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      王建主任醫(yī)師
      營(yíng)養(yǎng)科

      小兒營(yíng)養(yǎng)不良維生素缺乏吃什么

      收聽(tīng):3.80w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

      小兒營(yíng)養(yǎng)不良,那么維生素缺乏是多方面的,比如說(shuō)這個(gè)從,脂溶性維生素來(lái)看,ad維生素A維生素D,維生素E維生素K,那么我們平常很多的,大家關(guān)注的是比如,維生素E啊,包括貝塔胡蘿卜素這一類(lèi)的,那么維生素D因?yàn)?,促進(jìn)鈣的這個(gè)發(fā)育,是大家都關(guān)注的比較多,其他的話(huà)像維生素E,維生素K的這個(gè)缺乏,那么這像這一類(lèi)的話(huà),我們也在我們?nèi)粘I钪校蛘咴卺t(yī)院的這個(gè),保健醫(yī)生的這個(gè)指導(dǎo)下,可以服用一些相關(guān)的這個(gè)制劑,包括我們經(jīng)常使用的,這個(gè)魚(yú)肝油啊這一類(lèi)的,那么從飲食中來(lái)說(shuō),那么我們可以保證,在除了保證他經(jīng)常這個(gè)奶類(lèi)的,這個(gè)基礎(chǔ)上,我們可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍?,這個(gè)深色蔬菜,比如胡蘿卜啊等等,這個(gè)的話(huà)對(duì)貝塔葫蘆似的,胡蘿卜素的補(bǔ)充有幫助,另外的話(huà)就是說(shuō)可以在,輔食添加一些魚(yú)類(lèi),這個(gè)可以做熬些魚(yú)粥給小孩,那么對(duì)于水溶性維生素的話(huà),像B族維生素啊維生素C,這些主要來(lái)源的話(huà),主要是我們一個(gè)是我們的主食,我們小孩的添加的這個(gè)輔食,包括我們的熬的粥,這一類(lèi)的肉片粥啊這些,那么主要就是深色的蔬菜,像維生素C和水果,那么這小兒的話(huà)在這個(gè)地方呢,我們要關(guān)注要注意,它的這個(gè)深色蔬菜和,水果的這個(gè)攝入。

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        王建主任醫(yī)師
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        總的來(lái)說(shuō),小兒營(yíng)養(yǎng)不良主要是,能量的攝入不足和蛋白的攝入不足。首先考慮的就是說(shuō),小兒吃什么,吃夠沒(méi)有。 那么他的各種營(yíng)養(yǎng)素是不是齊全的。所以小兒營(yíng)養(yǎng)不良,吃的問(wèn)題是我們要考慮的。就是保證他全天的能量攝入要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。 第二個(gè),就是在基礎(chǔ)上,要保證它的蛋白,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,也要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),這是要關(guān)注的重點(diǎn)。小兒因?yàn)橄芰ο鄬?duì)來(lái)說(shuō)是比較弱一些,所以說(shuō)她的胃的容器量也比較小,所以說(shuō)都是少量多餐的原則,一次不可能吃的太多,所以適當(dāng)?shù)慕o他加餐、輔餐。這樣的話(huà),便于它的消化和吸收。

        王建主任醫(yī)師
        營(yíng)養(yǎng)科
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        盧國(guó)榮主任醫(yī)師
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        全守東副主任醫(yī)師
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        高佩琦副主任醫(yī)師
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        腰向穎副主任醫(yī)師
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