對(duì)于經(jīng)常頭暈的患者要如何護(hù)理?
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
一、癥狀嚴(yán)重需臥床休息,指導(dǎo)患者改變體位時(shí),尤其轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí),應(yīng)緩慢。
二、保持病室安靜,操作輕柔。?
三、遵醫(yī)囑使用藥物,并觀察藥物療效與副作用。?
四、告知患者及家屬頭暈的誘因、頭暈發(fā)生時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)。?
五、對(duì)于精神緊張、焦慮不安的患者,給予心理安慰和支持。?
六、預(yù)防跌倒、墜床措施:盡量少活動(dòng),如必須活動(dòng)時(shí)注意保持周圍環(huán)境中無(wú)障礙物,注意地面防滑,指導(dǎo)患者穿防滑、舒適、合腳的鞋。并教會(huì)患者使用輔助設(shè)施,如扶手、護(hù)欄、呼叫鈴和衛(wèi)生間設(shè)施等,為不能下床排便的患者提供便器,并指導(dǎo)使用方法。
七、告知患者及家屬活動(dòng)時(shí)需有人陪伴,遵循起床三步曲。起床三步曲具體內(nèi)容:
第一步:患者在平仰臥的狀態(tài)下,睜大雙眼,活動(dòng)一下四肢和頭頸部數(shù)分鐘,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)?shù)膹埩?,證明腦子思路清晰。
第二步:患者緩緩從被窩里坐起來(lái),呈半臥位。雙眼正視前方,或頭頸稍作轉(zhuǎn)動(dòng),這樣又持續(xù)數(shù)分鐘,證明沒有頭暈癥狀。
第三步:患者將雙腳移至床沿,睜眼靜坐數(shù)分鐘。這時(shí)如頭腦清晰,反應(yīng)正常,便可離床緩步活動(dòng)。
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一、癥狀嚴(yán)重需臥床休息,指導(dǎo)患者改變體位時(shí),尤其轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí),應(yīng)緩慢。
二、保持病室安靜,操作輕柔。?
三、遵醫(yī)囑使用藥物,并觀察藥物療效與副作用。?
四、告知患者及家屬頭暈的誘因、頭暈發(fā)生時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)。?
五、對(duì)于精神緊張、焦慮不安的患者,給予心理安慰和支持。?
六、預(yù)防跌倒、墜床措施:盡量少活動(dòng),如必須活動(dòng)時(shí)注意保持周圍環(huán)境中無(wú)障礙物,注意地面防滑,指導(dǎo)患者穿防滑、舒適、合腳的鞋。并教會(huì)患者使用輔助設(shè)施,如扶手、護(hù)欄、呼叫鈴和衛(wèi)生間設(shè)施等,為不能下床排便的患者提供便器,并指導(dǎo)使用方法。
七、告知患者及家屬活動(dòng)時(shí)需有人陪伴,遵循起床三步曲。起床三步曲具體內(nèi)容:
第一步:患者在平仰臥的狀態(tài)下,睜大雙眼,活動(dòng)一下四肢和頭頸部數(shù)分鐘,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)?shù)膹埩ΓC明腦子思路清晰。
第二步:患者緩緩從被窩里坐起來(lái),呈半臥位。雙眼正視前方,或頭頸稍作轉(zhuǎn)動(dòng),這樣又持續(xù)數(shù)分鐘,證明沒有頭暈癥狀。
第三步:患者將雙腳移至床沿,睜眼靜坐數(shù)分鐘。這時(shí)如頭腦清晰,反應(yīng)正常,便可離床緩步活動(dòng)。
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經(jīng)常頭暈可以見于多種情況,像高血壓的問題,血壓明顯降低,腦血管動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的腦供血不足,腦血栓、腦出血等等這些腦部的疾病都可以導(dǎo)致患者頭暈的發(fā)生。
