青春痘的預(yù)防，青春痘是跟我們的身體的內(nèi)環(huán)境是有關(guān)系的，所以我們平時(shí)一個(gè)是生活規(guī)律，這樣保證激素水平，保持一個(gè)平穩(wěn)狀態(tài)，第二個(gè)要少吃辛辣的這種食物，這種食物會(huì)刺激這個(gè)皮脂腺的這種增生，第三個(gè)要保持皮膚的清潔，保證皮脂腺開口這種暢通，這種才會(huì)減少皮脂腺的分泌，不讓它堆積，減少痤瘡的這種發(fā)生。
青春痘的預(yù)防，青春痘是跟我們的身體的內(nèi)環(huán)境是有關(guān)系的，所以我們平時(shí)一個(gè)是生活規(guī)律，這樣保證激素水平，保持一個(gè)平穩(wěn)狀態(tài)，第二個(gè)要少吃辛辣的這種食物，這種食物會(huì)刺激這個(gè)皮脂腺的這種增生，第三個(gè)要保持皮膚的清潔，保證皮脂腺開口這種暢通，這種才會(huì)減少皮脂腺的分泌，不讓它堆積，減少痤瘡的這種發(fā)生。
預(yù)防心力衰竭的發(fā)生，也可以說是積極地預(yù)防心力衰竭發(fā)生危險(xiǎn)因素，剛才我提到了這些另外一個(gè)要注意自我的體檢保健，要有保健的意識，要對心衰的這些癥狀 體征要有這方面的這個(gè)知識，比方說夜間陣發(fā)性呼吸困難，腳踝有腫脹感了，這要高度意識到，馬上及時(shí)就醫(yī)，所以說就是要這樣的才能做好這預(yù)防。
關(guān)于牙周炎的預(yù)防，首先最直接的是做好口腔衛(wèi)生，正確的刷牙方式、頻率，推薦巴氏刷牙法。二是建議使用牙線或牙縫刷進(jìn)一步清潔牙齒間的一些食物殘?jiān)熬?，還可以使用一些漱口液，最后定期到醫(yī)院檢查。牙醫(yī)能夠從專業(yè)角度講發(fā)現(xiàn)一些早期的問題，這樣才能夠防范于未然。
預(yù)防腦梗塞可從以下八方面進(jìn)行著手: 第一、提倡健康的生活方式，有規(guī)律的作息； 第二、合理膳食，多飲水，低鹽飲食，葷素搭配，控制煙酒； 第三、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉； 第四、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定； 第五、定期做身體的檢查，特別是監(jiān)測血糖、血脂、血壓和頸動(dòng)脈超聲等，發(fā)現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)處理； 第六、堅(jiān)持按醫(yī)囑服藥，不要擅自停服降血壓、降血脂、降血糖、抗凝等藥物； 第七、有心臟病的患者，必要時(shí)依據(jù)醫(yī)師的建議，口服抗凝劑預(yù)防血栓形成； 第八，積極的治療其他導(dǎo)致腦梗塞發(fā)作的疾病。
面部的青春痘，也叫痤瘡，想要治療面部的青春痘，主要通過藥物來治療。 常用的系統(tǒng)性的用藥主要是異維A酸，異維A酸可以幫助減少油脂分泌，改善毛囊皮脂腺腺口處的異常角化，還可以抑制痤瘡丙酸桿菌的生長。 除此之外，常用的藥物還包括抗生素、抗雄激素藥物等等，具體藥物的選擇以及使用方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用?；颊咴谥委熎陂g要注意清潔面部，同時(shí)要注意休息，避免過度勞累。 在飲食方面，患者要以清淡飲食為主，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，如濃茶、烈性酒、辣椒等。
需要根據(jù)它的嚴(yán)重程度進(jìn)行分類治療，輕度痤瘡就是以外用藥為主；中度痤瘡大多數(shù)情況下也是以外用藥為主，如果外用藥足夠有效，就不用口服藥，但是如果病程較長，外用藥效果不好，那么就建議配合口服藥；重度痤瘡除了外用藥以外，還需要考慮口服維甲酸類藥物，總之不同程度選擇用藥不同，還要看前期的治療反應(yīng)而調(diào)整治療方案。
