如何才能強腎不衰：
1在日常生活中保持住良好的生活習慣，戒掉有一些不良的生活習慣，白天人家工作的時候你要睡眠，造成一個陰陽的顛倒，就會造成我們腎氣的一個虧損。可以達到強腎的目的，延緩衰老。
2第一個就是不要熬夜；飲食要清淡；要鍛煉身體；不要過度的縱欲；要有一定的補充。
如何才能強腎不衰： 1在日常生活中保持住良好的生活習慣，戒掉有一些不良的生活習慣，白天人家工作的時候你要睡眠，造成一個陰陽的顛倒，就會造成我們腎氣的一個虧損。可以達到強腎的目的，延緩衰老。 2第一個就是不要熬夜；飲食要清淡；要鍛煉身體；不要過度的縱欲；要有一定的補充。
第一、定期要做一些體檢了解自己的這個血尿酸的一個水平，當血尿酸高于這個正常水平的時候那么就要考量一下自己的生活方式。比如說我近期是不是進食了大量蛋白質(zhì)類或者含核酸很高的這種飲食。那么首先要改變飲食習慣，清淡飲食。一個月左右再去復(fù)查，看能不能控制到正常的狀態(tài)。 如果控制飲食之后血尿酸仍然是在處于一個較高的水平的話，到醫(yī)院去進行咨詢醫(yī)生 然后采用藥物來促進這個尿酸的排出。這樣使血尿酸保持在一個健康、安全的水平 這樣才能有地避免對腎臟的損害。 另一方面如果是高尿酸血癥的患者已經(jīng)出現(xiàn)腎功能的損害，那么就要積極地到醫(yī)院 腎病?？迫ハ蜥t(yī)生咨詢，怎么樣用藥來進行一些治療同時還要全面評估自己整個的狀態(tài) 看有沒有其他的一些并發(fā)的情況，伴發(fā)的情況比如說高血壓、高脂血癥等等如果有的話 要及時地糾正這樣才能達到一個早期預(yù)防和早期治療的目的。
陽痿的反面就是陽強，我們叫做陰莖的異常勃起，就是陰莖如果勃起持續(xù)超過三到四個小時，甚至五個小時以上。如果出現(xiàn)這種情況需要及時去醫(yī)院治療。如果晚了它可能出現(xiàn)陰莖的淤血，造成陰莖的壞死，這是一個不可逆的疾病，屬于男科的急癥。
有可能出現(xiàn)陰莖的白膜的破損。白膜破損更多的時候是一個物理性的損傷。有一天我下班，有個患者捂著自己的下體來就診，說早上起來自慰，可能力量太大了，聽見啪的一聲，那就是白膜破了。在一些特殊的體位或者性生活時動作太劇烈，一下抽出來再往進插的時候，沒有插進陰道，懟在旁邊了，這往往會造成陰莖的外傷，像這種要及時去醫(yī)院就診。白膜破裂自行恢復(fù)的概率不大，要到醫(yī)院進行手術(shù)修補。
導(dǎo)致陽強的原因不明確。 有一些可能是由于服用了藥物或者短期內(nèi)頻繁的性生活比較少見，但是也有可能是血栓導(dǎo)致。在家里有簡單易行的方法叫做臺階的實驗，如果陰莖勃起一個小時、兩個小時都沒下去，可以嘗試著上臺階下臺階，兩個腿交替的去做，有一些就下來了，如果還是沒有下來及時到醫(yī)院去診治。 也有極個別的人可能吃一粒偉哥，也有極個別的人可能吃了一粒PDE-5抑制劑，感覺效果不太好，又再多吃了兩粒，超量的服藥會出現(xiàn)可能陰莖特別硬，持續(xù)了一兩個小時下不去，那就及時的照我說的，做臺階實驗或者到醫(yī)院去看一看，想辦法讓它疲軟下來，不能一直硬著。
陽強不倒在臨床中很復(fù)雜，陰陽失衡是多層面出現(xiàn)的問題。比如說，打個比方，盛陰和盛陽都定位100叫做平衡，如果盛陽高于100，表現(xiàn)為陽強，不是盛陰不足，盛陰減弱，是陰弱表現(xiàn)為陽強，治療陽強不到的狀況了解是陽盛還是陰虛至關(guān)重要。找到真正的原因使陰陽和諧。
