兒童減肥先說不能像成人減肥有四大禁忌，第一個就是說不能做手術(shù)，現(xiàn)在你看成人有減肥手術(shù)，包括很多醫(yī)院有成功的就把胃切掉一圈就是那個，兒童是不建議這個，他畢竟還在生長發(fā)育期，第二個是不主張用減肥藥物，因為它畢竟是對身體是有危害，第三個是不主張就是快速減肥，相信咱們有的女同志為了愛美，可能幾個月都能減好多斤，就基本上不吃飯，小孩是不允許這樣的，第四個就是不允許饑餓療法，餓讓他瘦不允許，那怎么才能減肥，其實大原則第一個就是要控制飲食，現(xiàn)在家長做飯做的量要少一點，就讓他吃得不餓為止就行，盡量讓他吃青菜，讓他有飽腹感。
兒童減肥先說不能像成人減肥有四大禁忌，第一個就是說不能做手術(shù)，現(xiàn)在你看成人有減肥手術(shù)，包括很多醫(yī)院有成功的就把胃切掉一圈就是那個，兒童是不建議這個，他畢竟還在生長發(fā)育期，第二個是不主張用減肥藥物，因為它畢竟是對身體是有危害，第三個是不主張就是快速減肥，相信咱們有的女同志為了愛美，可能幾個月都能減好多斤，就基本上不吃飯，小孩是不允許這樣的，第四個就是不允許饑餓療法，餓讓他瘦不允許，那怎么才能減肥，其實大原則第一個就是要控制飲食，現(xiàn)在家長做飯做的量要少一點，就讓他吃得不餓為止就行，盡量讓他吃青菜，讓他有飽腹感。
產(chǎn)后肥胖減肥，主要采取穴位埋線、神闕臍療、砭石刮痧、耳針，這種四聯(lián)療法進行減肥。這種方法是經(jīng)絡(luò)減肥門診總結(jié)多年的臨床經(jīng)驗，創(chuàng)造的一種綜合治療方法。四聯(lián)療法治療產(chǎn)后肥胖綜合運用了中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論、全息理論、辨證論治的理論，通過經(jīng)絡(luò)及特定的穴位刺激，達到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，平衡陰陽，同時通過對經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)、內(nèi)分泌等人體系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，有效改善脂質(zhì)代謝的過程，并調(diào)節(jié)胃腸的蠕動、分泌、排空，糾正她異常的食欲，最終可以達到不乏力、不饑餓的自然減肥效果。
兒童單純性肥胖預(yù)防方法包括孕期控制體重、母乳喂養(yǎng)、不偏食、全家運動。 因為肥胖有一定的家族聚集性，肥胖的父母所生的子女中肥胖發(fā)生率高達70%-80%，雙親之一肥胖的孩子他的子代有40%-50%發(fā)生肥胖，雙親均不肥胖的子女只有10%-14%肥胖。 如果長期的能量攝入超過人體的消耗體內(nèi)能量過度的儲存和積聚體重超過同年齡同身高的小兒正常標(biāo)準(zhǔn)20%，我們就稱為肥胖，肥胖的預(yù)防措施： 第一、從妊娠期開始，不能說等到十三四了，十四五了已經(jīng)出現(xiàn)肥胖了再去控制，再去干預(yù)它，這個難度非常大的。從妊娠期開始注意孕期體重的增長，不要在孕期吃太多，孕期體重增長要遵醫(yī)生建議，脂肪攝入要適量。 第二、母乳喂養(yǎng)，大家都知道母乳喂養(yǎng)一定比奶粉、純配方奶喂養(yǎng)的孩子長得更好一些，避免過度喂養(yǎng)，尤其是配方奶喂養(yǎng)的孩子可能吃得太多，胃填滿了。過早添加固體食物，也會導(dǎo)致孩子超重和肥胖。 第三、不偏食，糖類、高脂肪、高熱量的食物，尤其是一些巧克力，包括一些高脂肪高熱量的零食，也容易引起孩子肥胖。 第四、家長參與，養(yǎng)成全家運動良好習(xí)慣。
