氣血瘀滯型的，可能是肝郁氣滯型的，可能是濕熱下注型的就是等他分型不一樣，他的用藥配方是不一樣的，加減是不一樣的。一般來(lái)說(shuō)我在治療患者當(dāng)中，中藥治療肯定是要辨證論治，如果在中藥治療，通過(guò)中藥治療以后再?gòu)?fù)查精液常規(guī)，精液常規(guī)相對(duì)正常了以后后續(xù)治療，可能我會(huì)建議，讓患者服用中成藥，中成藥也是需要辯證的治療根據(jù)不同的癥型，選擇不同的中成藥，比如六味地黃丸或者是知柏地黃丸，那他的選擇就有不同，六味地黃丸和知柏地黃丸，雖然就在六味地黃丸基礎(chǔ)上只加了兩味藥，但它的功效是有所不同的，我們也可以配合五子衍宗丸、龍膽瀉肝丸等，總體來(lái)說(shuō)是需要辨證論治的靈活運(yùn)用的。
這要看引起男性不育的因素有哪些 ，這要從咱們的日常生活工作方面注意 。咱們先說(shuō)日常生活方面 ，第一個(gè)就是日常生活當(dāng)中要均衡飲食 ，不要暴飲暴食更不要偏好一種食物而其他的不吃 。比如說(shuō)有些人只吃素不吃肉食 ，那這種人身體里可能缺乏一些營(yíng)養(yǎng)原素而表現(xiàn)為營(yíng)養(yǎng)不良 ，對(duì)于生精也是很大影響。再一個(gè)是生活當(dāng)中不要高溫高熱 ，不要去泡溫泉 ，泡溫泉的時(shí)候不要大于十分鐘 ，不要蒸桑拿溫度太高 ，對(duì)睪丸的生精影響是比較持久的。再一個(gè)就是以前的時(shí)候有些人比較喜歡吃棉油、棉酚 ，它里面含有棉酚這種物質(zhì) ，它是用來(lái)避孕的 ，有些地區(qū)尤其是產(chǎn)棉區(qū) ，他可能比較喜歡吃棉油這種物質(zhì) ，對(duì)于這個(gè)生精影響比較大 。再一個(gè)就是工作環(huán)境當(dāng)中要注意高溫高熱 ，一定要注意高溫高熱對(duì)于睪丸的持久影響 。司機(jī)或者是說(shuō)廚師，他們也是由于局部高溫 ，造成的睪丸生精功能的異常和睪丸生精之后精子活化的異常。
造成男性不孕不育的原因有很多，具體大概有以下幾種：第一個(gè)就是少精液癥、精液少；第二個(gè)就是血精癥；第三個(gè)就是少精癥，就是精子少的癥狀一個(gè)病癥；還有一個(gè)就是無(wú)精癥，還有就是精子的畸形；還有就是精子活動(dòng)率的減退。當(dāng)然了在臨床當(dāng)中我們也可以經(jīng)?？吹剑芏嗳怂ㄟ^(guò)檢查精液常規(guī)的檢查，這些問(wèn)題都沒(méi)有都很好液化也好活動(dòng)率也好，畸形也在正常之內(nèi)，但是它就是不能夠受孕，那就是我還要講的，對(duì)于男性不孕癥的影響，其實(shí)男子的精子是非常脆弱的，當(dāng)他這個(gè)精神壓力大緊張或者是在他熬夜的時(shí)候疲勞的時(shí)候，或者在他心情不暢的時(shí)候，在心情抑郁的時(shí)候或者是說(shuō)他大量的煙酒后，可能都會(huì)對(duì)精子有一定的影響，也就是你在上一次你查的一些問(wèn)題，上次檢查這些常規(guī)可能是正常的，但是等到你需要使用精子來(lái)工作的時(shí)候，他的問(wèn)題可能就出現(xiàn)了。所以我們對(duì)男子不孕癥，既要關(guān)注到精子的問(wèn)題，還要關(guān)系到他的身體身心心理的問(wèn)題。
