三角軟骨盤在解剖部位就是橈骨尺骨遠端構成手腕的這個地方，這兩個骨頭之間構成的連接叫下尺橈連接，下尺橈連接之間有一個三角形的軟骨盤，就像半月板一樣的一個東西，它來增加橈骨腕關節(jié)，叫橈腕關節(jié)的匹配和吻合。
當你在這個旋轉(zhuǎn)損傷的時候，往往容易出現(xiàn)三角軟骨盤的損害，損害以后因為三角軟骨盤，它不能再生，它的修復能力非常差，所以說容易導致你拿東西疼痛無力。
三角軟骨盤在解剖部位就是橈骨尺骨遠端構成手腕的這個地方，這兩個骨頭之間構成的連接叫下尺橈連接，下尺橈連接之間有一個三角形的軟骨盤，就像半月板一樣的一個東西，它來增加橈骨腕關節(jié)，叫橈腕關節(jié)的匹配和吻合。 當你在這個旋轉(zhuǎn)損傷的時候，往往容易出現(xiàn)三角軟骨盤的損害，損害以后因為三角軟骨盤，它不能再生，它的修復能力非常差，所以說容易導致你拿東西疼痛無力。
三角軟骨盤損傷主要是兩個因素導致的。 第一種，急性外力損傷，像你摔倒的時候 這個手撐地，同時伴有上肢的旋轉(zhuǎn)的時候，力集中的三角軟骨這個區(qū)域，下尺橈連接這個區(qū)域，會引起它的撕裂，因為旋轉(zhuǎn)的方向不一樣，和傳到暴力不一樣，這個間接暴力，會引起三角軟骨盤急性損傷。 還有一種慢性損傷，哪種人容易得呢，像擰螺絲釘 修車的，他不停的上這個 拿螺絲刀，左右旋轉(zhuǎn)手腕，這包括彈鋼琴的 一個姿勢，不停的按動 按動鍵盤，這類工作者都容易引起三角軟骨的一種慢性勞損。
韌帶一般來說它是在關節(jié)內(nèi)，或者是肌肉的間行部分，肌肉拉傷肯定就是能摸到肌肉，比如說像小腿的肌肉，大腿的有肌肉的地方，韌帶一般都是在關節(jié)骨與骨之間和關節(jié)內(nèi)，三角韌帶實際上就是踝關節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶，就是內(nèi)踝和距骨之間的韌帶，一般腳外翻的時候就容易造成踝關節(jié)三角韌帶的損傷，這個也要及時的去就醫(yī)，否則的話會造成踝關節(jié)內(nèi)側(cè)的不穩(wěn)，以后逐漸逐漸會可能會造成踝關節(jié)的外翻畸形，如果造成內(nèi)踝的部位的腫脹扭傷以后，造成內(nèi)踝部位的腫脹，壓痛內(nèi)踝間的壓痛的話，一般來說就是三角韌帶的區(qū)域。
軟骨就是因為是關節(jié)的地方都有關節(jié)軟骨這種潤滑、緩沖震蕩，當軟骨因為外力或者是外傷的原因它受到損傷了出現(xiàn)這種軟骨損傷。當然具體到踝關節(jié)來說它往往跟踝扭傷是緊密相連的，往往有踝扭傷。有一個統(tǒng)計外側(cè)韌帶的損傷他同時發(fā)生關節(jié)軟骨損傷的比例是55%到65%，一半甚至一半左右他會有關節(jié)軟骨損傷，而內(nèi)側(cè)韌帶損傷發(fā)生關節(jié)軟骨損傷的比例更高達98%。所以說踝扭一定要警惕，他有沒有關節(jié)軟骨的損傷。
三角韌帶損傷的病人積極的進行配合治療，通常是不會留下后遺癥的。但是如果治療不得當，往往就會留下一系列后遺癥，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。 一、對于三角韌帶損傷比較嚴重的患者，多數(shù)還是需要積極的進行手術治療的。如果沒有積極的進行手術治療，很容易就會使得韌帶難以修復，關節(jié)穩(wěn)定性比較差，走路就會出現(xiàn)關節(jié)不穩(wěn)定疼痛的癥狀，并且會加快關節(jié)的退變。 二、對于三角韌帶損傷以后，積極的配合治療以后，多數(shù)需要嚴格的進行局部保護制動一下。由于長時間固定不活動就會引起關節(jié)的僵硬。等到后期需要鍛煉的時候，病人由于害怕疼痛鍛煉不夠，就會使得關節(jié)活動度非常的差，從而影響病人正常功能。
當病人發(fā)生三角韌帶損傷以后，如果是損傷比較輕的，只是單純的表現(xiàn)為腫痛癥狀為主的，關節(jié)穩(wěn)定性非常好的患者，只要嚴格的進行局部保護制動，通常還是可以治愈的。 但是如果病人三角韌帶損傷非常嚴重，局部存在有大量的皮下瘀斑，關節(jié)穩(wěn)定性非常差的，進行核磁功能顯示韌帶是完全斷裂的，治愈的可能性不是很大，必須要積極的配合治療干預才可以促進三角韌帶損傷快速的恢復，需要做到以下幾點。 一，需要積極的進行完善各項術前檢查，排除手術禁忌，然后在良好的麻醉下進行手術，需要對斷裂的韌帶進行修復重建。 二，手術以后需要嚴格的進行局部保護制動一段時間，積極的進行消炎抗凝、預防感染和血栓。 三，后期需要刻苦的進行功能鍛煉，來恢復病人正常關節(jié)活動度。
