一個是服用的時機，一般來說是冬至日開始就是（往后）五十天，都是適合服用膏方的時間；再就是膏滋，如果是屬于那種滋補的藥物，空腹服也是比較好的，但是對于胃腸功能比較虛弱的，這類患者的有時候也可以建議他餐后一小時左右服用；另外就是一些安神的催眠的這種藥物，就是建議睡前服用比較好；禁忌是比如說膏方中用了一些參類的藥，比如說黨參、西洋參這類藥物的時候，最好不要吃白蘿卜，因為白蘿卜是有耗氣就是會減弱參類藥物的作用；再一個就是在服用膏方的時候，盡量不要用茶水來沖服膏方或者是用白開水沖服；再就是對于一些陽虛體質(zhì)的最好不要進食生冷的食物，對于陰虛燥熱的體質(zhì)，盡量不要進食辛辣、刺激性的食物。
一個是服用的時機，一般來說是冬至日開始就是（往后）五十天，都是適合服用膏方的時間；再就是膏滋，如果是屬于那種滋補的藥物，空腹服也是比較好的，但是對于胃腸功能比較虛弱的，這類患者的有時候也可以建議他餐后一小時左右服用；另外就是一些安神的催眠的這種藥物，就是建議睡前服用比較好；禁忌是比如說膏方中用了一些參類的藥，比如說黨參、西洋參這類藥物的時候，最好不要吃白蘿卜，因為白蘿卜是有耗氣就是會減弱參類藥物的作用；再一個就是在服用膏方的時候，盡量不要用茶水來沖服膏方或者是用白開水沖服；再就是對于一些陽虛體質(zhì)的最好不要進食生冷的食物，對于陰虛燥熱的體質(zhì)，盡量不要進食辛辣、刺激性的食物。
膏方做好之后一般主張早晚服用，對于腸胃功能較好的人可以餐后餐前服用。晚上建議八點中之前服用，如果服用得太晚會影響睡眠，早上的就建議早一點，時間非常充裕的也可以在九十點到三四點之間服用，膏方應放置在陰涼通風的地方，食用時用勺舀，不要來回攪。
體質(zhì)本來就很健壯，特別是青中年人是不適合服用膏方；對于一些急性病、重病，比如急性感染性疾病、感冒、發(fā)熱、咳嗽、急性腹痛、急性腹瀉或者是慢性病的急性加重期這類人群都是不適合服用膏方的；胃腸功能比較差，長期腹痛、腹瀉也是不適合服用膏方。
膏方服用的最佳時期是冬季。有句諺語說：“冬季進補，來年打虎”，從這句諺語中就可以知道冬季是進補的最佳時期。冬季天氣寒冷，也是收藏的季節(jié)，這個時候氣機是凝滯的，適合進補，而且冬季的時候人的胃口都比較好，吃下去的東西吸收也好。
膏方，俗話說冬令進補，還是偏于補虛，來年打虎。膏方可以起到補虛益氣的作用。冬季吃膏方一定要根據(jù)個人的體質(zhì)情況。糖尿病病人不要吃含糖的膏方，孕婦和健康的兒童不主張膏方進補。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。
膏方是用中藥材熬、煎、取汁、濃縮，加入糖、蜂蜜或木糖醇，制成膏狀藥物。膏方適合亞健康、氣血陰陽不足、慢性病調(diào)理的人群服用。膏方是用中藥材熬、煎、取汁、濃縮，加入糖、蜂蜜或木糖醇，制成膏狀藥物。孕婦和健康的兒童不適合服用膏方，建議應順應自然生長，飲食注重合力搭配即可。
