糖尿病患者的飲食

糖尿病患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)？糖尿病飲食其實(shí)還是一個(gè)均衡飲食，就是說總熱量限制，根據(jù)他的，咱們的身高 體重，還有你從事的工作，是輕中重體力勞動(dòng)來算，這醫(yī)生可以給你算好，每天的熱卡，另外食品交換份，你就設(shè)定，但是就是臨床之中，發(fā)現(xiàn)好多患者可能有一些誤區(qū)，比如說他不吃主食了，光吃肉 菜，這也是一個(gè)誤區(qū)，就說他們咱們要均衡飲食，它就是碳水化合物，脂肪 蛋白質(zhì)，這些要成比例的，如果你不吃糧食，它可能沒有熱量提供，長期的話對你身體也是有害的，所以就是，一個(gè)是均衡，有按比例來，這個(gè)飲食，就是粗纖維，植物還要多樣化，可以有食品交換，比如說你今天肉吃的多一些，主食要少一些，那個(gè)水果多一點(diǎn)，就是青菜什么就撿一些，就是均衡飲食 定時(shí)定量，就是好多病人還說，我就晚上不吃飯嗎，我就是為了減這個(gè)血糖，我覺得這個(gè)也是非常忌諱的，就是定時(shí)定量均衡飲食就可以了。