通過正常人來說應該是吃1.5到2.5升的，無論是水溶質(zhì)還是硬性的食物，基本上就可以達到一個飽腹的感覺，怎么來判斷你吃了是否合適呢，有這么樣一個簡單的方法，你可以在下一頓之前的半個小時，如果你感覺到餓，就說明你上一頓吃得比較合適，如果你在下一頓吃飯的時候，還感覺到腹部脹滿，那就說明上一頓吃多了。
通過正常人來說應該是吃1.5到2.5升的，無論是水溶質(zhì)還是硬性的食物，基本上就可以達到一個飽腹的感覺，怎么來判斷你吃了是否合適呢，有這么樣一個簡單的方法，你可以在下一頓之前的半個小時，如果你感覺到餓，就說明你上一頓吃得比較合適，如果你在下一頓吃飯的時候，還感覺到腹部脹滿，那就說明上一頓吃多了。
正常人其實每頓飯大概是1000卡的熱量，換算成碳水化合物，大概也就是200克，200克相當于不到一斤的東西；但是人要補充大量的水分，每天人大概應該飲水要大于1000到2000（毫升），整個飲食應該是3000毫升，也就是3升左右。
心力衰竭就是如果說病人自己感覺到有一些呼吸困難，尤其是體力下降這一方面的表現(xiàn)，甚至是出現(xiàn)了腿腫、水腫這些表現(xiàn)，如果說同時出現(xiàn)，這些表現(xiàn)的時候，一定要考慮是不是有心衰了。要想明確這個診斷，一個就要去醫(yī)院做一些檢查，一個是大夫會問以前有沒有一些慢性心臟病，這些病史的情況，如果說心臟病已經(jīng)有很多年了，那么逐漸的它會發(fā)展到出現(xiàn)心衰。另外通過一些客觀的檢查，檢查里面最主要的一個就是超聲心動圖，能反映心臟的結構和功能，反映收縮功能里面，有一個射血分數(shù)，如果射血分數(shù)下降了，提示發(fā)生了，心肌的收縮力的下降，出現(xiàn)收縮功能不全。還有一種就是心臟的EF比值，如果下降的話，提示舒張功能的不全，病人也會出現(xiàn)心衰的癥狀。另外實驗室檢查方面，還可以查一個現(xiàn)在有一個標志物，就是叫BNP、也叫腦鈉肽，還有一個就是NT-proBNP，就是腦鈉肽的前體，這兩個還是一個相對特異和敏感的指標，這個現(xiàn)在各個醫(yī)院都能檢查，如果說大夫懷疑你有心衰了會做超聲心動，會給你查一個心肌的心衰的標志物，BNP、NT-proBNP，如果這個標志物的，一個明顯的升高，那它提示還是有心力衰竭的發(fā)生了。
嬰幼兒腹瀉就是孩子大便成為稀的、不成型的或者有血樣便。小孩排大便的次數(shù)增多了，一天拉了七八次，十幾次，而且每一次大便都不成型，有的孩子甚至伴有肚子疼，肚子劇烈疼痛之后，然后又開始拉稀，甚至有的在糞便當中夾雜著一些黃色的黏稠液體、白色的黏稠物質(zhì)或者有紅色的黏稠的液體。這種叫膿瘍的便或者是血粒，就是大便當中夾雜有這個血，這種情況在小兒腹瀉當中都可以見到。
月經(jīng)量的少與多是有判斷標準的，正常情況下月經(jīng)量應該在30毫升到80毫升之間，如果少于30毫升就是月經(jīng)過少，如果大于80毫升就是月經(jīng)過多。 月經(jīng)是隨著卵巢分泌的激素的周期性改變導致的子宮內(nèi)膜周期性脫落出血，所以月經(jīng)是受卵巢內(nèi)分泌來控制的，同樣月經(jīng)量也是受卵巢功能來控制的，一旦卵巢功能出現(xiàn)問題，那么月經(jīng)量也會有所變化。 月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落形成的，所以子宮內(nèi)膜的厚與子宮內(nèi)膜的薄會直接影響月經(jīng)量的少與多。所以臨床上檢查月經(jīng)量少或者月經(jīng)量多的原因時，一般需要做彩超來判斷子宮內(nèi)膜的厚度，或者直接化驗卵巢激素六項來判斷卵巢的功能。
少精子癥的治療，首先是看它的原因，有一些是激素水平比較低的，可能需要補充外援性的激素去治療，有一些是精索靜脈曲張造成的建議手術，還有一些如果是你這些檢查，都不能查到明確的原因，那我們就考慮藥物治療，通過藥物治療看能不能改善過來，這種保守治療沒有效果的情況下，我們也會去考慮做輔助生殖技術，少精子癥看它少到什么程度，如果精子結合它的成活率，如果能達到人工受精標準的話，我們可以去考慮把這精子提取出來之后，在體外篩選優(yōu)化，然后去做人工授精。
