骨質(zhì)疏松的易患人群是哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
骨質(zhì)疏松的話它可以見(jiàn)于各個(gè)年齡段的人群,那么最常見(jiàn)的主要是絕經(jīng)后的婦女,以及老年的男性,老年人之所以容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,那么我們前面也講到過(guò),骨質(zhì)疏松它本身,就是一個(gè)年齡相關(guān)的一個(gè),鈣劑流失所導(dǎo)致的一類疾病,那么這些患者他體內(nèi),激素水平的變化,也是骨質(zhì)疏松的一個(gè),非常重要的一個(gè)原因,骨質(zhì)疏松的一個(gè)高危人群,還有一些患者是因?yàn)?,用藥或者疾病所引起?lái)的,在我們內(nèi)分泌代謝性疾病當(dāng)中,有一大類這樣的疾病,比如說(shuō)糖尿病,還有這個(gè)腎上腺的疾病,垂體的疾病,以及性腺的疾病,那么這些問(wèn)題的患者的話,他們都是骨質(zhì)疏松的,一個(gè)高發(fā)人群,那么在得了這些疾病以后,相應(yīng)的還會(huì)進(jìn)行藥物的干預(yù),那么這些藥物的干預(yù)的話也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。
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骨質(zhì)疏松的話它可以見(jiàn)于各個(gè)年齡段的人群,那么最常見(jiàn)的主要是絕經(jīng)后的婦女,以及老年的男性,老年人之所以容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,那么我們前面也講到過(guò),骨質(zhì)疏松它本身,就是一個(gè)年齡相關(guān)的一個(gè),鈣劑流失所導(dǎo)致的一類疾病,那么這些患者他體內(nèi),激素水平的變化,也是骨質(zhì)疏松的一個(gè),非常重要的一個(gè)原因,骨質(zhì)疏松的一個(gè)高危人群,還有一些患者是因?yàn)?,用藥或者疾病所引起?lái)的,在我們內(nèi)分泌代謝性疾病當(dāng)中,有一大類這樣的疾病,比如說(shuō)糖尿病,還有這個(gè)腎上腺的疾病,垂體的疾病,以及性腺的疾病,那么這些問(wèn)題的患者的話,他們都是骨質(zhì)疏松的,一個(gè)高發(fā)人群,那么在得了這些疾病以后,相應(yīng)的還會(huì)進(jìn)行藥物的干預(yù),那么這些藥物的干預(yù)的話也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。
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骨質(zhì)疏松的易患因素有兩個(gè)方面:1、不可控因素。主要包括人的種族、年齡、遺傳、性別等因素。2、可控因素。主要包括生活習(xí)慣,應(yīng)該攝入含鈣、含維生素、含蛋白量比較豐富的食物,還應(yīng)食用低鹽的食物,同時(shí)應(yīng)限制過(guò)量的咖啡、酒精、碳酸飲料的攝入,還有自身疾病、用藥物方面等都有一定關(guān)系。
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骨質(zhì)疏松的引發(fā)因素,第一個(gè)因素就是年齡,所以說(shuō)年長(zhǎng)的人或者說(shuō)是高齡的人肯定是發(fā)生骨質(zhì)疏松的非常重要的一個(gè)高發(fā)人群,特別是女性在絕經(jīng)過(guò)后、男性大于六十五歲,這兩部分人群是骨質(zhì)疏松特別是原發(fā)性的骨質(zhì)疏松里面最重要的兩類人群,還有一些病人長(zhǎng)期服用激素或者長(zhǎng)期大量酗酒的這部分人群,也是發(fā)生骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群,因?yàn)橛醒芯空J(rèn)為長(zhǎng)期大量地服用激素和長(zhǎng)期大量的飲酒,都會(huì)明顯地導(dǎo)致骨量的丟失,最終可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松,另外還有一些特殊的從業(yè)人群,也是發(fā)生骨質(zhì)疏松的非常重要的人群,比如說(shuō)有一些人群長(zhǎng)期處于坐立活動(dòng)非常少,這部分人群也容易發(fā)生骨量的丟失,也是骨質(zhì)疏松的好發(fā)人群,比如說(shuō)現(xiàn)在的一些白領(lǐng)還有一些長(zhǎng)期開(kāi)車或長(zhǎng)期坐位的這部分人群,也是骨質(zhì)疏松的這個(gè)高發(fā)人群。
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骨質(zhì)疏松特別偏愛(ài)女性是因?yàn)榕园殡S著絕經(jīng)的來(lái)臨,女性的內(nèi)分泌的功能開(kāi)始減退,體內(nèi)的雌激素水平明顯下降,隨著雌激素水平的降低,體內(nèi)就發(fā)生了一系列的代謝變化,造成骨代謝失衡,導(dǎo)致骨密度降低,引起原發(fā)性骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松癥是種以慢性骨量降低和骨質(zhì)、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征,導(dǎo)致骨脆性增加和易于骨折的代謝性骨病,按照病因分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松兩類。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松常有內(nèi)分泌的其他疾病,如心臟功能減退、甲亢、甲旁亢、庫(kù)欣氏綜合癥等。
而原發(fā)性骨質(zhì)疏松里又分為兩型,一型骨質(zhì)疏松就是絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松,都發(fā)生于絕經(jīng)后的女性;二型原發(fā)性骨質(zhì)疏松是老年性的骨質(zhì)疏松,常見(jiàn)于老年人,女性也可發(fā)生老年性骨質(zhì)疏松。
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專家提示:骨質(zhì)疏松的高危人群:1、年紀(jì)大的人群;2、有家族史的人群;3、消瘦體重較輕的人群;4、有代謝性疾病的人群;5、飲食不規(guī)律或長(zhǎng)期抽煙酗酒的人群;6、有消化道疾病的人群;7、服用某些藥物的人群;8、更年期的女性。
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如果存在吸煙、飲酒、大量飲用咖啡、濃茶等不良生活習(xí)慣,以及女性過(guò)早的絕經(jīng),男性有性功能障礙,以父母輕微運(yùn)動(dòng)后就出現(xiàn)骨折現(xiàn)象,那么就是骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)人群。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)積極就診,確診是否患有骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松和運(yùn)動(dòng)量有什么關(guān)系?是如果您有上述危險(xiǎn)因素,應(yīng)進(jìn)行柔和、安全的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量的大小應(yīng)根據(jù)本人的不同情況來(lái)具體決定。如沒(méi)有上述危險(xiǎn)因素可進(jìn)行放心、大量運(yùn)動(dòng),但如合并有上述危險(xiǎn)因素就不建議做中度以上強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。