自我檢查目前在歐美是有爭議的，認(rèn)為自檢并不能減低癌癥的死亡率。但是對(duì)于我們中國的目前的現(xiàn)狀來說
因?yàn)楹芏嗟胤饺サ结t(yī)院治病 看病確實(shí)是非常不方便的，所以自檢仍然不失為一種有效的手段。自檢，自我檢查。最好是在月經(jīng)來潮前的第10天到第14天可以做自我檢查。建議女性朋友每個(gè)月都要給自己做一次自我檢查。
自我檢查目前在歐美是有爭議的，認(rèn)為自檢并不能減低癌癥的死亡率。但是對(duì)于我們中國的目前的現(xiàn)狀來說 因?yàn)楹芏嗟胤饺サ结t(yī)院治病 看病確實(shí)是非常不方便的，所以自檢仍然不失為一種有效的手段。自檢，自我檢查。最好是在月經(jīng)來潮前的第10天到第14天可以做自我檢查。建議女性朋友每個(gè)月都要給自己做一次自我檢查。
自檢乳腺的方法： 第一、乳腺自檢的時(shí)間要對(duì)。一般在月經(jīng)后一周左右在做自檢，因?yàn)槟闶窃陆?jīng)期或者月經(jīng)前乳腺因?yàn)榧に厮降淖兓a(chǎn)生水腫或腺泡的水腫，它會(huì)干擾查體，會(huì)干擾觸摸的腫塊的表象。 第二、方法要正確。在舒適、溫暖的環(huán)境里面掉去上衣，雙手自然下垂，照鏡子先看雙側(cè)的乳房是否對(duì)稱，再看乳頭有沒有在同一個(gè)平面上，看有沒有特殊的皮膚改變或乳頭的偏斜或乳房皮膚的凹陷等。然后把手舉起來看是否有腫塊，然后就是滑動(dòng)觸診，觸診有沒有腫塊、有沒有異常結(jié)節(jié)等。最后擠壓乳頭，看乳頭有沒有溢血、溢液等。
如何進(jìn)行乳腺自檢總結(jié)有三點(diǎn)：第一觀察，脫掉內(nèi)衣雙手下垂觀察乳腺兩側(cè)是否對(duì)稱，乳房上是否有紅腫，乳頭是否內(nèi)陷，皮膚是否有橘皮樣改變，或者雙手叉腰轉(zhuǎn)動(dòng)看兩側(cè)乳房隨著我們轉(zhuǎn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)是否自然。第二觸摸，觸摸能發(fā)現(xiàn)乳腺上是否有包塊或疼痛，以食指、中指和無名指并攏不要用抓的方式順著乳房從上往下平著一圈地觸摸到乳頭下方，如果出現(xiàn)硬塊或壓痛，需及時(shí)到醫(yī)院就診。第三擠壓，擠壓就像哺乳使擠奶一樣，從上方往下輕輕的按壓乳頭，擠出來看是否有遺液、淤血和益膿等，在自行檢查中如果出現(xiàn)包塊或疼痛就需盡快到醫(yī)院檢查。
乳腺自檢的方式如下： 患者站在鏡子前，把上衣和內(nèi)衣都脫掉，首先檢查乳腺的對(duì)稱性，有無局部凹陷；其次躺在床上，通過手，按照瞬時(shí)間或者逆時(shí)針方向觸診；另外，有些病人只是單純的摸一摸，但部分乳腺癌早期有乳頭溢液的癥狀，所以在摸完乳房以后，還要擠一下乳頭，明確有無血性或者黃色的液體流出來。 一般推薦一個(gè)月做一次自檢。
女性在家里都可以這個(gè)檢查，因?yàn)樗l(fā)生率很高，你自檢能發(fā)現(xiàn)問題，發(fā)現(xiàn)問題你都能夠早診斷，早治療。你可以看看你的乳房，形態(tài)完不完整，兩側(cè)乳房對(duì)等不對(duì)等，然后你可以看皮膚的改變，有沒有凹陷。看有沒有異常？它是從乳頭開始，從中間到外周。有沒有疼痛、觸痛這些問題。
自我檢查最好是在月經(jīng)來潮前的第10天到第14天，建議女性朋友，每個(gè)月都要給自己做一次自我檢查，我們?cè)谙赐暝枰院螅敲词紫任覀円醋约?，我們看自己時(shí)候怎么看，雙手插腰，這樣可以讓我們的乳腺，盡可能地平展，看看乳腺外形，有什么變化沒有，這個(gè)乳腺，突然有一側(cè)乳頭，凹陷進(jìn)去了，有一側(cè)乳頭凹陷，跟那側(cè)不對(duì)稱，以前可不是這樣的，或者還發(fā)現(xiàn)乳房表面，出了一個(gè)小坑，跟我們像那個(gè)酒窩一樣出一個(gè)酒窩，還有的乳腺這個(gè)表面皮，突然增厚了，一看摸著，好像表面跟橘子皮一樣，那個(gè)毛囊都，那個(gè)眼好像都能看到那么還有一些乳腺變紅了、變腫了，表面還有一些靜脈曲張，那么這就是看看有沒有這些異常，雙側(cè)乳腺有沒有對(duì)稱。
