踝關(guān)節(jié)扭傷的危害
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
踝關(guān)節(jié)扭傷的危害,早期就是疼痛和容易崴腳不能跑步不能走長(zhǎng)路,最怕是晚期因?yàn)樗鼘?dǎo)致了一個(gè)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定以后會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)炎,因?yàn)椴环€(wěn)定以后正常的運(yùn)動(dòng)方式就改變了,正常的運(yùn)動(dòng)方式可能就是上下它有軟骨摩擦。所以軟骨這種摩擦方式他一輩子都沒(méi)事,但是踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定以后然后它持續(xù)這種支配可能不光上下它可能左右斜向。所以他走路的時(shí)候同樣是走十分鐘路就是軟骨,正常情況下軟骨可能只磨損了1%,但是如果他一個(gè)不穩(wěn)定的病人走十分鐘路軟骨的磨損可能就達(dá)到10%,它整個(gè)踝關(guān)節(jié)軟骨的磨損度它比正常情況要多很多倍。所以它很容易早期就然后就磨得受不了了,然后軟骨沒(méi)有了就關(guān)節(jié)炎了,所以說(shuō)最怕就是五到十年以后踝關(guān)節(jié)炎了,到那時(shí)候你再治的話就非常困難所以最怕是這個(gè),而且它是一個(gè)緩慢的過(guò)程。
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踝關(guān)節(jié)扭傷的危害,早期就是疼痛和容易崴腳不能跑步不能走長(zhǎng)路,最怕是晚期因?yàn)樗鼘?dǎo)致了一個(gè)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定以后會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)炎,因?yàn)椴环€(wěn)定以后正常的運(yùn)動(dòng)方式就改變了,正常的運(yùn)動(dòng)方式可能就是上下它有軟骨摩擦。所以軟骨這種摩擦方式他一輩子都沒(méi)事,但是踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定以后然后它持續(xù)這種支配可能不光上下它可能左右斜向。所以他走路的時(shí)候同樣是走十分鐘路就是軟骨,正常情況下軟骨可能只磨損了1%,但是如果他一個(gè)不穩(wěn)定的病人走十分鐘路軟骨的磨損可能就達(dá)到10%,它整個(gè)踝關(guān)節(jié)軟骨的磨損度它比正常情況要多很多倍。所以它很容易早期就然后就磨得受不了了,然后軟骨沒(méi)有了就關(guān)節(jié)炎了,所以說(shuō)最怕就是五到十年以后踝關(guān)節(jié)炎了,到那時(shí)候你再治的話就非常困難所以最怕是這個(gè),而且它是一個(gè)緩慢的過(guò)程。
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踝關(guān)節(jié)扭傷如果治療不當(dāng)或者不好就是一個(gè)創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎,就會(huì)使得活動(dòng)受限,走路就痛
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踝關(guān)節(jié)扭傷以后危害性不是說(shuō)很大,但是也比較多的,根據(jù)它損傷的部位損傷的結(jié)構(gòu)后果不一樣,下脛腓開了以后的踝關(guān)節(jié)功能可能要受限;距骨損傷可能造成距骨壞死;跟骨損傷可能造成跟骨壞死或者是跟骨痛不穩(wěn)、負(fù)重不穩(wěn);內(nèi)外踝損傷可能造成骨折以后造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。踝關(guān)節(jié)是一個(gè)比較復(fù)雜的關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)扭傷引起肌肉萎縮叫廢用性萎縮,也就是說(shuō)因?yàn)椴换顒?dòng)造成的萎縮,所以踝關(guān)節(jié)扭傷以后腳趾頭該動(dòng)還要?jiǎng)樱钻P(guān)節(jié)限制活動(dòng)了但是你腳趾頭要堅(jiān)持活動(dòng),這是第一。第二你要肌肉該收縮收縮,所以這樣就防止了肌肉萎縮造成的萎縮是屬于廢用性的,有時(shí)候不動(dòng)以后形成的,它不是說(shuō)由于損傷本身造成的,扭傷好了以后活動(dòng)鍛煉肌肉就又恢復(fù)了。
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踝關(guān)節(jié)扭傷以后最常見(jiàn)的一個(gè)是踝關(guān)節(jié)的失穩(wěn),就是一個(gè)習(xí)慣性的不穩(wěn)定,踝關(guān)節(jié)失穩(wěn)可能不敢穿高跟鞋了,平時(shí)走崎嶇不平的道的時(shí)候就感覺(jué)這個(gè)腳就想扭。另外一個(gè),如果是踝關(guān)節(jié)扭傷以后可以引起這個(gè)繼發(fā)的骨折,繼發(fā)的骨折以后可能要打石膏或者是做手術(shù)去處理。還有一個(gè)就是軟骨損傷容易引起骨挫傷,骨挫傷以后會(huì)繼發(fā)到軟骨的一個(gè)囊性變或者是軟骨的一個(gè)挫傷以后,會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎。一個(gè)是這個(gè)韌帶有沒(méi)有損傷,一個(gè)是通過(guò)臨床的查體,通過(guò)大夫的查體,做踝關(guān)節(jié)應(yīng)力位的片子。另外一個(gè)就是做踝關(guān)節(jié)的這一個(gè)腠理實(shí)驗(yàn),檢查一下踝關(guān)節(jié)有沒(méi)有松弛,但是最重要的還是做一個(gè)核磁或者是做一個(gè)彩超,看一看這個(gè)韌帶有沒(méi)有撕裂,就是一目了然。
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其實(shí)我們說(shuō)的踝扭傷其實(shí)有相當(dāng)一部分人,他是出現(xiàn)習(xí)慣性的踝扭傷,因?yàn)槲覀兺褪怯龅竭@樣的病人也很多,一說(shuō)扭傷了我們就會(huì)問(wèn)你這是第幾次,他說(shuō)我可能幾年前有的甚至是我?guī)讉€(gè)月前也扭傷過(guò)。那么其實(shí)說(shuō)你危害治療的不合理、不及時(shí)、不規(guī)范,那可能就反復(fù)地扭傷。實(shí)際上就是如果說(shuō)你老扭傷,那相應(yīng)地可能時(shí)間久了會(huì)帶著我的膝關(guān)節(jié)也不好,我的腰也不好了就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。
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踝關(guān)節(jié)扭傷的原因有:
1.意外傷害,是較常見(jiàn)的原因,如下樓梯踩空、跑跳下落時(shí)落在有棱角的地方。
2.老人在有骨質(zhì)疏松的情況下,下肢肌肉的力量不足,走路時(shí)腿可能會(huì)突然發(fā)軟,踝關(guān)節(jié)向外外翻,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)損傷。
3.持續(xù)性的損傷,比如持續(xù)性的長(zhǎng)走、爬樓或者登山等會(huì)有持續(xù)性的勞損,造成踝關(guān)節(jié)的損傷。