病毒性腦膜炎該如何預防

病毒性腦膜炎的預防，其實和其他的腦膜炎是一樣的，就是增強機體的抵抗力保證我們有一個健康的體魄，能夠減少外界這些病原體。對于我們身體的侵蝕比如像我們鍛煉身體，我們經(jīng)常的用涼水漱口、涼水洗臉，在冬天的時候用涼水漱口、涼水洗臉，還有就是我們保證飲食的規(guī)律、休息、睡眠要勞逸結合，使我們不處于亞健康狀態(tài)或者是過度疲勞狀態(tài)，這樣的身體能有一個正常的抵抗。