所以出現(xiàn)經(jīng)常頭暈以后,需要做相應(yīng)的檢查,明確診斷,特別是年齡比較大的患者,最常見的原因還是高血壓和腦血管的動(dòng)脈硬化。需要測(cè)量血壓,化驗(yàn)血糖、血脂,做頸動(dòng)脈彩超,經(jīng)顱多普勒腦部的CT檢查,通過上述檢查可以明確頭暈的原因,然后再確定具體的治療方案。如果是高血壓的問題需要積極控制血壓,是腦血管動(dòng)脈硬化,則需要積極的采取措施,預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步加重。
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經(jīng)常頭暈,首先要進(jìn)行血壓的測(cè)量,明確是否存在高血壓或者低血壓的問題,明確診斷以后再進(jìn)行相關(guān)的治療。頭暈還要考慮是否為腦血管疾病造成的。比如短暫的腦缺血發(fā)作,或者是腦梗塞病變等等,需要完善經(jīng)顱多普勒或者頭部的ct,頭部的核磁共振檢查,以便明確診斷。有一些頭暈也是因?yàn)槎康募膊∫饋?lái)的,比如耳石癥,美尼爾氏病,或者內(nèi)耳的前庭功能,或者是內(nèi)耳迷路淋巴循環(huán)障礙等等,造成的頭暈發(fā)作,所以經(jīng)常出現(xiàn)頭暈,需要做相關(guān)方面的檢查。首先要找到病因,再根據(jù)病因進(jìn)行相關(guān)的治療。
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1、上下聳肩:兩足分開而立,約與肩寬,兩肩盡量上提,稍停片刻,肩頭突然下落。做8遍。
2、背后舉臂:兩臂交叉并伸直于后,隨即用力上舉,狀似用肩胛骨上推頭的根部,保持兩三秒鐘后,兩臂猛地落下,像要撞到腰上(實(shí)際也可撞上)。做2~3遍。
3、叉手前伸:屈肘,十指交叉于胸前,兩手迅猛前伸,同時(shí)迅速向前低頭,使頭夾在伸直的兩小臂之間。做5~10遍。
4、叉手轉(zhuǎn)肩:十指交叉于胸前,掌心朝下,盡量左右轉(zhuǎn)肩。頭必須跟著向后轉(zhuǎn),注意保持開始時(shí)的姿勢(shì),轉(zhuǎn)動(dòng)幅度要等于或大于90度。左右交替,做5~10遍。
5、前后曲肩:先使兩肩盡量向后彎曲,狀如兩肩胛骨要碰到一起似的。接著用力讓兩肩向前彎曲,如同兩肩會(huì)在胸前閉合似的,并使兩只手背靠在一起,做5~10遍。
6、前后轉(zhuǎn)肩:曲肘呈直角,旋轉(zhuǎn)肩部,先由前向后,再?gòu)暮笙蚯?,旋轉(zhuǎn)遍數(shù)不拘。
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經(jīng)常頭暈可以見于多種疾病,像高血壓的問題,頸動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的頸動(dòng)脈狹窄、頸椎病,腦部的供血不足,也就是腦血管動(dòng)脈硬化。
經(jīng)常出現(xiàn)頭暈必須要做相應(yīng)的檢查,進(jìn)一步明確,需要測(cè)量血壓、化驗(yàn)血脂、血糖,血常規(guī)。做頸動(dòng)脈彩超,經(jīng)顱多普勒檢查,頸椎和腦部的CT檢查,通過上述檢查可以明確導(dǎo)致頭暈的原因,然后再根據(jù)病因的不同,確定合適的治療方案,總之目前的關(guān)鍵是要先確診,然后再治療。
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如果血壓控制不好這個(gè)人有可能就感覺頭暈、頭脹、頸部僵硬感,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該測(cè)測(cè)血壓。如果突然陣發(fā)性的頭暈、天旋地轉(zhuǎn),先排除腦供血不足的情況,像這種情況應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果患者出現(xiàn)了一過性的頭暈眼黑,甚至?xí)灥?,有可能是腦血管急性的缺血或者是心跳的停搏導(dǎo)致的一過性的頭暈眼黑,應(yīng)該就及時(shí)送醫(yī)救治。