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老年骨質(zhì)疏松的治療辦法？
（1）非藥物治療，包括飲食治療，比如多吃富含鈣質(zhì)的食物，五谷雜糧，通過運(yùn)動(dòng)的方式治療骨質(zhì)疏松，多出去曬太陽(yáng)，散步，刺激骨骼細(xì)胞的活性，調(diào)節(jié)肌肉的平衡；
（2）藥物治療，采用聯(lián)合藥物治療，鈣片加上維生素D 加上降鈣素，一年打一次唑來膦酸，有效的堵住鈣質(zhì)的丟失；
（3）骨密度治療儀會(huì)刺激骨骼細(xì)胞的活性。
老年骨質(zhì)疏松的治療辦法？ （1）非藥物治療，包括飲食治療，比如多吃富含鈣質(zhì)的食物，五谷雜糧，通過運(yùn)動(dòng)的方式治療骨質(zhì)疏松，多出去曬太陽(yáng)，散步，刺激骨骼細(xì)胞的活性，調(diào)節(jié)肌肉的平衡； （2）藥物治療，采用聯(lián)合藥物治療，鈣片加上維生素D 加上降鈣素，一年打一次唑來膦酸，有效的堵住鈣質(zhì)的丟失； （3）骨密度治療儀會(huì)刺激骨骼細(xì)胞的活性。
老年骨質(zhì)疏松的中醫(yī)治療方法如下：老年性骨質(zhì)疏松辨證主要在于腎氣虧虛，治療上硬，補(bǔ)腎填精，強(qiáng)壯筋骨為主，中藥和一些中醫(yī)的治療手段包括推拿、針灸等治療，它充分體現(xiàn)了整體的理念，往往能夠達(dá)到很好的效果。中醫(yī)認(rèn)為老年骨質(zhì)疏松是賈維、孤苦等范疇，本病多因先天的稟賦不足，后天失于調(diào)養(yǎng)，久病施治、老年衰退導(dǎo)致，它的發(fā)病機(jī)制主要為腎虛、脾虛、血瘀等，而老年骨質(zhì)疏松癥它主要的還是為順序，所以中醫(yī)藥治療的特點(diǎn)是辨證論治，因人而異，針對(duì)每個(gè)人的具體情況辨證施治，綜合調(diào)理，體現(xiàn)的是中醫(yī)哲學(xué)的整體觀。
防止老年骨質(zhì)疏松的方法如下： 1、要合理膳食，由于鈣參與骨質(zhì)代謝，是形成骨的重要營(yíng)養(yǎng)元素，所以在日常飲食中要增加鈣的補(bǔ)充，攝取食物中的鈣比補(bǔ)充鈣劑更有效，通常我們推薦含鈣量高的食物，包括牛奶、奶制品、豆類、黑芝麻等。 2、維生素d可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，參與骨重建的調(diào)節(jié)，所以也要足量攝入。 3、適量的蛋白質(zhì)攝入有助于鈣的吸收，其中大豆蛋白的攝入有利于鈣的吸收，特別是大豆中含有異黃酮，能較好的預(yù)防骨質(zhì)疏松。 4、還可以通過運(yùn)動(dòng)來預(yù)防骨質(zhì)疏松。運(yùn)動(dòng)鍛煉是通過肌肉張力的機(jī)械應(yīng)力刺激成骨細(xì)胞，讓附近骨形成和骨重建，可以增加骨量和彈性。
治療老年骨質(zhì)疏松的藥物有哪些？ （1）首先鈣片要選擇碳酸鈣，容易吸收，不要見到市面上哪種鈣片都胡亂的買； （2）光吃鈣片是不行的，加用活性的維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收； （3）降鈣素，把血液里游離的鈣質(zhì)沉積到骨骼中去； （4）雙膦酸鹽類，有口服的，有針劑，口服的每周吃一片堅(jiān)持吃一年，針劑一年打一針就行了，連續(xù)打三年，只有這四種聯(lián)合治療才能把骨質(zhì)疏松治療的更好。
緩解老年骨質(zhì)疏松疼痛的方法如下： 1、如果是單純骨質(zhì)疏松引起的酸痛、困痛，我們首先要保持一定的運(yùn)動(dòng)，要選擇一些適合老年人的運(yùn)動(dòng)。 2、在飲食方面，我們要注意鈣質(zhì)的吸收，高鈣食物是日常生活中的重點(diǎn)選擇，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海制品、豆類及其制品，還有一些蛋白的攝入，其中牛奶不僅含鈣量很高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。
骨質(zhì)疏松是一個(gè)很廣泛的一個(gè)疾病，可以說是牽扯各個(gè)系統(tǒng)。那么它的治療也是一個(gè)綜合治療的過程。首先應(yīng)該增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。另外就是營(yíng)養(yǎng)，骨質(zhì)疏松很多的方面是因?yàn)殁}質(zhì)的流失所導(dǎo)致的，那么我們飲食來應(yīng)該就是來增加這個(gè)鈣的攝入。另外就是一個(gè)預(yù)防跌倒，我們說骨質(zhì)疏松的患者一跌倒可能就出現(xiàn)骨折，那么就是我們要預(yù)防這個(gè)骨質(zhì)疏松的一個(gè)跌倒防止骨折的發(fā)生，那么在以上的基礎(chǔ)上可能就是一些這個(gè)跟一些藥物的治療了，我們說藥物治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用這個(gè)適合自己的藥物來進(jìn)行治療。那么對(duì)于這個(gè)骨質(zhì)疏松已經(jīng)出現(xiàn)骨折的這些患者如果是出現(xiàn)這個(gè)急性骨折我們可以通過這個(gè)一些外科的手術(shù)。
