腰椎間盤(pán)突出癥，與穿的鞋應(yīng)該是沒(méi)有關(guān)系的。我們一般建議患者就穿軟底的、寬松一點(diǎn)的旅游鞋，這樣避免對(duì)下肢力泄的一個(gè)影響，同時(shí)也是避免下肢肌肉的疲勞。
老年人穿軟底寬松的鞋，對(duì)腰椎也是一個(gè)保護(hù)。穿不舒適的鞋，可能對(duì)病程的加重起到一定幫助作用，但沒(méi)有直接的關(guān)系。
腰椎間盤(pán)突出癥，與穿的鞋應(yīng)該是沒(méi)有關(guān)系的。我們一般建議患者就穿軟底的、寬松一點(diǎn)的旅游鞋，這樣避免對(duì)下肢力泄的一個(gè)影響，同時(shí)也是避免下肢肌肉的疲勞。 老年人穿軟底寬松的鞋，對(duì)腰椎也是一個(gè)保護(hù)。穿不舒適的鞋，可能對(duì)病程的加重起到一定幫助作用，但沒(méi)有直接的關(guān)系。
臨床上腰椎間盤(pán)突出與腳后跟疼有一定的關(guān)系。 主要是由于腰5骶1椎間盤(pán)突出，造成骶1神經(jīng)根受壓所引起，一般可以造成小腿后側(cè)足跟的疼痛以及麻木等表現(xiàn)。另外，腳后跟很疼主要與下列因素有關(guān)：第一，足底的跖筋膜炎所造成，多與長(zhǎng)期步行以及站立等因素有關(guān)，壓痛點(diǎn)在足底跖筋膜偏內(nèi)側(cè)；二、足跟的脂肪墊炎以及脂肪墊萎縮，可以造成腳后跟疼痛，壓痛點(diǎn)在足跟的偏內(nèi)側(cè)；三、極少部分的斜向前下方的跟骨骨刺可以造成腳后跟的疼痛不適。
拇外翻與穿高跟鞋有關(guān)嗎：拇外翻和穿高跟鞋是有關(guān)系的，主要是腳的受力方向的變化，尤其是穿高跟鞋，超過(guò)六公分以上的時(shí)候，腳前足受力大大增加，大腳趾骨長(zhǎng)時(shí)間受力，受力明顯增加后，直接拇指就會(huì)向內(nèi)側(cè)偏斜，長(zhǎng)時(shí)間的偏斜就會(huì)形成拇外翻畸形。
一、腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)退行性疾病所引起的腰間盤(pán)纖維環(huán)的破裂，破裂之后進(jìn)到椎管里面，然后壓著神經(jīng)根，引起的一系列癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)癥候群，它是有一堆癥狀組成的疾病，但它主要的癥狀還是腰疼、腿疼。二、腰椎間盤(pán)突出癥是有家族遺傳因素的。
腰椎間盤(pán)突出和腳后跟疼是有關(guān)系的。如果腳后跟疼，排除了其他的原因，這時(shí)可以檢查是否是由于腰椎間盤(pán)突出而導(dǎo)致的腳后跟疼。腳后跟疼是由于腰5骶1椎間盤(pán)突出壓迫了骶1的神經(jīng)根，而導(dǎo)致腳后跟的疼痛，這時(shí)要早期檢查核磁共振、CT來(lái)診斷。 確診之后要早期休息，避免久坐，避免腰部著涼以及腰圍周圍外固定來(lái)進(jìn)行日常的生活和行走。同時(shí)要口服止痛的藥物，比如塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片，以及口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片、維生素B1、維生素B6片來(lái)進(jìn)行治療。也可以進(jìn)行腰椎的牽引，也能夠減輕間盤(pán)對(duì)神經(jīng)的壓迫，而緩解腳后跟疼的癥狀。 如果經(jīng)過(guò)保守治療效果不佳，這時(shí)要考慮手術(shù)治療，手術(shù)可以用微創(chuàng)的手術(shù)或者切開(kāi)的手術(shù)來(lái)切除突出的椎間盤(pán)，而使神經(jīng)受壓能夠緩解或者消失。
建議腰椎間盤(pán)突出患者不要穿高跟鞋。 因?yàn)榇└吒瑫?huì)使得臀部后翹，腰椎也會(huì)往前凸，那么整個(gè)上半身的重力作用會(huì)轉(zhuǎn)移到腰椎部位，會(huì)使得腰椎承受的負(fù)荷進(jìn)一步加大，而且腰椎的穩(wěn)定性會(huì)變差，以及周圍的肌肉力量變差，會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的情況。 女性腰椎間盤(pán)突出患者建議是選擇平底鞋或運(yùn)動(dòng)鞋即可，發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出日常生活中一定要做好對(duì)腰椎的保養(yǎng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站，也不能進(jìn)行彎腰負(fù)重或搬抬重物。
