腰間盤突出患者現(xiàn)在的床一般都是偏硬的床，而具體要規(guī)定是仰臥位還是側臥位，是比較難達到這個規(guī)定。因為人在清醒的狀態(tài)下可以達到仰臥側臥，但是在睡著的情況下，一般做不到。所以只要患者躺著比較舒服處于一種全身放松狀態(tài)，就足夠了。
腰間盤突出患者現(xiàn)在的床一般都是偏硬的床，而具體要規(guī)定是仰臥位還是側臥位，是比較難達到這個規(guī)定。因為人在清醒的狀態(tài)下可以達到仰臥側臥，但是在睡著的情況下，一般做不到。所以只要患者躺著比較舒服處于一種全身放松狀態(tài)，就足夠了。
羊水穿刺手術后對睡覺的姿勢沒有硬性的要求，只要孕婦舒適就可以。 正常情況下羊水穿刺使用的穿刺針非常小，孕婦不要擔心會有羊水流出來。當穿刺針取出后，羊膜以及女性的腹壁會馬上閉合，羊水就不會流出。 在孕期女性最好是左側臥位，羊水穿刺以后，最好也是左側臥位，這樣能防止子宮對下腔靜脈的壓迫，有利于靜脈的回流。另外在生活和工作中要注意，剛剛做完手術要盡量的減少活動。
對于頸椎病的患者來說，我們是希望患者睡眠的時候，盡量的保持頸部的椎體和肌肉的放松，所以來說我們選擇一款，高度合適、軟硬合適的枕頭，盡量的保持我們的仰臥位，保證我們頸椎的生理曲度是非常重要的，另外就是在我們睡眠的時候這種體位的選擇，除了我們的這種臥仰臥位之外，就是我們體位的變換，然后比如說我們在側臥位的時候，我們可以在我們的枕下，稍微墊一點軟的支撐物，然后來防止我們的這個頸椎，長期處于負荷的這樣一種狀態(tài)也是非常重要的。
喝酒對腰間盤突出有好處嗎？腰間盤突出是沒有直接的原因， 但是長期喝酒的人，也是非常容易引起我們的一些身體器官功能的降低，但相對來說，喝酒對腰間盤突出的好處，應該是不大的，但平時應酬上偶爾喝一點酒，對于腰間盤突出應該沒什么影響的。
腰間盤突出如果嚴重的情況下，可能會出現(xiàn)比較重的坐骨神經痛、下肢的串痛。如果長時間的這樣一個疾病沒有得到緩解，可能會影響下肢的肌力，肌肉會出現(xiàn)輕度的萎縮。那么神經壓迫重的時候，還可以影響他的大小便，有的朋友會出現(xiàn)腳底的麻木，上床可能脫沒脫鞋都不知道。
練瑜伽實際上是增加關節(jié)的柔韌度，關節(jié)的活動范圍很大，對于年齡比較大的患者，肌肉和韌帶都有一些退變或慢性損傷，所以沒有那么好的彈性了，還需要保護關節(jié)，不主張過度的去牽伸，會使有些組織變得松弛，更不利于關節(jié)和脊柱的穩(wěn)定、保護。