體寒肥胖這種人的體質(zhì)他是一個陽虛的體質(zhì),那么對于陽虛的體質(zhì)就要針對他的體質(zhì)來調(diào)理,這個減肥主張飲食和鍛煉這兩方面,這是主要的減肥方式,在飲食這塊的話對體寒的人的話盡量不要吃寒涼的食物,盡量選擇那種偏溫性的食物,比如冬天可以選擇牛肉羊肉這種溫性的食物來糾正他的寒涼的體質(zhì),那么夏天也盡量不要吃那種生冷的食物,不要吃那種盡量不要吃那種冰凍的食物,就防寒溫補,第二個方面還是要加強運動,運動是任何的減肥方式中刪除任何體型的肥胖都是需要的,因為人的攝入和排出要平衡,熱量才能夠不引起肥胖,如果說你攝入了之后不運動攝入量大會導(dǎo)致肥胖,所以運動非常重要。
多久才能見效 針灸減肥的適應(yīng)癥還是比較廣的，適用于任何類型的肥胖，都可以用針灸減肥的方法，還是得評估一下，根據(jù)癥狀，肥胖程度，還有體質(zhì)來結(jié)合具體的穴位，然后在針灸減肥之前評估一下皮膚局部有沒有潰瘍膿腫，有沒有糖尿病，血糖太高的情況下進行針灸的話容易留下疤，留下色素沉著，不容易愈合，或者形成潰瘍、創(chuàng)面，很長時間不容易愈合，所以說把這些因素都要排查。排除之后，肥胖各種類型都比較適合，它適應(yīng)癥還是比較廣的，針灸按兩個療程，療程是十天左右的算的話，兩個療程就是20到30天，效果其實都比較明顯的減肥效果，有的最少的減五斤是沒問題的，多的話能減到15斤的病人，在這么短的時間內(nèi)，如果減的體重比較多的話，實際上對身體不一定有好處，所以說有時候也是在我們的掌控之下，并不是減的越多越好，還要根據(jù)患者的自身的情況來評估.
大多數(shù)孩子我們都是就稱為單純性肥胖，就是他其實沒什么病，他可能就生活方式不好，過多的脂肪存在體內(nèi)了，這種孩子我們就稱為單純性肥胖。但是其中有一小部分就3%左右它是叫繼發(fā)性肥胖，或者我們稱為就是癥狀性肥胖，就是他是有一些病導(dǎo)致的肥胖，比如說有的吃了激素會發(fā)胖，他那種是自體分泌激素過多的，叫皮質(zhì)醇增多癥，他就腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多，那種孩子就是向心性肥胖。他比如可能是腎上腺長腫瘤的，他就是滿月臉又右背，但是胳膊很細，這種叫他是有病理因素。還有一些孩子就是比如垂體受過創(chuàng)傷也是就是管咱們這個腎上腺皮質(zhì)激素，這個垂體受過創(chuàng)傷或者是比如說做過腫瘤做過腫瘤，做過手術(shù)或者有些得過腦炎，有感染的等等，這些它也會影響咱們激素分泌這也是屬于病理性的肥胖。 當(dāng)然還有一些孩子比如胰島素瘤的，還有一些特殊的綜合癥，我們稱為叫，普拉德·威利綜合癥，這種孩子他就是染色體異常，他就控制不住地要吃，他那種是病理性的肥胖。當(dāng)然他還有智力的問題還有矮小的問題他肯定有一些伴隨的癥狀所以這種我們就稱為一些叫病理性肥胖。當(dāng)然還有一些人額外的有一些其他疾病使用藥物的，你比如腎病綜合征的孩子，他就吃那個長期用的，就咱們老百姓知道那種激素，他也是長的那種肥胖的那種就是病理性的肥胖。
