流感期間在呼吸道病人明顯增加的情況下，在一些像學(xué)校、幼兒園，這些人群聚集的場所，非常容易出現(xiàn)交叉感染的問題，所以家長給孩子及時適量喝水的同時，也可以應(yīng)用一些所謂藥食同源的這類的藥物，適當(dāng)改善孩子呼吸道的功能，提高自身的免疫力。
流感期間在呼吸道病人明顯增加的情況下，在一些像學(xué)校、幼兒園，這些人群聚集的場所，非常容易出現(xiàn)交叉感染的問題，所以家長給孩子及時適量喝水的同時，也可以應(yīng)用一些所謂藥食同源的這類的藥物，適當(dāng)改善孩子呼吸道的功能，提高自身的免疫力。
多喝水從理論上說不能預(yù)防流感。 雖然人體70%都是液體，這個水是保證人體正常功能的必須物質(zhì)，但是也不要多、也不要少，因為過多可以引起水腫，嚴(yán)重的可以死亡。 過少也可以導(dǎo)致酸堿性平衡紊亂甚至死亡。所以這個水是人體必須的，但并不是喝水就一定能預(yù)防流感，所以真正得不得流感還是看有沒有傳染源，有沒有流感病毒在空氣中傳播，還有接觸到有流感的物質(zhì)，另外要看人體的抵抗力。
保持喉嚨黏膜濕潤不能預(yù)防流感。 因為流感的傳染性比較強，它侵入體內(nèi)后，它可以很快地進入呼吸道上皮細(xì)胞內(nèi)，進行繁殖生長，而不會因為咽喉部的黏膜是不是濕潤，就發(fā)病或不發(fā)病，其實發(fā)病不發(fā)病最主要看病毒的侵襲力。 另外也要看機體免疫力如何，如果機體免疫力較強就可能不發(fā)病，因為人體它存在有細(xì)胞免疫、體液免疫、呼吸道局部的免疫，比如：巨噬細(xì)胞都可以對外來的病原微生物進行消滅。
復(fù)方甘草合劑口服液，既能化痰，也能止咳，但是也要注意它里面含有糖漿，糖尿病患者慎用，呼吸功能不全者也要慎用。在夏季高溫的時候，開蓋后需要放到陰涼處保存，川貝枇杷糖漿需要注意中醫(yī)辯證治療，不能不區(qū)分是熱感冒還是冷感冒就使用。
雖然我們感冒可以用中藥治療，但是現(xiàn)在依然沒有太推薦用中藥預(yù)防流感。生活中如果想預(yù)防流感，一個是保護好局部的溫度，現(xiàn)在冬季戴個口罩是最好的，然后鼻粘膜不會受到冷空氣的侵蝕，導(dǎo)致局部免疫力下降，好容易感染病毒。另外一個就是可以飲食上多補充點含VC的水果，然后保持早早睡覺。
飲食方面可以建議大家吃些富含維C的水果，像蘋果、橙子、香蕉、獼猴桃等此類的都可以。然后食物方面就沒有什么太多特殊的。重要的是一個很好的作息，不要熬夜，熬夜人容易得感冒。還有就是注意一下戴口罩，局部的鼻粘膜不會遇到冷空氣的刺激，也可以保護一些病毒的侵蝕。
