感冒咳嗽有什么好的食療方法

當(dāng)您發(fā)生了感冒咳嗽，只要不伴有嚴(yán)重的發(fā)熱、咯濃性痰這些情況，是有一些自我療愈的方法，對(duì)您的咳嗽產(chǎn)生幫助，在這里向您推薦幾個(gè)食療方，風(fēng)寒的咳嗽推薦的方法是花椒梨，就是選用一個(gè)雪花梨或者鴨梨，然后在煮湯的時(shí)候加入6到7粒的花椒，最后喝水把梨吃掉，這對(duì)于這種初期的風(fēng)寒咳嗽會(huì)有很大的幫助，另外一種就是風(fēng)熱的咳嗽，就是咳嗽咯少許的黃痰，嗓子疼這種情況，向您推薦的是川貝梨湯，可以把梨切成小塊，然后放上3到5粒的川貝同煮，這樣喝湯吃梨是有很好的止咳的作用，熱的梨湯有助于預(yù)防秋冬季節(jié)的感冒和咳嗽，梨具有清熱化痰的作用，尤其是有潤(rùn)燥的作用，所以在這個(gè)秋冬季節(jié)，喝熱梨湯對(duì)預(yù)防感冒咳嗽有幫助。