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我們說(shuō)更年期這個(gè)時(shí)間，首先我們要查體 ，要檢查有沒(méi)有婦科疾病。如果沒(méi)有禁忌癥，適當(dāng)補(bǔ)充一些雌和孕激素，包括一些比方說(shuō)常喝一些牛奶 、豆?jié){，吃一些豆制品，這個(gè)我們堅(jiān)持要吃，可能對(duì)我們補(bǔ)充雌激素有好處
但是我們這個(gè)量非常小，要補(bǔ)充可能還是需要植物性的或者某些藥物，中西醫(yī)結(jié)合最好。
我們說(shuō)更年期這個(gè)時(shí)間，首先我們要查體 ，要檢查有沒(méi)有婦科疾病。如果沒(méi)有禁忌癥，適當(dāng)補(bǔ)充一些雌和孕激素，包括一些比方說(shuō)常喝一些牛奶 、豆?jié){，吃一些豆制品，這個(gè)我們堅(jiān)持要吃，可能對(duì)我們補(bǔ)充雌激素有好處 但是我們這個(gè)量非常小，要補(bǔ)充可能還是需要植物性的或者某些藥物，中西醫(yī)結(jié)合最好。
每個(gè)手術(shù)依照手術(shù)的特征可能有的會(huì)存在多種麻醉方式，有的可能只能存在一種麻醉方式，這要依照手術(shù)的部位和手術(shù)的性質(zhì)和手術(shù)的特點(diǎn)以及患者的特點(diǎn)而去決定，不可以千篇一律。比如說(shuō)剖宮產(chǎn)手術(shù)一般常規(guī)我們是做半身麻醉就是椎管麻醉，但是對(duì)于存在椎管麻醉禁忌的這樣的產(chǎn)婦，就是說(shuō)不能從后背做麻醉的這樣的產(chǎn)婦，我們可以選用全身麻醉但是有一些基層醫(yī)院它可能設(shè)施和條件上或者是軟件技術(shù)上不能達(dá)到做全身麻醉的剖宮產(chǎn)，他們可能選用的是局部麻醉這種麻醉方式。
疲勞綜合癥其實(shí)現(xiàn)在看來(lái)在臨床上辯證論治分三類(lèi)：第一類(lèi)型就是屬于肝，肝郁氣滯，肝郁脾虛型的，肝郁脾虛就是生活壓力大，精神壓力大。需要疏肝健脾，疏解壓力。第二方面是要健脾胃，健脾胃其實(shí)就是濕型的，就是濕邪，氣滯和濕阻造成的，那么在生活上這一類(lèi)型的人一定要學(xué)會(huì)減壓。
第一，我們要改善生活方式，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平衡膳食。第二，要正確的認(rèn)識(shí)更年期也是人體正常的生理過(guò)程，不要因?yàn)殡S著更年期人體的衰老，產(chǎn)生一些認(rèn)識(shí)問(wèn)題，導(dǎo)致心情的抑郁。第三，如果說(shuō)抑郁的情緒比較嚴(yán)重的情況下，可以適當(dāng)給予改善抑郁的治療。第四，如果癥狀比較明顯的情況下，我們要做雄激素水平檢測(cè)，如果患者的睪酮水平明顯的降低，適當(dāng)?shù)目梢匝a(bǔ)一些雄激素，幫助改善癥狀。
這個(gè)主要是看是一個(gè)急性情況，還是一個(gè)慢性情況，比如說(shuō)偶爾的一個(gè)便秘，那么可能影響不大，我們吃一些瀉火的藥物，比如說(shuō)牛黃解毒，什么牛黃清火片、牛黃清胃丸，都是非常好的一些方法，它只是用于臨時(shí)的，平時(shí)沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題，只不過(guò)是這些日子，突然地出現(xiàn)這么一個(gè)，偶爾用一用，但是如果一個(gè)慢性的便秘，長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)便秘，半年甚至好多年了，這種情況下就不適合于，應(yīng)用這些刺激性的瀉藥，刺激性瀉藥呢，它往往造成腸神經(jīng)的損害，腸神經(jīng)損害以后，造成腸道的動(dòng)力不夠，我們?cè)谂R床上也發(fā)現(xiàn)，大黃這是一個(gè)瀉藥，久用不瀉，用的時(shí)間長(zhǎng)了它就不瀉了，甚至有些個(gè)瀉藥性便秘，這種情況，所以這個(gè)瀉藥不能亂用，現(xiàn)在我們國(guó)家濫用瀉藥的情況，比較普遍，有的人認(rèn)為這個(gè)瀉藥能排毒，還有的認(rèn)為能美容，認(rèn)為這個(gè)瀉藥能養(yǎng)顏等等，各種方法，它并不是說(shuō)專(zhuān)門(mén)為排便，但是它使得腸道的神經(jīng)系統(tǒng)，受損以后，都往往引起非常嚴(yán)重的便秘。
更年期婦女，我們常說(shuō)了一定要減肥。為什么呢？更年期以后我們盡管吃的不是很多，活動(dòng)量還行，但是怎么越來(lái)越胖，特別是腹部、 臀部，我們說(shuō)叫向心性肥胖，也叫蘋(píng)果型或者鴨梨型胖是吧。就在肚子這一塊胖，像這種胖對(duì)我們心血管系統(tǒng)是一點(diǎn)好處都沒(méi)有，先不說(shuō)美和不美，苗條不苗條的問(wèn)題，特別是對(duì)我們的健康是有害的，包括是三高 糖尿病、 高血壓、 高血脂。 所以更年期一定要注意我們的體重，一定要減體重，減體重的方法很多，就是少吃加運(yùn)動(dòng)，有的人我說(shuō)的不多呀，但是我們更年期主要是激素水平下降以后，我們的脂肪代謝慢了，你盡管吃的不多，您不活動(dòng)一樣還會(huì)增肥。所以更年期一定是少吃加運(yùn)動(dòng)，不要吃藥物性的減肥（藥），藥物性對(duì)身體的確是有傷害的，少吃加運(yùn)動(dòng) 也就是說(shuō)管住嘴邁開(kāi)腿。
