頸源性頭痛我們從它的發(fā)病來講是頸部的不良的生活和工作習慣引起的，所以我們的治療也從這方面來入手：
第一個我們在工作生活中呢，要注意避免低頭長時間工作。
第二個我們?nèi)コ?，這些不良的這種誘因以外，我們還要注意做一些康復鍛煉的方法。
第三個就是說從飲食上我們有一個比較好的調(diào)節(jié)。
第四個就是我們睡覺的枕頭不要太軟或者過硬。
頸源性頭痛我們從它的發(fā)病來講是頸部的不良的生活和工作習慣引起的，所以我們的治療也從這方面來入手： 第一個我們在工作生活中呢，要注意避免低頭長時間工作。 第二個我們?nèi)コ?，這些不良的這種誘因以外，我們還要注意做一些康復鍛煉的方法。 第三個就是說從飲食上我們有一個比較好的調(diào)節(jié)。 第四個就是我們睡覺的枕頭不要太軟或者過硬。
頸源性頭痛的治療方法： 一、頸源性頭痛的保守治療吃藥打針按摩針灸； 二、頸源性頭痛的注射治療也叫神經(jīng)阻滯； 三、頸源性頭痛的微創(chuàng)介入治療，從外界干擾病情的嚴重程度度； 四、頸源性頭痛改變自己的不良生活習慣，從而改變自身免疫力增強抵抗能力。
頸源性頭痛主要是頸部的一個不良的生活和工作習慣引起的，第二個我們生活上我們又喜歡躺在沙發(fā)上看電視，喜歡低頭玩手機玩電腦，我們睡覺的時候睡一個很高的枕頭，有的患者又睡一個很軟的枕頭，這些都是造成我們頸椎姿勢不良的一個重要的原因。 就是我們頸椎需要睡眠的時候，最好是頸部墊高一點兒頭部放低一點，而睡的枕頭高的時候正好相反把頭部墊高了，頸部放低了這種狀態(tài)這種狀態(tài)時間長了以后，也會造成我們頸椎的反弓，它也是我們頸源性頭痛的一個重要的原因。那么這些原因，還有就是說我們現(xiàn)代人他生活以快節(jié)奏飲食方面也是以快餐等等為主，那么有的時候不注意我們一些，營養(yǎng)素的補充，比如像B族維生素，比如像鈣，含鈣的食品主要是牛奶，有的人不習慣喝，這樣的話到了一定年齡以后這種營養(yǎng)素的缺乏也會加重我們頸源性頭痛的發(fā)生和發(fā)展，這些原因都是比較常見的，而往往也容易被大家所忽視的，注意到了以后那么你的頸源性頭痛可能就不會發(fā)生了。
實際上頸源性頭痛，是一個疾病的名字。根據(jù)它的臨床表現(xiàn)和病史的長短也分輕中重，譬如說，如果要是做一天手術(shù)，可能頭也會不舒服，也是一個叫頸源性頭痛，但是經(jīng)過休息，睡一宿覺，或者是找個東西熱敷熱敷就好了，那么像這種比較輕的頸源性頭痛，實際上是完全可以通過口服藥，針灸理療按摩休息，我們叫保守治療。還有一部分患者，就是通過保守治療之后，效果不理想，有些反反復復，或者說保守治療無效的病人，這個時候我們建議，到醫(yī)院找專科的疼痛醫(yī)生，進行一個診治。到醫(yī)院之后，會建議患者做相關(guān)的檢查，CT 核磁或者平片。通過診斷之后，確定是頸源性頭痛，那這個時候有兩種方法，第一種方法，就是門診進行神經(jīng)阻滯治療。用一個很細的針，把藥打到病變的神經(jīng)根，這個時候，藥直接跟神經(jīng)根接觸，進行一個治療作用。有相當一部分病人，效果是非常好的，但是還有一部分，特別頑固的患者，用這種方法也不行，那么還有一個治療手段，我們叫微創(chuàng)介入治療手段。這個時候患者需要住院，針對這種頸源性頭痛的不同的病因，不同的疾病的位置，采用不同的方法，來進行一個微創(chuàng)介入手術(shù)。但是大家不要聽手術(shù)這個詞，就會害怕。疼痛科所有的手術(shù)，實際上就是穿刺，拿一個很細針，找到相應(yīng)的神經(jīng)，進行射頻，低溫等離子消融，包括打臭氧，進行一個相應(yīng)針對神經(jīng)的治療，是不開刀的，而且基本上不流血，是微創(chuàng)的，這點請大家放心。
實際上在臨床上，沒有一種治療方法，對一個病是一勞永逸的。因為我們的人都是在生活，其實我們?nèi)司拖褚徊繖C器。譬如說自行車，這個車壞了我修好了，會是一勞永逸的嗎？看我怎么用這個車，如果我好好用這個車的話，有可能會達到一勞永逸，但是一旦某個環(huán)節(jié)出問題了，或者說我沒好好用這個車，那么一定會再反復的。人也是一樣，即便我們治療好了頸源性頭痛這個病，包括其他的疾病也是，如果我不改變不良生活習慣，不改變這些引起疾病的因素，這個時候一定有可能，會反復出現(xiàn)類似的這種癥狀的。
頸源性頭痛的診斷主要是通過臨床癥狀，可以伴有頸部的僵硬感，肩部的酸困不適，頭痛的性質(zhì)以隱痛為主，偶爾有加重的時候有搏動性頭痛，以后枕部的疼痛多見，也可以伴有一側(cè)或者雙側(cè)的顳部，以及眼眶周圍的疼痛，這是它的臨床特點。 可以做一些相關(guān)的檢查，比如頸椎的X光片或者核磁共振。 頸源性頭痛里還有一種比較好的方法，叫診斷性治療，也就是說頭痛到底是不是頸源性頭痛，按照頸源性頭痛針對頸部進行手法按摩、針灸、小針刀，包括一些神經(jīng)阻滯的治療，針對頸部的治療可以有效的緩解頭痛，這個既有治療作用，也有診斷作用，所以這種方法叫診斷性治療，這種方法如果有效，也可以反過來說頭痛就是頸源性頭痛，這種治療如果延續(xù)下去，經(jīng)過比較完善的療程的治療，頸源性頭痛可以得到有效的治愈的。
