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經(jīng)常熬夜代表著生活很不規(guī)律：
一、可能精神壓力比較大，工作壓力也比較大；
二、不僅僅是熬夜，其他的生活也不規(guī)律，比如吃東西往往就湊合了事，吃得太咸吃得太油等；
三、熬夜容易喝濃茶、可樂、咖啡來撐著；
四、老熬夜會使精神特別緊張，使整個自主神經(jīng)紊亂；
五、常年累月熬夜容易變胖，以上的情況都會使血壓升高。所以建議經(jīng)常檢測血壓。
經(jīng)常熬夜代表著生活很不規(guī)律： 一、可能精神壓力比較大，工作壓力也比較大； 二、不僅僅是熬夜，其他的生活也不規(guī)律，比如吃東西往往就湊合了事，吃得太咸吃得太油等； 三、熬夜容易喝濃茶、可樂、咖啡來撐著； 四、老熬夜會使精神特別緊張，使整個自主神經(jīng)紊亂； 五、常年累月熬夜容易變胖，以上的情況都會使血壓升高。所以建議經(jīng)常檢測血壓。
熬夜第二天測血糖有可能不準。 因為空腹血糖的測定一般要求空腹至少8個小時以上，安靜休息，早晨六點以后抽血，這時測定的血糖就是空腹血糖。 如前一天晚上沒有休息好，如熬夜，就會影響到第二天早上拮抗胰島素的激素分泌增加，如皮質(zhì)醇生長激素升高，就會導(dǎo)致血糖測定的值要整體增高，所以它不能反映準確的血糖結(jié)果。 如果第二天要測定空腹血糖，一定要保證八小時的睡眠，保證八小時后的空腹，而且情緒要穩(wěn)定，這樣的測定結(jié)果才是最準確的。
電子血壓計現(xiàn)在非常普及，因為在家庭，很難用，水銀柱的血壓計來測量，沒有辦法進行校正，另外電子血壓計方便，電子血壓計到底準不準，這個問題，我在臨床上也碰到很多，高血壓的病人很多，高血壓又是一個慢性病，需要靠長期的家庭監(jiān)測，而不是一個月來一次門診，醫(yī)生你給我量一下，這樣是不準的，現(xiàn)在到底，應(yīng)不應(yīng)該相信電子血壓計，答案非?？隙?，可以，電子血壓計一定是準確的
正常來講，兩邊差別如果在20個毫米汞柱以內(nèi)，我們認為它是一種可以接受的，不一定提示有什么病理的意義，如果說左側(cè)比右側(cè)或者右側(cè)比左側(cè)高超過了20個毫米汞柱，那我們要去找一些原因。比如說是不是有一側(cè)的血管有明顯的狹窄，像動脈粥樣硬化或者一些血管炎癥，都可以造成血管的狹窄。那么狹窄一側(cè)的遠端血流就會減低，它對血管壁的壓力就會下降，它血壓是偏低的，比正常就要低一些，所以從這個角度來講的話，我們?nèi)y雙側(cè)的血壓是對的。對于我們初次診斷高血壓的患者，我們也要求醫(yī)生應(yīng)該去測兩側(cè)的血壓，甚至上下肢的血壓。看看他有沒有剛才我說到的由于一側(cè)的這種動脈的狹窄造成的兩側(cè)血壓不一致的情況，如果有的話，我們可能還需要做進一步的檢查，進行相應(yīng)治療。
長期熬夜會引起血壓增高。 長期熬夜，大腦不能得到有效的休息，會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，交感神經(jīng)興奮性增強會引起心率增快，可以引起血壓增高，交感神經(jīng)興奮性增強還會導(dǎo)致血管緊張素，以及其他的血管活性物質(zhì)分泌增多，而引起周圍小血管痙攣，心臟的外周阻力增強也可導(dǎo)致血壓增高。 由于熬夜引起的血壓增高，一般不需要應(yīng)用降壓藥物進行治療。補足睡眠以后，不再繼續(xù)熬夜，一般血壓會達到穩(wěn)定。如果長期血壓增高，還需要到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確診斷引起血壓增高的原因，應(yīng)用有效的方法進行治療。
老年人是應(yīng)該經(jīng)常測血壓的。首先老年人發(fā)生高血壓的概率比年輕人要多。其次就是老年人對于血壓的調(diào)節(jié)能力下降，所以血壓會經(jīng)常容易波動。比如勞累、失眠、季節(jié)的變化、情緒的變化，血壓都會容易波動，那么波動的時候就要量血壓是太低了還是太高了。再有就是早一天的早中晚，不同的時間段，老年人也是容易融合血壓的變化，也應(yīng)該量血壓，還有就是藥物是服用時間久了，有的人可能耐藥效果不好，所以也應(yīng)該經(jīng)常量血壓，包括老年人有其他的合并癥，那么吃藥有什么問題，還有就是和用其他的藥物之間有沒有相互作用？這個都會有影響，所以老年人也是要通過測量血壓來判斷現(xiàn)在的狀況，服藥的情況。如果有什么問題會及時通知醫(yī)生來做藥物的調(diào)整。那么這是老年人的特點，所以希望能夠多量多測量血壓，包括24小時的血壓監(jiān)測，還要在家里面自測血壓，不同時間段的自測血壓。
