拔火罐減肥靠譜嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
拔火罐減肥是針對一些輕的一些,比如說就剛剛開始肚子稍微有一點(diǎn)大或者是稍微自己,覺得稍微有一點(diǎn)胖這個(gè)情況下,通過正規(guī)的這種拔罐它可以起到一個(gè)燃燒脂肪,疏通經(jīng)絡(luò)的這個(gè)功能,但是一旦形成的時(shí)候已經(jīng)超出你的這個(gè)體重,你單純的靠拔罐這一項(xiàng)我覺得應(yīng)該里邊效果不是太好,外邊有很多都介于拔罐減肥的這個(gè)名稱名聲,然后再加服一些減肥餐或者贈(zèng)送的這個(gè)保健品等,其實(shí)這些東西可能會(huì)給你身體帶來某些傷害,因此我們拔罐僅僅是一種方法可以促使你的肥胖減輕,但完全要靠這個(gè)拔罐把這個(gè)肥胖完全降下來這個(gè)可能性不是太大。
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拔火罐減肥是針對一些輕的一些,比如說就剛剛開始肚子稍微有一點(diǎn)大或者是稍微自己,覺得稍微有一點(diǎn)胖這個(gè)情況下,通過正規(guī)的這種拔罐它可以起到一個(gè)燃燒脂肪,疏通經(jīng)絡(luò)的這個(gè)功能,但是一旦形成的時(shí)候已經(jīng)超出你的這個(gè)體重,你單純的靠拔罐這一項(xiàng)我覺得應(yīng)該里邊效果不是太好,外邊有很多都介于拔罐減肥的這個(gè)名稱名聲,然后再加服一些減肥餐或者贈(zèng)送的這個(gè)保健品等,其實(shí)這些東西可能會(huì)給你身體帶來某些傷害,因此我們拔罐僅僅是一種方法可以促使你的肥胖減輕,但完全要靠這個(gè)拔罐把這個(gè)肥胖完全降下來這個(gè)可能性不是太大。
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服用二甲雙胍減肥靠譜嗎?二甲雙胍很多人在我們的研究總結(jié)中看見說二甲雙胍能夠延長壽命。能夠延長壽命,能夠減輕 能夠預(yù)防糖尿病,能夠治療糖尿病甚至能夠預(yù)防癌癥,但是這些結(jié)論都是不確定的。不是讓大家廣泛去,馬上就能夠去執(zhí)行,我們只有寫到我們的執(zhí)行方案中,才能夠作為正確的依據(jù),這個(gè)只是研究信息,并不能夠作為我們最后的治療依據(jù)。二甲雙胍的使用,10%到15%的人有胃腸道副作用。有的人吃了以后有惡心 、胃疼 、腹痛甚至有嚴(yán)重的腹瀉,還有人有金屬感 有異味感,總覺得這個(gè)嘴里有股怪味等問題。另外一個(gè)就是這個(gè)藥時(shí)間長了,有的人還會(huì)引起B(yǎng)12的缺乏。二甲雙胍并不是盲目地可以隨便去用的,只有醫(yī)生評估了以后,覺得你確實(shí)需要用。同時(shí)它帶來的副作用,我們會(huì)想辦法去克服或者是避免或是采取一些措施,在適應(yīng)癥允許的條件下,才可以安全地使用。
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有些人給了他的這種所謂代餐里面,都含有了藥品。甚至有的含有一些,我們禁止使用的藥品,那么當(dāng)然是能夠保持不胖了,然而帶來的健康代價(jià)是非常大的,它這些藥物,像我說這個(gè)藥是最普遍的,其次我們還有抑制食欲的藥物,抑制食欲的藥物,現(xiàn)在在中國的醫(yī)藥市場上,我們基本上是列為禁止或者限制使用的藥物。
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至少現(xiàn)在來說是一種不太科學(xué)的極端手段。有些人去吃一些不太安全的保健品來減肥。這在現(xiàn)在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)化購物時(shí)代里面,非常非常的常見。經(jīng)常有人來咨詢我,說吃什么代號的什么東西,能夠很好減肥嗎,那我說其實(shí)這種東西,目前至少我們醫(yī)學(xué)上還沒有科學(xué)的根據(jù)。我們希望大家不要去盲目地去買這些東西來吃。
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好多會(huì)所推出減肥營養(yǎng)餐靠譜嗎,中國人也還是不少,尤其是女同志,對現(xiàn)在的形體比較注意,確實(shí)有這個(gè)問題,我覺得確實(shí)是,關(guān)注也是可以理解的,但是我們主要是,現(xiàn)在的問題就是說,減重的人員那么多,這個(gè)經(jīng)濟(jì)總量太大了,所以以盈利為目的的,一些不是很規(guī)范的,這種企業(yè) 專業(yè)會(huì)所等等,這些地方太多了,干擾了正常的功能,把正常和正確的知識(shí)稀釋掉了,這是我覺得最主要的,很多這種盈利的目的,或者是盈利量太大了,還有各種餐 ,各種餐我不敢說騙人的,各種餐,我覺得這些餐都是噱頭為主,為什么呢 ,你想 所以我的病人,我說你不要迷信什么餐,所有的餐,你告訴他是什么成分,如果不告訴你成分的,你不要吃,沒有用的 你不要吃,曾經(jīng)我們有過很多的,曾經(jīng)有很多中國人,還有人作假怎么做呢,例如說這個(gè)糖尿病,我有祖?zhèn)鞯乃?,我隨便弄根茄子曬干了,你搓成粉,那肯定沒有用吧,我放點(diǎn)二甲雙胍擱里頭就行了,我也搓成粉混里頭就完了,對不對,所以這個(gè)問題,所以你要是說不知道成分,我說不知道成分就不安全,因?yàn)槟悴恢兰拥氖裁礀|西,萬一他自己加了減肥藥呢,因?yàn)槟切p餐,肯定要比普通減肥藥貴,比二甲雙胍肯定貴,二甲雙胍多便宜,10塊錢好幾十片,所以這些東西,一定要知道什么成分,而且我說你要知道成分,我告訴你,現(xiàn)在這個(gè)生酮治療這么簡單,自己回家吃就完了,你把主食都減掉就齊了,所以確實(shí)是這樣,各種餐太多了
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如果這些廣告不以生活方式糾正,作為它的這種基礎(chǔ),這樣的廣告就算體重能減下去,將來長回來也是遲早的事。而且如果生活方式管控的好,是不需要使用減肥的藥物或者是特殊的醫(yī)療,體重也是能夠得到改善。只是我們可能從一種明顯肥胖、懶于活動(dòng)、缺乏信心的狀態(tài),如果有專業(yè)醫(yī)生,專科的治療措施來進(jìn)行輔助,那么它的成功率會(huì)更高一些。