什么是微量營養(yǎng)素
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微量營養(yǎng)素是指在體內(nèi)維生素和礦物質(zhì),他們的含量非常少往往是一微克,或者是毫克來計算,所以我們把它叫做微量營養(yǎng)素,這個和我們家長常說的微量元素是不同的,微量元素是指在體內(nèi)含量非常少的礦物質(zhì),比如家長特別關心的鐵、鋅,這些都是屬于微量元素。目前世界衛(wèi)生組織將微量營養(yǎng)素的缺乏也叫做隱性饑餓,也就是說輕度的缺乏和亞臨床的癥狀,這種情況比較多見一些,可能孩子外表上沒有看出來什么癥狀,但是他實際上已經(jīng)出現(xiàn)了微量營養(yǎng)素的缺乏。
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微量營養(yǎng)素是指在體內(nèi)維生素和礦物質(zhì),他們的含量非常少往往是一微克,或者是毫克來計算,所以我們把它叫做微量營養(yǎng)素,這個和我們家長常說的微量元素是不同的,微量元素是指在體內(nèi)含量非常少的礦物質(zhì),比如家長特別關心的鐵、鋅,這些都是屬于微量元素。目前世界衛(wèi)生組織將微量營養(yǎng)素的缺乏也叫做隱性饑餓,也就是說輕度的缺乏和亞臨床的癥狀,這種情況比較多見一些,可能孩子外表上沒有看出來什么癥狀,但是他實際上已經(jīng)出現(xiàn)了微量營養(yǎng)素的缺乏。
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維生素和礦物質(zhì)在人體內(nèi)的含量非常有限,往往是通過微克或者是毫克來計算,我們把這個叫做微量營養(yǎng)素,微量營養(yǎng)素和我們平常家長說的,微量元素還是不同的微量元素是指的一些含量非常少的礦物元素,比如家長非常關心鐵、鋅,而微量營養(yǎng)素,還包括了維生素還有我們平常說的鈣缺乏,這些都是屬于微量營養(yǎng)素的缺乏這些微量營養(yǎng)素,在人體內(nèi)不能自身合成往往需要通過食物來攝入,微量營養(yǎng)素的缺乏,現(xiàn)在目前是亞臨床和輕型的缺乏比較多見一些,世界衛(wèi)生組織也把微量營養(yǎng)素的缺乏叫做隱性饑餓,這些微量營養(yǎng)素的缺乏,往往難以通過,單一的些臨床癥狀或者單一的實驗室檢查來確定,需要結(jié)合很多的體征,還有一些相關的實驗室檢查才能確定,微量營養(yǎng)素缺乏。
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