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      譚明紅副主任醫(yī)師
      內(nèi)分泌科

      痛經(jīng)時(shí)如何快速止痛

      收聽(tīng):3.77w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      快速止痛有一些簡(jiǎn)單的小技巧,比如說(shuō)你出現(xiàn)了痛經(jīng)以后,可以揉肚子轉(zhuǎn)移你的注意力,比如有些時(shí)候可以掐你的虎口穴轉(zhuǎn)移你的疼痛,這樣你就沒(méi)有很明顯的痛經(jīng),比如說(shuō)你就摸到你的肚子非常的寒涼,這個(gè)時(shí)候可以局部貼一個(gè)暖寶寶,或者是用我們的一些中藥進(jìn)行一個(gè)熱敷,這樣的話都是可以緩解的,還包括你可以灸一下你的穴位,用艾灸灸一下像中極穴、關(guān)云穴、氣海穴和三陰交等等這些穴位,都是可以緩解你的痛經(jīng)。

      如果實(shí)在是這些方法,效果都不是非常理想的時(shí)候,你也是可以進(jìn)行快速的止痛,比如說(shuō)吃一顆止痛藥,但這個(gè)是不推薦長(zhǎng)期使用的,都是可以達(dá)到一個(gè)止痛效果,有些人可能吃止痛藥效果都不好,那疼得非常嚴(yán)重的時(shí)候,甚至也是可以使用像杜冷丁、嗎啡等一些藥物,但這個(gè)必須要經(jīng)過(guò)你的醫(yī)生,對(duì)你的情況進(jìn)行一個(gè)判斷以后再進(jìn)行使用。

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        譚明紅副主任醫(yī)師
        內(nèi)分泌科
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        痛經(jīng)最有效的止痛,就是予以前列腺素合成酶的抑制劑來(lái)抑制疼痛,從而達(dá)到快速止痛的目的,因?yàn)橥唇?jīng)就是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜中的前列腺素增多引起的子宮收縮而導(dǎo)致的疼痛。但是使用止痛藥需要每個(gè)月都使用,而且容易產(chǎn)生耐藥性。因此,對(duì)于痛經(jīng)的疼痛要排除病理性的因素引起的,對(duì)于平常的護(hù)理也是很重要的。在經(jīng)期就需要注意保暖,不要食用冷飲、不要抽煙,同時(shí)還要調(diào)整好自己的心態(tài),通過(guò)這些也可以減少疼痛的程度,部分女性還可以耐受痛經(jīng)的輕微疼痛,不需要使用藥物來(lái)止痛。

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        一,服用止痛藥:當(dāng)經(jīng)痛開(kāi)始時(shí),女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時(shí)。這種方法不建議長(zhǎng)期使用。二,艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫?zé)岫鵁o(wú)灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。三,按摩法:病用雙手掌互相摩擦,直至發(fā)熱,在臍下小腹部沿順時(shí)針?lè)较虬茨Υ蠹s200次。或點(diǎn)揉足三里、三陰交穴,各1分鐘。

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        李慧良主任醫(yī)師
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