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      劉玉增副主任醫(yī)師
      骨科

      骨關(guān)節(jié)炎患者可以冬泳嗎

      收聽(tīng):3.24w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      關(guān)節(jié)炎的患者,我們不建議進(jìn)行冬泳,因?yàn)殛P(guān)節(jié) 尤其是對(duì)膝關(guān)節(jié),它是具有人體內(nèi),最大的一個(gè)滑膜,它的滑膜面積是人體最大的,而滑膜這個(gè)組織是很敏感的,尤其對(duì)冷熱 溫度的敏感,我們老人家經(jīng)常說(shuō),一變天了,我這關(guān)節(jié)就知道了,快變天的時(shí)候,他關(guān)節(jié)就會(huì)不舒服 疼痛,那就說(shuō)明他這個(gè)關(guān)節(jié),是天氣預(yù)報(bào) 對(duì)不對(duì),它是對(duì)冷熱很敏感的,如果說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎的患者,進(jìn)行冬泳,突然一個(gè)冷刺激,就容易激發(fā),關(guān)節(jié)炎的一個(gè)急性發(fā)作,滑膜炎的產(chǎn)生,加速加劇他的疼痛或者腫脹,所以我們不建議,老年的骨關(guān)節(jié)炎患者,進(jìn)行冬泳的練習(xí),可以進(jìn)行泡溫泉,或者洗熱水澡這些是可以的。

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        劉玉增副主任醫(yī)師
        骨科
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      • 骨關(guān)節(jié)炎可以泡溫泉,因?yàn)闇厝梢栽鰪?qiáng)局部的血液循環(huán)。并且溫泉有的時(shí)候,富含一些微量元素,這對(duì)軟骨的修復(fù),也是有一定幫助的。不建議冬泳,因?yàn)闇囟缺容^低,會(huì)造成局部的血管的收縮,骨關(guān)節(jié)炎周圍的血循環(huán)也會(huì)減少,關(guān)節(jié)的疼痛會(huì)加重。

        焦勇副主任醫(yī)師
        骨科
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        骨性關(guān)節(jié)炎是可以泡溫泉的,因?yàn)闇厝粋€(gè)是在高于體溫的情況下,它可以促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍,軟組織血液循環(huán),加速你在腫脹期,水腫的一個(gè)消散,同時(shí) 泡溫泉的同時(shí),對(duì)關(guān)節(jié)的柔韌性和協(xié)調(diào)性,是很大的幫助,可以緩解骨關(guān)節(jié)炎那種疼痛,或者是腫脹 功能障礙這些都是有幫助的。

        劉玉增副主任醫(yī)師
        骨科
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      • 骨關(guān)節(jié)炎的患者,我們不建議進(jìn)行快走,或者一個(gè)長(zhǎng)距離快跑的練習(xí),長(zhǎng)距離的一個(gè)快走快跑,在瞬間對(duì)關(guān)節(jié),會(huì)產(chǎn)生一個(gè)很大的負(fù)荷,甚至超過(guò)了正常行走的時(shí)候,5-7(倍),甚至理論上有9倍的可能,這種情況下,對(duì)關(guān)節(jié)軟骨是一個(gè)極大的傷害,長(zhǎng)期以往,就會(huì)加重關(guān)節(jié)退變的一個(gè)過(guò)程,所以我們不建議,日常生活中進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)距離的,一個(gè)快走或者快跑的一個(gè)練習(xí)。

        劉玉增副主任醫(yī)師
        骨科
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        劉玉增副主任醫(yī)師
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        米立新主任醫(yī)師
        康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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