每次只添加一種新的食物，由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗，循序漸進(jìn)。從一種富含鐵的泥糊狀食物開始，逐漸增加食物的種類，逐漸過渡到半固體或固體的食物。每引入一種新的食物應(yīng)適應(yīng)2-3天，密切觀察是否出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，適應(yīng)一種食物后再添加其他新的食物。添加輔食應(yīng)該在寶寶健康并且情緒良好的時(shí)候開始，有時(shí)寶寶需要嘗試7-8次以后才能接受一種新的食物，所以當(dāng)寶寶拒絕某種新的食物時(shí)，父母要有充分的耐心反復(fù)嘗試。
每次只添加一種新的食物，由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗，循序漸進(jìn)。從一種富含鐵的泥糊狀食物開始，逐漸增加食物的種類，逐漸過渡到半固體或固體的食物。每引入一種新的食物應(yīng)適應(yīng)2-3天，密切觀察是否出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，適應(yīng)一種食物后再添加其他新的食物。添加輔食應(yīng)該在寶寶健康并且情緒良好的時(shí)候開始，有時(shí)寶寶需要嘗試7-8次以后才能接受一種新的食物，所以當(dāng)寶寶拒絕某種新的食物時(shí)，父母要有充分的耐心反復(fù)嘗試。
寶寶在出生4~6個(gè)月，單一的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能很好地滿足寶寶對(duì)營養(yǎng)的需求，建議在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)對(duì)寶寶進(jìn)行其他輔食的添加，避免寶寶有出現(xiàn)營養(yǎng)不良而誘發(fā)缺血性貧血，發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。 在對(duì)寶寶添加輔食的過程中，要遵循簡單到復(fù)雜，流質(zhì)到堅(jiān)硬的原則。在對(duì)寶寶添加一種輔食的時(shí)候，要注意觀察寶寶是否有出現(xiàn)不良，如沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)的，再考慮添加其他輔食。其次寶寶的輔食要選擇一些易消化吸收的食物，避免食物消化不良，而引起寶寶腸胃不適便秘的可能。
寶寶在4個(gè)月的時(shí)候可以添加輔食了，不要過多的添加輔食，因?yàn)閷殞氃?個(gè)月之前，胃腸道的消化功能是比較虛弱的，很容易導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象。寶寶的主要食物是吃奶粉或者是母乳喂養(yǎng)，4個(gè)月以后可以添加輔食，可以給寶寶吃一些蛋黃、米粉以及魚肉等。 給寶寶添加輔食，一次性不要過多，要安排好伙食的量和時(shí)間，這樣能夠讓寶寶的腸道適應(yīng)。過一段時(shí)間再添加不同的食物，如果給寶寶難添加輔食，導(dǎo)致寶寶腸道消化不好，很容易出現(xiàn)惡心嘔吐或者是突然的情況，添加輔食能夠保證營養(yǎng)的均衡，尤其是在孩子成長發(fā)育的階段，給寶寶添加輔食的時(shí)候，要以小塊為主，食物不要太硬，以免寶寶消化不良。
現(xiàn)在的育兒教育中提到寶寶幾個(gè)月添加輔食，在純母乳喂養(yǎng)的寶寶下，我們提倡6個(gè)月添加輔食，這個(gè)添加輔食也是有講究的。首先要一樣一樣的添加，在少量添加的過程中，如果寶寶不會(huì)出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)，才增考慮增加下一種輔食。輔食的話，我們先考慮淀粉類一類的，比如說米糊，水果的話可以給一些蘋果泥，這樣的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充6個(gè)月之后，母乳缺乏的維生素、礦物質(zhì)，之后我們還要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┍热缯f富含鐵的動(dòng)物肝臟、肉類，這些要在寶寶長牙了之后，也就是7~8個(gè)月之后才開始慢慢添加。記住添加輔食的時(shí)候，寶寶要一樣一樣開始添加，在添加的過程中由少再到多，要看寶寶是否有過敏反應(yīng)？一旦有過敏反應(yīng)，立即停止喂養(yǎng)這種腐蝕報(bào)至正規(guī)醫(yī)院就診。
寶寶在4個(gè)月開始就可以添加輔食了，具體添加輔食也是需要根據(jù)嬰兒的飲食情況以及身體情況來決定的。但是添加輔食不要過早，過早的情況。 嬰兒的腸胃還沒有發(fā)育完全，很容易出現(xiàn)壞肚子的情況，也可能有吐奶、嘔吐的癥狀，也不要過晚添加輔食，過晚的添加輔食不利于孩子的成長。在4個(gè)月的時(shí)候可以給寶寶吃一些稀粥以及易消化的食物。食物一定要打成泥狀，這樣才能夠吸收得快。添加輔食能夠增加寶寶的營養(yǎng)均衡，對(duì)身體的成長發(fā)育起著很大的作用，可以給寶寶吃一些肉泥、南瓜、土豆、魚肉等。
四個(gè)月寶寶還沒到添加輔食的年齡，主要是因?yàn)閷殞氃诹鶄€(gè)月前其腸道分泌消化酶少，消化酶活性很低，尤其是淀粉酶活性低，攝入輔食時(shí)不能對(duì)輔食進(jìn)行完全消化吸收，造成資源浪費(fèi)，甚至加重孩子腸道負(fù)擔(dān)，引起孩子胃腸功能紊亂。 所以，一般添加輔食，要到孩子六個(gè)月以后才開始，因此四個(gè)月寶寶一般不需要添加輔食，主要以母乳喂養(yǎng)或嬰幼兒配方奶粉喂養(yǎng)，但可適量喂些水。六個(gè)月以后，孩子才可循序漸進(jìn)，逐漸添加一些米湯、稀飯、肉湯、蛋黃、爛面、爛饅頭等輔食。
