骨關(guān)節(jié)炎的治療還是這樣幾個(gè)方面：
第一就是控制體重、合理飲食，控制體重就是把體重盡可能的控制在一個(gè)正常范圍，在日常的任何活動(dòng)中，對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)荷都是一個(gè)減輕，也對(duì)關(guān)節(jié)的退變是一個(gè)延緩的過程。而對(duì)于一些有時(shí)候，有一些易發(fā)因素，比如以前有過外傷的病史，長(zhǎng)期可能服用一些藥物，尤其是激素類的藥物，這樣的患者對(duì)于保護(hù)關(guān)節(jié)就至關(guān)重要了，避免外傷、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
骨關(guān)節(jié)炎的治療還是這樣幾個(gè)方面： 第一就是控制體重、合理飲食，控制體重就是把體重盡可能的控制在一個(gè)正常范圍，在日常的任何活動(dòng)中，對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)荷都是一個(gè)減輕，也對(duì)關(guān)節(jié)的退變是一個(gè)延緩的過程。而對(duì)于一些有時(shí)候，有一些易發(fā)因素，比如以前有過外傷的病史，長(zhǎng)期可能服用一些藥物，尤其是激素類的藥物，這樣的患者對(duì)于保護(hù)關(guān)節(jié)就至關(guān)重要了，避免外傷、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
患了骨性關(guān)節(jié)炎平常有一些注意事項(xiàng)，一定要保護(hù)好關(guān)節(jié)，大家切記。第一從飲食上來說，要增加含鈣的食物攝入，另外還有就是我們飲食中，一定要注意多吃蔬菜，因?yàn)楣琴|(zhì)它不光是鈣的原料，還有其他的一些物質(zhì)，所以說有一些維生素等等都要均衡地去飲食。第二點(diǎn)就是說，要選擇科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，而且有利于保護(hù)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。第三就是我們要注意，一些不良的一些生活習(xí)慣要改，比如說我們長(zhǎng)期地坐著，一坐坐幾個(gè)小時(shí)，這樣的話可能對(duì)腰椎關(guān)節(jié)都不好。還有就是說不要抽過多的煙，喝過多的酒，還有咖啡之類的，這些都要少喝。還有我們最后一點(diǎn)，就是大家要注意就是說，如果出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的一些，早期的一些表現(xiàn)，要重視起來，要早治療要及時(shí)地就醫(yī)。
1、避免誘發(fā)關(guān)節(jié)炎發(fā)病的環(huán)境因素，如避免潮濕的環(huán)境、注意環(huán)境衛(wèi)生，保持居室通風(fēng)和空氣良好、注意保暖、避免病原菌。尤其是鏈球菌的傳播；2、合理飲食，保持良好的生活方式，營(yíng)養(yǎng)缺乏也可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重，而營(yíng)養(yǎng)過?？烧T發(fā)和加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎；3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，提高機(jī)體免疫力。
生活中預(yù)防肩周炎要注意什么，現(xiàn)在是這樣，如果說我本人，到50歲左右的人了，還沒得過肩周炎的人，那么這時(shí)候你就要注意了，比如說最好肩部保暖，不要受涼不要提重物，對(duì)不對(duì)，不要過量運(yùn)動(dòng)這個(gè)肩關(guān)節(jié)，不要造成損傷，可以防止肩周炎的發(fā)生。
一旦出現(xiàn)膝骨關(guān)節(jié)炎，患者首先需要休息，因?yàn)殛P(guān)節(jié)的休息有助于膝關(guān)節(jié)炎的消退，所以輕度的膝骨關(guān)節(jié)炎，它是不用去醫(yī)院治療的，通過休息也能達(dá)到緩解的目的。但是因?yàn)楣谴淌情L(zhǎng)期存在的，所以除了在日常生活中保護(hù)好自己，平時(shí)在家的一些系統(tǒng)的藥物治療，這也是需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)的。
什么是骨關(guān)節(jié)炎以及它的治療：骨關(guān)節(jié)炎是人體退行性變化的關(guān)節(jié)進(jìn)展的一個(gè)過程，需要跟類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等等，和這些關(guān)節(jié)炎進(jìn)行鑒別。目前臨床一般補(bǔ)充一些軟骨劑，然后關(guān)節(jié)腔打一點(diǎn)玻璃酸鈉的潤(rùn)滑劑，嚴(yán)重可以進(jìn)行手術(shù)治療。實(shí)際要去真正地去解決骨關(guān)節(jié)炎還是需要一個(gè)健康的生活方式和適當(dāng)?shù)倪m宜的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式。
