老年人風(fēng)濕腿疼日常注意事項
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
老年人風(fēng)濕腿痛往往見于骨質(zhì)增生性的關(guān)節(jié)炎,也叫骨性關(guān)節(jié)炎,那么骨性關(guān)節(jié)炎是目前老年人比較常見的一個疾病,在生活上要注意以下幾點:第一要注意保暖,第二,適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)運動,那么走路一般要控制在5000到7000步之間,避免爬樓;第三,就要控制體重,如果肥胖會增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān);另外就是可以自己自備一些理療儀,如果實在沒有的話,也可以用熱水袋避免關(guān)節(jié)受涼。
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老年人風(fēng)濕腿痛往往見于骨質(zhì)增生性的關(guān)節(jié)炎,也叫骨性關(guān)節(jié)炎,那么骨性關(guān)節(jié)炎是目前老年人比較常見的一個疾病,在生活上要注意以下幾點:第一要注意保暖,第二,適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)運動,那么走路一般要控制在5000到7000步之間,避免爬樓;第三,就要控制體重,如果肥胖會增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān);另外就是可以自己自備一些理療儀,如果實在沒有的話,也可以用熱水袋避免關(guān)節(jié)受涼。
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老年人骨質(zhì)增生會疼,它主要看部位看這個骨質(zhì)增生的這個疼痛的部位,比如說骨質(zhì)增生它如果是出現(xiàn)了腰疼,那么它可以繼續(xù)對癥處理,如果是出現(xiàn)了腿疼,那么可能跟神經(jīng)壓迫有關(guān)系,骨質(zhì)增生尤其出現(xiàn)側(cè)翼臥狹窄壓迫了神經(jīng)根,這個情況我們講腰椎管狹窄癥,根據(jù)癥狀的輕重,在醫(yī)生的決定是保守治療還是手術(shù)治療,如果是癥狀輕的話可以保守治療,可以這個吃點藥加上休息,物理治療就可以解決了。
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在日常生活中導(dǎo)致腿部疼痛的原因是非常多的,具體如下:
1、首先,比較常見的是下肢的關(guān)節(jié)炎,比如髖關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎以及踝關(guān)節(jié)炎,這三個部位產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎之后,就會導(dǎo)致腿部疼痛癥狀的出現(xiàn)。
2、其次,導(dǎo)致腿部疼痛的疾病還有腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等。當(dāng)產(chǎn)生腰椎間盤突出癥之后,突出的間盤會壓迫到硬膜囊和神經(jīng)根。當(dāng)壓迫到神經(jīng)根之后,就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛癥狀,引發(fā)下肢的疼痛和麻木。當(dāng)然腿部疼痛也有可能是由于各種急性慢性損傷而導(dǎo)致的下肢的損傷,包括肌肉的損傷和筋膜的損傷。
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患有腰椎間盤突出后,想要使用較好的方法來治療腿部疼痛,通常是做以下的治療:
腰椎間盤突出之所以會導(dǎo)致腿疼,主要是由于突出的腰椎間盤對于坐骨神經(jīng),也就是腰部的神經(jīng)根產(chǎn)生了明顯的壓迫作用,而解決壓迫就會治愈腿疼。所以,首先一定要嚴(yán)格的臥床休息,使腰部不再負(fù)重,避免椎間盤進(jìn)一步的壓迫神經(jīng)。
其次,應(yīng)該做腰椎的電腦牽引治療,利用牽引的力量,使突出的間盤盡量還納、回縮,神經(jīng)根不再受壓,自然腿就不再疼了。同時還可以配合活血化瘀的藥物治療。
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腰椎間盤突出以后壓迫神經(jīng),就會引起腰痛、腿疼、腿麻等癥狀。首先建議患者進(jìn)行 ct或磁共振檢查,明確椎間盤突出情況,以及對神經(jīng)的壓迫情況。如果突出不大,壓迫神經(jīng)不明顯,這種情況可以通過保守方法進(jìn)行治療。
如臥床休息,使用按摩、理療、針灸、推拿等方式治療。藥物可以口服非甾體類抗炎藥,消炎鎮(zhèn)痛,以及中成藥活血化瘀,消腫止疼。
第二種情況,如果突出的椎間盤比較巨大,嚴(yán)重壓迫神經(jīng)病的這種情況,單純的保守治療方法,一般效果不理想,建議患者盡快手術(shù)治療,否則長時間的壓迫就會造成神經(jīng)變性,加重疼痛癥狀。
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腿痛的原有有以下幾種:
第一、腿部的關(guān)節(jié),比如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等,可能是由于關(guān)節(jié)蛻變引起的關(guān)節(jié)炎,也可能是股骨頭壞死引起的疼痛,需要通過拍片檢查確認(rèn)。疼痛明顯的,可以通過口服非甾體類抗炎藥,消炎鎮(zhèn)痛進(jìn)行治療。
第二種情況,是下肢放射性疼痛,由大腿向小腿放射,這種情況是由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。神經(jīng)受壓以后,會引起支配部位出現(xiàn)疼痛、麻木,建議患者通過臥床休息,配合理療及藥物治療。