如何預(yù)防帕金森?
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
如何預(yù)防帕金森？帕金森也是一個(gè)很漫長(zhǎng)的疾病，它是一個(gè)也是神經(jīng)細(xì)胞里邊有一個(gè)我們叫黑質(zhì)，在逐漸地變性，它是局部的。重點(diǎn)就是說(shuō)，老年癡呆是整個(gè)的腦功能的神經(jīng)的這個(gè)變性，那個(gè)帕金森是局部的，就黑質(zhì)這個(gè)局部神經(jīng)細(xì)胞變性了，
變性以后它產(chǎn)生的多巴胺少了，少了而且少到一定程度，少到50%以后才出現(xiàn)的癥狀。那我們就是說(shuō)，一個(gè)是盡量地怎么去這個(gè)早期就是發(fā)現(xiàn)。有早的癥狀的時(shí)候，因?yàn)樗紲p少到50%以上，才會(huì)出現(xiàn)癥狀，所以別等它出現(xiàn)癥狀，我們就到一定的年齡，40歲以上，就要做一些預(yù)防 、保健，從我們中醫(yī)來(lái)講，帕金森往往是腎虛 、腎陰不足、陰血不足、 虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，我們就是到40歲以后，要注意補(bǔ)陰血，用一些滋養(yǎng)陰血的補(bǔ)腎的這些方法，早期做一些保健。
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首先要看家族有沒(méi)有帕金森病的病人，如果有雖然家族性的帕金森病只占5%到10%，但是自己也要多加小心可以去查一查有沒(méi)有攜帶這方面的基因。另外就是腦部疾病的發(fā)生，因?yàn)槟X部疾病發(fā)生在后期，后期可能會(huì)出現(xiàn)帕金森樣的癥狀，至于老化能不能得帕金森病這是沒(méi)法預(yù)測(cè)的。
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帕金森病的病因不是很清楚，所以我們很難講從哪些角度去預(yù)防，但隨著流行病學(xué)的一些結(jié)果的提示，我們知道保持一個(gè)開(kāi)朗的性格，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于疾病的本身，對(duì)于帕金森病的發(fā)生，來(lái)說(shuō)肯定是有好處的，所以我們希望，大家都能保證一個(gè)，開(kāi)朗的性格，都跟別人有這樣的一個(gè)互動(dòng)，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些，體育鍛煉都是有幫助的。
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帕金森病的并發(fā)癥包括藥物并發(fā)癥以及帕金森病本身的一些并發(fā)癥，我們就說(shuō)患者因?yàn)橹饕切袆?dòng)遲緩，好多病人因?yàn)樽呗凡惶€(wěn)當(dāng)，然后摔倒以后激發(fā)的骨折，這是他的一個(gè)并發(fā)癥。還有一些患者因?yàn)橥萄世щy，導(dǎo)致了一些吸入性肺炎，這也是晚期中帕金森病人最容易合并的并發(fā)癥。這些疾病的預(yù)防主要靠我們一個(gè)是藥物調(diào)整，改善患者的運(yùn)動(dòng)癥狀，然后對(duì)患者進(jìn)行一些健康教育，讓他走路的時(shí)候要小心或者到了晚期的病人可以用一些輔助工具，防止意外傷害的發(fā)生。還有一些是藥物并發(fā)癥我們通過(guò)帕金森病藥物的一個(gè)治療，到了中晚期的時(shí)候可能出現(xiàn)藥物并發(fā)癥，包括美多芭的治療以后引起了一個(gè)劑末現(xiàn)象，或者是運(yùn)動(dòng)癥狀的波動(dòng)，吃完藥后病人表現(xiàn)這一段時(shí)間很好，但是藥效持續(xù)的時(shí)間越來(lái)越短，我們叫劑末現(xiàn)象。還有一種情況就是藥物本身用了受體激動(dòng)劑以后，病人表現(xiàn)為一些失眠、腹痛這些藥物的并發(fā)癥。
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如何預(yù)防帕金森？帕金森也是一個(gè)很漫長(zhǎng)的疾病，它是一個(gè)也是神經(jīng)細(xì)胞里邊有一個(gè)我們叫黑質(zhì)，在逐漸地變性，它是局部的。重點(diǎn)就是說(shuō)，老年癡呆是整個(gè)的腦功能的神經(jīng)的這個(gè)變性，那個(gè)帕金森是局部的，就黑質(zhì)這個(gè)局部神經(jīng)細(xì)胞變性了，
變性以后它產(chǎn)生的多巴胺少了，少了而且少到一定程度，少到50%以后才出現(xiàn)的癥狀。那我們就是說(shuō)，一個(gè)是盡量地怎么去這個(gè)早期就是發(fā)現(xiàn)。有早的癥狀的時(shí)候，因?yàn)樗紲p少到50%以上，才會(huì)出現(xiàn)癥狀，所以別等它出現(xiàn)癥狀，我們就到一定的年齡，40歲以上，就要做一些預(yù)防 、保健，從我們中醫(yī)來(lái)講，帕金森往往是腎虛 、腎陰不足、陰血不足、 虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，我們就是到40歲以后，要注意補(bǔ)陰血，用一些滋養(yǎng)陰血的補(bǔ)腎的這些方法，早期做一些保健。
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對(duì)于帕金森病來(lái)說(shuō)它是一個(gè)原發(fā)的疾病，很難做到它的預(yù)防，但是我們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)對(duì)于一些出現(xiàn)非運(yùn)動(dòng)癥狀的患者來(lái)說(shuō)，可以早期治療延緩帕金森的發(fā)生和發(fā)展，比方說(shuō)我們盡早的去預(yù)防和治療腦血管病、盡早的去控制三高、健康的飲食、保持良好的心情、適度的鍛煉就可以預(yù)防心腦血管病，盡量去避免有害藥物的使用。
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帕金森病的預(yù)防，主要是有家族遺傳史的，還有危險(xiǎn)因素暴露的。這類人群要積極的去預(yù)防，危險(xiǎn)因素暴露包括就是農(nóng)藥，接觸毒品，還有接觸重金屬等等這些人群是需要積極預(yù)防的。預(yù)防的措施主要有以下幾點(diǎn)，第一是我們要避免接觸農(nóng)藥，長(zhǎng)時(shí)間的暴露在農(nóng)藥當(dāng)中，還有盡量是不要吸毒。還有就是酗酒，酗酒對(duì)我們的帕金森病也是一個(gè)危險(xiǎn)因素，另外就是我們要健康合理的飲食，還有一點(diǎn)就是多參加體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們帕金森病，是有保護(hù)作用的。另外一點(diǎn)我們還要避免，盡量的減少腦部的外傷，對(duì)我們的預(yù)防也很重要，我們?cè)谶@種日常的茶飲這方面，適量的喝一些咖啡，綠茶，這也是可以起到一定的預(yù)防作用的。
